盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不......

女人都想要让自己变得完美，而一个完美的女人除了内在的修养之外，也需外在的衬托才行。而拥有曼妙身姿是成为一个完美的基础之一。想必很多女人都在寻找让你身材变得更好的方法，别急，小编建议从小事开始做起，慢慢拥有令人羡......

养颜瘦身在很多人看来就必须要购买各种，美容养颜的产品，但实际上在生活当中，我们经常会接触到一些茶叶，同样可以达到很好的美容养颜瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶这里所说的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

现如今，马不停蹄的生活节奏和压力让美眉们很难日出而作，日落而息，因而，生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的不规律等等，似乎都成为了很多美眉生活中的常态，殊不知，这样越发不健康的生活习惯会严重影响着美眉们的肌肤健康，加速肌肤......

>>更多推荐：男人的三大饮食误区职场男人只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，那么职场男人可以在以下几个方面做适当的调整：1、学会正确地拾起物品这......

夏季持续高温，面对满面的油光，皮肤的护理需要做哪些呢？首先，第一步要控制住水油平衡，第二步，做好身体内分泌的协调。那我们就一起来了解下。一、水油平衡，夏肌无忧1、深层清洁，清爽第一步Part1：洗脸不可忽视的洁面乳：夏季皮肤闷......

·养颜减肥汤功效：去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。作法：1、鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水。2、香菇去蒂、......

很多男生的发型虽然都是短发，但是短发也是会有修颜和不修颜的短发的，我们今天要说的是修颜的短发，每一款脸型适合的发型也都是不一样的，我们这款发型更加适合一些圆脸的男生朋友们呢！很帅气的哦！大长脸中分长发电发半扎发发......

绿茶能瘦身，是因为绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积，花上几分钟，......

1、细节！细节！细节！一个女生算不算高段美女，判定的标准可不是只有肌肤好坏，或者化妆技巧是否精巧这么简单而已。我们检视的标准含括了：穿凉鞋的脚跟有没有出现龟壳花？手脚的指甲有没有修剪得干净整齐？穿无袖背心时有没有露出......

蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲......

菌菇还富含人体必须的八种氨基酸：如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等，其中赖氨酸在烹调时能与食盐结合，生成氨基酸纳盐，这样使食用菌的滋味变得更为鲜美。另外赖氨酸、色氨酸可以产生大脑传递物质，改善睡眠，有助于儿童的成长发育......

导读：发型改变颜值，适合你的发型，让你有和明星一样让粉丝尖叫的能力。这几款帅哥发型设计，每一款都可以做发型的范本，心形刘海、后梳发型等。男生流行发型逗号刘海短发后梳的刘海定型，两眉毛上方的位置各留一点点刘海并内扣......

瑜伽一语在古代经典里是把马套在马车上之意，即联合，应用于人是指身、心、意的统一。瑜伽体位法源于五千年前的印度，苦行者们从动物患病不经治疗却可以自然痊愈之现象所得之灵感，模仿学习并加以修正。运用到人身上治疗各种......

中国养生文化源远流长，连古琴这样的一种用来娱乐的器皿也被浸上文化的光泽。常抚琴不仅让你沉浸在美妙的音乐中，还有怡情养生之功效！一曲《流水》在这空旷且赋予音乐灵感的屋子里回旋，仿佛盈满了我静谧的心扉，思绪便随着这......

如何散步能够修养身心呢1、听音乐或唱歌。挑些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。2、观察路两侧的房子。在慢走时欣赏周围风格不同的房子......

芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、......

很多甲肝患者经过治疗后，病情得到控制。出现复发的情况，而疲劳就是导致甲肝多复发原因之一，专家提出甲肝患者在康复期休息不好，睡眠不足或过度疲劳，都是甲肝复发的罪魁祸首。过度疲劳可提高甲肝复发率：甲型肝炎是一种有自限......

女人都是爱美的，很多人都在寻找美容养颜的方法。而通过喝汤美容养颜是方法之一，因为女性喝对了汤的话有很多的好处，不仅仅能够达到美容养颜的效果，还能够有减肥瘦身的功效。那么喝什么汤美容养颜又瘦身呢？接下来小编将为大......

说起修身养性，其实就是通过自身的不断提高以达到自我完善的目的。那么，这个提高，是业务水平的提高吗？是知识积累程度的提高吗？是人际交往能力的提高吗？显然不是！这是纯粹的精神上的升华，是自我认知的透析和超凡的独处能力的显......