1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。......

长脸化妆的技巧是什么？长脸是成熟的脸型，长脸的美人给人一种沉静高贵的感觉。但美人们也有对自己的苦恼：长脸有时会让人觉得严肃、古板。因此只要在化妆时用明亮的颜色突出局部就可以了。长脸化妆技巧：选色要点暖色系的颜......

因工作需要，在一个单位或一个部门，除了一个正职全面主持工作外，往往还配有个或多个副职。作为下级，不仅要服从正职的管理和调遣，还要注意学会与副职上司融洽相处。为此必须注意以下几点。一、尊重人与人之间的尊重是相互平......

隐形眼镜作为近视人群的必备品可以说使用率非常之高，因其方便、快捷受到各种人士的青睐。下面为您详细介绍戴隐形眼镜需要注意的问题。但是由于缺乏对隐形眼镜的一些常识使得由之引发的眼部疾病屡见不鲜，因而我们在日常......

你想生男孩还是生女孩呢?就生理而言，决定生男生女关键在于精子的性染色体，女性的卵子只有X染色体，而精子中则有决定性别的X染色体和Y染色体。如果是带有X染色体的精子进入卵子，就会生出女宝宝;若是带有Y染色体的精子进入......

良好的人际关系会让你的工作更加顺利，下面随小编一起看看跟同事搞好关系的3个技巧。1.微笑无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长......

1.多音字容易让名字混乱。给兔宝宝起名字，一些有三个多四个读音的字最好不要出现在名字里，如茜、行、朝等，不同的人很可能会读出不用的音，会让孩子无所适从。2.最好使用三个字或四个字的名字。给宝宝起名字，根据我国人口普......

怎么喝果汁才最美容呢？果味道鲜美、营养丰富，成为mm们最爱的日常饮品。常喝果汁，不但能健康身体，还能美容养颜。但是，要知道，其实喝果汁也有很多讲究。正确喝果汁，美容功效事半功倍。小编推荐：日常生活中该如何延缓衰老1、自......

现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候；二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时；三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用......

化妆对于女性来说是必不可少的一件事，可是并不见得每个女性都会化，如果画不好的话就会出现笑话，今天小编就给大家介绍下画防脱妆的小技巧。Tips1冰水降温底妆更持久想要拥有一个完美的底妆，妆前必须做好保养。基础护理后，......

男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的零部件做一次放松休息。经常进行伸......

人际交往中有一种僵峙现象，具体表现出以下四个类型。1.惟我独尊型。有的人把自己看作社交的中心，在交际中态度生硬，以我为轴，希望对方就范，依从于己，不轻做姿态，做出友好的表示，遂出现双方互不交往、冷漠相向的僵峙局面。2.看......

层次感短发：蓬松，但不要卷曲如何吹头发造型？吹风技巧：用滚刷将发丝一缕一缕地抓起，用热风造型，然后用冷风固定，发丝就会变得蓬松、轻盈。或者是以手代梳，在根部喷些发胶，吹低热风，使头发透风，让发根抬起。让发梢稍稍上翘：先在发梢......

在家里我们同样可以进行室内健身活动。这里为大家介绍三款室内健身良方。一．踏格健身：我们室内的地砖一般都是60厘米见方，可以在这里大做文章，行家称其为踏格运动。这种运动的方式很多，可以单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作田......

1.张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热......

孕期是一个很特殊的时期，不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意，穿着也不应马虎。以下是孕妇穿着要注意的几个方面。鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保......

1、提醒准爸爸，性生活前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。2、准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。3、选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。4、可以通过看一......

画一个干净的底妆对于整体来说具有很重要的作用，但是并不是所有人都可以画出干净的底妆来，即使使用的是同一种产品，其实这里面也有很多化妆技巧的，有人化妆达人就给我们偷偷透露了自己的画底妆技巧来。技巧一：使用浅色粉底......

1、赞美他人的得意小作每个人，包括那些地位低下的人和自卑感浓郁的人，都有令他们自豪的地方，这些使们陶醉的闪光点可能非常小，小得只有他本人心里清楚，甚至连他本人也没发现。这些得意小作有可能是，如擅长做一道美味的糖醋......

煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸......