本站()饮食专家向您介绍一些冬季饮食小常识，饮食健康常识大全：冬季饮食小常识一：冬季常吃萝卜，可止咳化痰，清热解毒。冬季饮食小常识二：多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之......

久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。......

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适......

健康饮用果汁Tips一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜;若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃;不宜用果汁送服药物。喝鲜榨果汁益处多多科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可......

水是最好的药?水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦......

食管癌病人的突出症状是吞咽困难，也是食道癌病人在饮食方面的严重问题。大多数食道癌病人的吞咽困难是逐渐发生的，并呈进行性加重。常饮浓而烫茶易致食道癌功夫茶讲究趁热喝，但饮用过烫的茶，食道黏膜容易被烫伤。如果不断......

一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要......

1：不宜与烈性酒同饮有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。2：不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当......

家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而......

香菇鸡蓉羹的制作材料：主料：香菇(干)50克,鸡肉100克调料：香油5克,盐3克教您香菇鸡蓉羹怎么做，如何做香菇鸡蓉羹才好吃1.将鸡肉切成粒状，香菇用浸软后切片。2.先放1罐玉米汤开水煮滚，约10分钟后放鸡肉和香菇，再煮约5分钟，加入......

早晨起床后的第一杯水，喝对了可以美容，反之，喝错了不但不美容，还会伤身哦。来看看早晨起床后不能喝的4种水。鲜榨果汁——加重肠胃负担不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨......

不过，很多人对茶的认识还是相当不够的。比如一天应该喝多少茶？一杯茶应泡几次？自身的疾病与饮茶保健有些什么关系，需要注意那些问题？……就让我们为你一一道来。泡茶有学问·沏茶的要领好茶、好水、好茶......

应该说，喝鲜榨果汁老少皆宜，从婴儿到耄耋老人都适合饮用。果汁被认为是给婴儿补充维生素C必须添加的辅助食品。然而，也有人不适合喝果汁，如患有溃疡病、急慢性胃肠炎的人。有些健康人喝果汁后也会有不适感，出现腹胀、腹泻，......

编辑推荐：空腹绝对不能吃的几种食物早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解......

夏天防上火可喝凉茶人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。但是，如果火失去制约，火性就会浮炎于上，表现病症，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称上火。夏天需要饮凉茶，因为夏天火热之......

更多推荐：最抗衰老的家常菜谱集锦冬天，自己找些药材来泡泡茶，喝喝茶可以消积导滞、祛寒，还可以清清火锅后的热气哦。1.祛寒茶1)姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒，便可饮用，或出门回家后，可饮用......

好的肌肤始终是女性朋友一生热衷的话题。那么对于女性朋友来说，怎么从经期状况开始了解辩证调理起色，是很多女性关心的话题之一。许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素......

食管癌病人的突出症状是吞咽困难，也是食道癌病人在饮食方面的严重问题。大多数食道癌病人的吞咽困难是逐渐发生的，并呈进行性加重。常饮浓而烫茶易致食道癌功夫茶讲究趁热喝，但饮用过烫的茶，食道黏膜容易被烫伤。如果不断......

立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕原产于印度，后引入我国已有三千余年的栽培历史。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好；白花藕肥大，外表细嫩......

85%的女性都偏爱各种饮料，很多女性由于工作压力大亦或是为了减肥，大量的饮用咖啡，这些都是错误的示范。反而被我们忽略的最最平民化的白开水，才是我们的益友。1健康生活由每天清晨醒后一杯白开水开始每天清晨醒后，饮用一杯......