一、要科学补水由于天热、出汗多，每日需饮水1500～2000毫升，以温开水、淡茶水、矿泉水为宜。不可贪凉，也不宜饮用含糖饮料，以免引起血糖升高。糖友本身血液黏度高，再大量出汗，不及时补水，血液黏稠，血流缓慢，易诱发脑卒中。二、要......

夏季人体内的胰岛素分泌量比其它季节要多，此时血糖相对较低，糖尿病人可以较为轻松地控制病情，但也不能随意停药或者减药。那么糖尿病病人夏季注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。糖尿病病人夏季注意事项......

常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。常识二、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解......

专家教你糖尿病的预防小常识，让你从身边小事做起。每天放松一刻钟紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这......

入夏之后，天气逐渐变热。故需以凉克之，燥以清驱之，因此，夏季养生的关键在于清。要做到这一点，就要注意以下方面。第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自......

春季十分短暂，似乎一下子由冬天过渡到夏天，气温骤升。因天气的回暖，一些在夏季尤为明显的小问题找上了女性朋友。尤其是贴身相关，该如何在夏日伺候大姨妈?怎样在每个月例行的日子保护身体健康?女性卫生用品怎样用较好。【......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位首先是补水医生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害。首先是补水，因为炎热的天......

夏天天气炎热，出汗较多，体内水份也很容易流失，对于普通人来说，炎热的夏季最大的问题就是脱水中暑，而对于糖尿病患者来说，本来就容易口渴，小便多又更容易丧失水分，那么在夏季需要注意哪些特别的问题呢？注意一：多喝水，少喝饮料糖尿......

糖尿病是慢性疾病，有些患者会选择保健品来进行降糖治疗，认为其副作用更小。事实上，现在一些糖尿病保健品中非法添加了低价值的优降糖、二甲双胍等西药，可能前期会有较好的降糖效果，但长时间服用，会造成肝肾的损害，甚至酸中毒......

夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。夏季养生小常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才......

在我们的平时生活中，如果不注意日常生活养生小常识，就会导致自身的健康受到威胁。如果想要拥有好的身体，那么一定要注意养生。春季饮食常识有哪些呢？接下来就让我们说说春季养生常识吧！日常生活健康常识健康常识一：眼睛是大......

夏天到了，许多有糖尿肾病史的患者日子并不好过。虽然糖尿病肾病病人的血糖水平与季节有密切关系，一年之中，夏天相对较低，但却是各种新鲜美味的水果大量上市的时候，糖尿病肾病病人容易一时贪嘴，引起血糖偏高。糖尿病肾病是一......

夏季，从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。四季养生是中医养生的重要内容之一，其要点是遵循四季变化规律来调整自己的情志、起居、饮......

糖尿病预防的误区有哪些呢？糖尿病病人首先考虑的就是饮食，饮食是我们生活中最重要的一个环节，而对于糖尿病患者来说就是要遵守少量多餐的原则，而很多人由于对食物含糖量的不了解而走进误区。是的营养的摄入不足，导致引发了......

秋天对很多人都感伤的季节。秋天白露以后，雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，气候冷热多变，很不稳定，不少人都会感到很难适应这样多变的气候，如若调摄不慎，则会使疾病纷至沓来。尤其是对于糖尿病患者，如果在秋季里不注意保健和保养，则......

夏季天气炎热，人体阳气生发，这个时候应该特别注意补水，饮食方面也应该更加的清淡，多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，这样才能够领身体保持在一个和谐的状态之中。夏季健康小常识第一：夏季保健知识一：不要等感觉口渴之后才喝......

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，糖尿病人夏季养生也应适时作出调整。那么对于糖尿病患者而言夏季如何养生保健呢?下面就随小编一起来了解一下。1、举重。美国欧道明大学运动科学教授谢莉·R·科尔伯......

夏季糖尿病患者如何养生一是讲究饮食卫生食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免吃剩饭；生吃瓜果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌，且能增进食欲；饮食不可贪凉，以防病原体乘虚而入。气候炎热时......

天气在一天天的变热了，此时正是四季养生中最重要的一部分，夏季养生，夏天的时候，由于气候等因素，人体会多出汗，会有脾胃不好，肠胃不通的问题，因此夏季的养生也是非常重要的。养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎......

一、躺软席应选择质地柔软的亚麻凉席或草席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免毛刺扎伤足部。二、抬下肢抬高下肢能促进静脉回流。避免长时间跷二郎腿。夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。三、勤洗脚每日用温水和......