有些人明明看起来不胖，但是体重却很重，这是为什么呢？这是因为身体的体脂率高，我们常称这类人为隐形肥胖，那么，对于隐形肥胖，我们应该怎么减呢？我们都知道体重并不代表什么，一般以体脂率来定义肥胖。在中国，男性体脂率20%~25%，女......

在如今，脱发疾病已经是众多的青少年朋友深受困扰和影响，不仅是他们青春的外形受到很大的影响，还能够导致他们产生过大的心理压力和精神负担，而产生其他的病症。因此，一定要及时治疗脱发。下面，我们看看如何治疗脱发？方法一：合......

脱发通常是指头发的脱落现象，这是由于每个人每时每刻都在进行着新陈代谢，从而会造成头发的自然脱落。正常情况下，脱发数量往往会保持在五十根左右，不会影响到头发的浓密程度。但是，如果出现异常的掉发现象，这样就很容易会导......

误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的......

美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遗传啦，发育时营养不良或太少运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的协助。小胸MM总是有许多......

在传统医学药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如今减肥茶已经成为时尚新宠，但体质不同，喝的茶也不同．在传统医学药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药......

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。肥胖多为阳虚，脾胃失调在临床上肥胖多表现为......

女性喝啤酒会发胖吗现在的年轻人比较喜欢喝啤酒，几个朋友相约吃饭，酒是少不了的。那么，女性喝啤酒会发胖吗？因为啤酒中的主要原料是小麦，经过体内转化以后会变成淀粉，继而像蛋白质和脂肪的方面妆转化。因此女性如果喝很多啤......

现在人们的生活水平越来越高，尤其是在吃的方面，更油腻重口味，而且现在好多的食物都含有很多激素，因此肥胖人群逐年翻倍增多，尤其是一些学生和白领，坐的多，运动少，还经常熬夜、吃夜宵，减肥日渐成了一个全民话题。在这个以瘦为美......

春季即将到来，你的减肥任务进行都如何了?这话题真是几家欢喜几家愁，还没瘦下来就算了，年底了一大堆聚会有接憧而来，吃吃喝喝的大餐一餐接着一餐，还想要减肥?不要再长胖就不错了，下面给大家介绍几个秘诀，一起来看下。1、美食......

减肥不是女性的专属，都说男神男神，想要当男神首先身材得过关吧，下面小编给大家分享一些适合男性的减肥方法，一起来看下吧。现在减肥已经不是女人的专属词汇，男人如何快速减肥呢，许多男人因为太胖造成一些行动的不便，还会引起......

有些人到了夏季，体重就蹭蹭的往上升，这到底是为什么呢？在中医看来，夏季就变胖的人一般属于虚胖，虚胖的人体内的湿气都比较重。在人的脏器里，肾脏跟脾脏都是掌管水的器官，区别是肾脏喜欢水气，而脾脏不爱水，如果脾脏里堆积了大量......

怎么吃才能告别更年期1、增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。2、养成良好的饮食习......

宫寒可是很常见的妇科病，这种病拖得越久不治疗，对身体的伤害也就越大。为了健康着想，宫寒患者务必尽早调理。那么怎么做才能告别宫寒呢?这里推荐几个调理宫寒的方法，让你再也不受宫寒的困扰，健康的孕育宝宝。怎么做才能告......

有些人你看起来身材很标准甚至是偏瘦，但是身体面的体脂率却很高，我们常称这类人为隐形肥胖，那么对于隐形肥胖该怎么来减最好呢？我们都知道体重并不代表什么，一般以体脂率来定义肥胖。在中国，男性体脂率20%~25%，女性25%~30%被......

1.醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一......

肥胖本身不可怕，但是给人的形象带来影响就很可怕了，可恨的是不仅瘦不下去还越来越胖了，那么该怎么办才好呢？天生好身材还吃不胖的人哪儿有那么多？大部分女生都有着肥胖的烦恼，尤其是25+的女生们，新陈代谢减缓后，再也享受不到......

在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所难免。1.少食脂肪！很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层......

很多女孩子已经到了谈脂色变的地步，肥肉是绝对不会碰的，也不会吃油腻的事物。但她们每天还在摄入不少的脂肪，甚至有时候还太多了。实际上，即使你是个素食者，但你还是在吃脂肪。很奇怪吗？连100克米饭里都有约0.5克的脂肪，不过......

瘦子逛街买衣服买的是款式，而胖子们挑衣服就显得简单粗暴多了，要求就一个穿的上去，你要问，那为什么还要挑来挑去？目的就更加简单了，为了显瘦！小编在这里要说一句，与其费尽心思的遮肉，还不如练出货真价实的好身材！1、减脂运动一......