孕育是件幸福而又辛苦的事儿，你有没有遇到过这些问题：怀孕期间腰酸背痛睡不好，大腹便便无处安放？喂奶时手腕手臂都酸痛，抱娃久了腰累得直不起来了？……说多了都是泪，有时还要被嫌弃不就怀孕嘛/不就喂个奶嘛，有这......

哺乳期怎么保持乳房的清洁？哺乳期怎么清洁乳房？很多新妈妈，为了让自己的宝宝喝奶时更卫生，就每天用香皂洗乳头。这种做法不仅没有让乳房更清洁，反而还会让乳房本身的防御能力下降。乳房上有层酸性的角质层保护膜，是防止乳头......

提前做好准备建议产后妈妈在开始上班前半个月就要调理好作息时间了，最好是可以按照妈妈的作息时间给宝宝喂奶，这样一来，可以让宝宝尽快适应。一般情况下妈妈在工作岗位这段时间就需要把多余的奶水挤出来，然后拿回家给宝宝......

产妇都知道，乳腺炎是哺乳期高发疾病，并严重地影响母婴双方的健康，如果不及时控制，会有严重的并发症发生。怎样预防哺乳期急性乳腺炎？具体方法如下：l、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗......

生活中不少女性有按摩乳房的习惯，要知道在哺乳期，以正确的方法对乳房进行按摩，有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌，同时还能预防乳腺炎的发生。那么哺乳期怎么做乳房按摩呢？接下来为大家介绍两种乳房按摩的方法，供大家参考。哺乳......

哺乳期妇女恢复性生活的时间因人而异，这与每个人的身体条件、生活习惯以及分娩的方式有极大的关系。一般说，以分娩三个月后恢复性生活较为合适。哺乳期妇女只要恢复了性生活，就应该采取必要的措施避孕。哺乳期妇女可选用......

哺乳衣是为了方便哺乳期的妈妈而设计的服装，哺乳衣的主要特征就是双侧乳房的位置会有哺乳的开口，这能够让妈妈在给宝宝喂奶的时候方便的进行，从而也能够有效的避免衣服掀开受凉或者不雅观的弊病。哺乳衣的类型有哪些？1.中......

哺乳期要怎么样防止胸部下垂1、在孕期我们就要对乳房进行更好的呵护，这时候可以多吃些富含蛋白质的食物，特别是水产品，还有新鲜的水果蔬菜，2、还要选择宽松的舒适的胸罩，在家里躺着时可以把胸罩口解开，晚上睡觉最好把胸罩脱......

要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。一、乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去......

哺乳期丰胸之坚持带胸罩一些女性觉得哺乳期孩子要吃奶，带胸罩不方便，而这样做的直接后果就是加重女性胸部下垂的问题，所以哺乳期女性不仅要带胸罩，而且还要注意选择有支撑乳房、扶托乳房作用的胸罩，在不影响哺乳的情况下还......

哺乳期怎样避孕？女性随着产后第一次月经回潮，再次怀孕的可能性就增加了。因此哺乳期妇女只要恢复了性生活，就应该采取必要的措施避孕。哺乳期女性如何避孕？哺乳期妇女可选用的避孕方法很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴......

在日常生活中，女性在哺乳期的时候会有很多的讲究和注意事项，避孕就是哺乳期妈妈尤其要注意的一个问题。哺乳期怀孕是存在一定风险的，那么哺乳期怎么避孕呢？一般情况下，哺乳期避孕是很常见的一种现象，很多妈妈们都会通过各种......

如何预防乳腺炎什么是乳腺炎乳腺炎作为一种在产褥期间最容易得的病，在给新生儿喂奶的期间都会有可能发生，一般最常发生在产后的3-4周。轻则不能给新生儿喂奶，重则需要进行手术治疗。乳腺炎最早期出现的症状为乳房胀痛，乳......

哺乳期乳腺炎并不奇怪，10个哺乳期妈妈里就有1个会得哺乳期乳腺炎，有些给宝宝吃配方奶的妈妈也会得哺乳期乳腺炎。虽然你可能会不只一次得乳腺炎，但是两边乳房同时得的机会很小。那么，哺乳期乳腺炎怎么办？哺乳期乳腺炎怎么......

据专家介绍，哺乳期间的乳房保健，一是保护乳房组织的泌乳功能，二是保护乳房组织的健康。哺乳期间乳头受乳什的浸润，内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤，可以引起乳头的湿疹、皲裂、乳晕和乳房的继发感染。所以必须注意乳房保健，每......

导语：咖啡是一种很特别的饮料，喝起来口感独特这让很多人喜欢。有哺乳期的妈妈有些疑惑，在哺乳期时候能不能喝咖啡，是否影响到孩子的健康，下面一起了解下。哺乳期能不能喝咖啡哺乳期妈妈最好拒绝咖啡这种东西，可能会影响到宝......

哺乳期的妈妈吃什么可以去火对于哺乳期的妈妈而言，由于气血两虚引起的阴虚火旺可以通过食物亦或者是药物来达到去火的效果。但是对于较为羸弱的哺乳期妈妈而言，药物去火可能较为的不适合，毕竟妈妈的身体体质已经较差难以......

产后既要尽到母乳喂养的职责和义务，又要保持孕前苗条的身段是可以做到的，应从控制摄入量和加强锻炼着手,以下3个方面可以帮到你：1、产后食补是需要的，但不宜摄入过多，更忌大补特补，以免营养过剩，脂肪过多堆积皮下，引起肥胖。......

相信妈妈一定经历过这些：孕晚期：暗喜，胸部规模到达人生巅峰；生产完：失落，胸部微微有点变小下垂；断奶后：震惊，胸部变得比产前还小又还下垂！不过，这些不是喂奶的错，而是因为你体内雌激素的变化，还跟喂奶姿势和饮食有关…&helli......

哺乳期感冒怎么办？患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以......