很多人坚持一段时间的减肥计划后发现根本没有瘦下来，或者瘦了一点点，那么是什么原因呢？以下5个问题，你一定要知道哦！下面就跟小编一起详细了解吧！1.体质决定减肥成败？与其说体质决定成败，不如说生活环境决定成败。就拿阿米尔......

瘦臀的好方法1：侧身划步1、双脚稍微分开站立，膝盖弯曲，身体向前倾。2、保持弯腰动作，左脚快速向左侧划出。3、右脚快速跟随左脚移动，并踮起，仿佛右脚下踩着一个小球。4、然后换右脚重复上面的动作，右脚划出，左脚靠近。一个来......

很多女人想尽办法瘦身，然而身材并不胖，脸比较的胖的同学却被大家归为肥胖人群了！所以现在瘦脸也成了一种瘦脸热！想知道瘦脸的方法，现在小编就来为您介绍几种瘦脸的方法，让您重拾自信和美丽！瘦脸的方法一：面部减肥操。A：从额头......

在祛痘之后，小编再教你七招去祛痘印，让痘痘肌完美度过难关哦！祛痘印的小窍门一：珍珠粉酸奶去痘印法做法：将喝剩下的酸奶，取一点出来，混合少量的珍珠粉搅匀。然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。功效：坚持使用一个......

怎么才能预防痔疮，这是很多患者都想知道的，痔疮为肛肠科常见疾病，有人相信十人九痔的说话，很多人得了痔疮不予治疗，其实这是不正确的做法，下面看下怎么才能预防痔疮：怎么才能预防痔疮痔的发病率较高，其形成原因也是多方面的，如......

一、健康饮食为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加?梨型身材的人囤积在下半身的脂肪非常顽固，尽管严格控制了脂肪摄取量，然而体型仍旧没有明显改善，这是由于尚未掌握健康饮食的规律和原则。根据美国自然疗法专家......

如何才能快速瘦出迷人美背，本文将为大家推荐6招简单的瘦背运动，它的效果惊人看得见，常这样练习能轻松减肥哦。怎样瘦背如果你还不知道该怎样运动才能瘦出纤瘦美背，那就赶快过来看看小编为大家推荐的几个简单小运动吧。它......

因出演《全城热恋》而登上银幕的Angelababy，越来越受到大家广泛的关注，尤其是和黄晓明的恋情公布后，Angelababy的声名越来越响，这个青春靓丽、身材火辣的美女，在娱乐圈中终于立足，并闯出了一片属于自己的天空。你想知道Ange......

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两......

既然干什么都有快捷方式，那么瘦腿和美腿有更快捷的方式吗？其实还是有的，只是你不曾得知，下面小编介绍能让你美腿的10大快捷方式，让你能快速拥有纤细美腿。1、减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用......

排宿便是比较常见的一种排毒的方法，我相信对于这个问题大家应该都有所了解吧，但是一定也有很多人都不知道有哪些办法可以去宿便，今天我就来为大家介绍一下去宿便的方法有哪些，如果大家有需要的话，就和我一起来看看下面的内......

你可以试试文中的三个步骤，或许就能帮你瘦下去。夏天到了，女人们那颗爱美的心已经快速的跳动，什么短裤、齐X小短裙直接的夏季服饰已经在大街上随处可见，美丽性感的长腿注定是夏季最耀眼的风景线之一。当然，这是对于腿部漂......

节食减肥方法深受减肥人士的欢迎，但是有的人为了能够快速减肥连早餐都不吃了，其实这样除了伤身减肥效果也不大，而早餐吃的好更有助于减肥。减肥早餐吃什么？小编要和大家分享的减肥早餐食谱就是那些已经成功减掉10斤的人最......

1、蛋清去黑头准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好．打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下......

研究发现：裤带越长，寿命越短。腹大腰粗，早就被世界卫生组织指出，是高血压、冠心病、糖尿病的最危险的因素，只要男的腰围超过90厘米，女的超过80厘米，那您得赶紧为身体减负了。肥胖是脂肪堆积的结果，吃喝多了，运动少了，按照俗话讲......

胖的越久越难瘦下去，那么你知道怎么减肥效果最好吗？成功瘦下去后怎么预防反弹，下面跟着小编一起来看下。胖的时间越长越难瘦什么都是有记忆的，肥胖细胞也有，大多数肥胖的人都经历过反弹，这是因为脂肪细胞有记忆。体内的脂肪......

夏季来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈游泳圈，不仅有碍美观，还不利身体健康。如何解决啤酒肚的烦恼？啤酒肚怎么瘦下来比较快站直，收腹站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直......

不用羡慕别人漂亮的脸型和小巧的脸蛋，因为你也可以。如何瘦脸？以下小编就介绍几个瘦脸方法大全，可别小看这些招式哦！只要长期坚持下来，你也可以瘦出漂亮小脸蛋。1.戒辛辣+禁零食想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿......

虽然有关瘦素的很多疑问尚未解开，但确凿的是：如果能有效地激发瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。因为我们体内的瘦素每增加1%，平均体重就会下降0.37公斤。瘦素是第一个被发现的脂肪激素，由白色脂肪细胞分泌，向大脑发出吃饱......

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。专家教你如何去眼袋。一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的......