1、白米腐竹白果粥原料：大米300克，白果150克。做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐......

高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病，中医认为，治疗此病最好的方法是调理，其中又以药膳效果最佳。那么，吃什么药膳对治疗高血压效果最好呢？阳气虚弱型临床表现：眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长......

中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。治疗高血压的有效穴位有专门祛风邪的风池穴、调心血的内关穴、退热降压的曲池穴、泻热开窍的天柱穴等。那么如何按摩穴位才能治疗高血压呢？接下来为大家详细介绍，供......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人不注重生活质量，导致高血压这种疾病频发。高血压的出现严重侵害着患者的身心健康，及时发现及时治疗，对于该疾病的预后很关键。临床上治疗高血压的方法有很多，其中应用比较广泛的还是药......

芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒......

高血压作为一种常见的慢性疾病，困扰着无数中老年人。尤其是到了夏季，更易诱发心脏病，中风，糖尿病，肾脏类等危及生命安全的并发症。就目前医疗水平而言，完全治愈高血压虽很难做到，但若掌握好方法，控制起来也并非难事。如在饮食......

在高血压患者中，大约有一半的病例找不到生理上血压升高的原因，这类高血压称为原发性高血压。引起原发性高血压的原因很复杂，但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位高血压是最常见的循环系统疾病症状，血压长期超......

高血压的治疗是一个缓慢的过程，在治疗高血压的过程当中，要非常注意日常的饮食，不能食用一些油脂类或者富含碳水化合物的食物。不过有些水果很适合高血压患者食用，对于高血压的治疗有很好的辅助效果。高血压吃什么水果好石......

高血压是现代常见病，威胁着人类的健康，什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。1、蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。2、荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可......

「原料」决明子（炒）10～15克粳米50克冰糖适量「制作」先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。「用法」适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。「功效」清肝，明目，......

随着经济的发展，生活水平在不断的上升，现在三高人群也越来越多，平均每家总有出现那么一个，所以高血压对于人们来说一点也不陌生，而且也知道高血压对身体造成的伤害是无以估计的，通过平时饮食的控制，多吃一些有效的降血糖食物......

正常血压范围女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围，一般在这个范围内就是正常的，不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感，那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧......

【胡桃糯米粥】配方：胡桃仁30克，糯米100克。制法：将胡桃仁打碎，糯米洗净。加清水适量煮成稀粥，加少许糖调味即成。功效：调补阴阳。用法：每日早晨空腹顿服。【归芪蒸鸡】配方：炙黄芪100克，当归20克，嫩母鸡1只。制法：将黄芪、当归......

高血压是很多人都有所了解的一种疾病，但大部分都是是靠药物来维持患者的病情，其实对于高血压患者来说，也还是有一些非药物治疗的。情绪平稳：要慢慢培养有一个平和、宽容、大度、乐观的心态，避免大喜、大怒、大悲、大惊等情......

生活中一提到高血压，人们就会感到非常恐慌，因为大家都知道这是一种一旦发病就会造成长期的病痛折磨的顽固性疾病。为什么高血压不好治疗？（1）饮食不当，这是导致血压不能顺利降下来的一个重要原因，也是最常见的导致高血压成为......

高血压常见于老年人，但是现在由于工作压力大、生活节奏快也有很多中年人青年人也出现高血压的症状，专家指出，应对高血压除了采用药物治疗外还可以通过食疗进行治疗，需要注意的是采用食疗来治疗高血压需要长期坚持，下面本文......

原发性高血压治疗的目标应该是：降低血压，使血压降至正常范围;防止或减少心脑血管及肾脏并发症，降低病死率和病残率。1.非药物治疗第1级高血压如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗。（1）合理膳食①限制钠盐摄入，首先要减......

很多人只知道高血压这种慢性疾病给患者带来的危害性是很大的，其实低血压也是生活中常见的疾病，而且这种疾病同样也是会严重危及患者的健康的，严重的也会危及到患者的生命安全，而要控制好自己的血压，除了药物以为，平时的饮食......

【红萝卜海蜇粥】配方：红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。制法：红萝卜削皮切片;海蜇皮漂净，切细条;粳米洗净。三物一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，粥成后加调味品调味。功效：化痰消滞，开胃健脾。用法：作早晚餐或作点心食用......

什么是高血压高血压，也被称为高血压症或高血压病，是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续高于正常范围。高血压是一种严重的疾病，可导致心脏病、中风和其他并发症。在一般情况下，成年人的血压应该在120/80毫米汞柱以下......