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关于润燥的男士时尚内容
冬季女人5款养生汤 润肤润燥更养阴
1、橄榄雪梨炖瘦肉做法:先将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净、切片,再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加250毫升清水,隔水炖2小时左右。功效:可以清肺热,还能利咽生津,清热解暑,滋阴润燥。2、芝麻益肤汤做法:将黑芝麻洗净后,放于......
2023-11-03
8款养生零食补血润燥
1.九制陈皮助消化零食食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃。九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低......
2023-11-14
活血润燥生津饮的组成及作用
【名称】活血润燥生津饮在《医学入门》卷八【别名】生津散【出处】《医学入门》卷八【处方】天门冬、麦门冬、五味子、瓜蒌仁、麻子仁、甘草、当归、生地黄、熟地黄、天花粉各等分。【功能主冶】活血,润燥,生津。主燥渴......
2023-11-16
秋季的梨是水果上上品 既能润燥还能减肥
春天是开花的季节,而秋天就是吃果子的季节。一年四季中秋天的水果是最为丰富的,并且营养价值也高。梨是百果之宗,更是秋季水果的上上品。梨清甜可口,果嫩汁水多,可以润燥、润肺、清热解毒、止咳化痰等。梨更被誉为天生甘露......
2023-10-20
冬季喝茶 5款养生茶滋补润燥
冬季喝什么茶5款养生茶推荐1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此......
2023-10-31
雪梨汤的做法 润燥降火美味简直停下不下来
雪梨汤是比较好的一种汤品,不仅味道鲜美,而且营养价值非常的高,对于人体保健的功效不言而喻,雪梨汤的做法有很多,不同的做法,口味营养都有所差异,接下来小编将为大家介绍三款雪梨汤的做法,希望通过介绍以后能够对大家在制作雪......
2022-04-28
秋季润燥汤有哪些 养生润燥汤的做法
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选秋季养生饮食。秋天煲汤喝润燥去火,选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋季润燥汤的平民食材,这些材料正是秋季的时令食品,有效不贵,非常适合天天煲汤饮用,一起来看......
2023-10-29
去秋燥吃什么 推荐4款润燥食疗方
去秋燥吃什么1、凉拌莲藕用料:莲藕、白糖、白醋、香油、盐。做法:将莲藕去皮切洗净,切成薄片。将切好的莲藕用开水焯1、2分钟,然后放入凉水中。把莲藕片装入大大碗中,依次加入适量的盐、糖、醋和香油,搅拌均匀即可。2、姜爆......
2023-10-29
春季润燥养颜就喝红糖水
初春养颜调理身体要喝什么呢?春季干燥,适合喝润燥糖水。喝糖水其实是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二,第一,初春空气干燥,水分较少,特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥,莹润的粤式糖水可......
2023-11-19
5种滋阴润燥养颜汤 秋燥来袭也不怕
秋燥吃什么?秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥?小编给大家介绍5种养颜汤水。1、淮山莲子汤山药性能滑润,而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天,健康人多食淮山莲子汤,不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成津枯血燥者,利......
2023-11-04
秋季润燥要尽快提上日常 赶走秋燥这些方法非常好用
秋季润燥非常重要,因为进入秋季之后,天气虽然开始变得凉爽,但是人体皮肤上水分却非常容易被蒸发,流失的速度也会加快。从而出现了鼻燥、头痛、皮肤干涩、手足心热等现象,这种情况就是人们所说的秋燥症。想要去除秋燥的话,就......
2023-10-18
秋季如何滋阴润燥 吃梨是个很不错的选择
秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载,秋梨可润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒。梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人,体内容易积热,火旺痰多,易患毒痈肿疮等疾病,经常吃梨,就可以避免这些隐患。梨不仅是水果中......
2023-10-18
怎么吃果仁润燥养生
冬季来了,人的身体也跟着燥起来了,适当吃一把坚果,能够有效润燥养生。甜杏仁滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。花生历来有长生果的美称,含有丰富的......
2023-11-12
秋季滋阴润燥中药有哪些 石斛帮你防秋燥
秋季滋阴润燥中药有哪些石斛石斛味甘,微寒,具有养胃生津、滋阴除热的功效,对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外,石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药,具有明目作用,可治疗视力减退。因......
2023-10-29
初秋干燥七大食物来润燥
刚过去不久的立秋,我们已经开始渐渐感到秋意。特别是秋季所以带来的干燥的感觉,因此在秋季我们在饮食上要多加滋润。而适合在初秋进食的滋润食物有很多,我们就介绍以下7款适合秋季干燥天气进食的健康食物。虽然现在只是......
2023-11-24
秋季多喝清肠茶 既能润燥又能减脂
相对夏天来说,秋天要减肥,比较不容易。进入秋季以后,气温慢慢下降,没有炎热夏天的煎熬,食欲变得很好,在不知不觉中就会饮食过量,再加上睡眠充足,消耗的热量进一步减少。在秋季的时候,经常一不小心,体重就会增加。因此,在秋季的时......
2023-10-20
秋季养生吃什么 润燥首选莲藕
秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含......
2023-11-04
秋季养生 推荐3款秋季润燥粥
进入秋季,雨水减少,而秋高气爽却让人很容易感觉到燥热,秋老虎还真是有些厉害,最近几日让人们感觉非常的燥热,所以,秋季在饮食上要注意润燥,因为燥热会直接影响呼吸道,引发感冒、咳嗽等呼吸道症状,按照养生的角度,秋天本该就是补......
2023-11-04
冬季滋阴润燥 不能错过这些食物
冬季滋阴润燥多吃4种食物1.大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是补养佳品。2.萝卜民间有十月萝卜赛人参冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的说法......
2023-10-19
秋季养阴润燥喝什么茶 百合花茶别错过
秋季养阴润燥喝什么茶百合花茶中医认为,百合花性平、微寒,且能入肺经,具有极好的润肺、祛燥、安神等效果,同时在百合花中含有丰富的脂肪、蛋白质、铁等营养素,既能为人体产生良好的补益作用,同时对于调节秋燥起到不错的防治......
2023-10-29
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