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关于补气的男士时尚内容
女性补气养血的法宝——党参的功效
秦始皇统一中国后,把全国分为三十六个郡,现在山西省长治市及平顺县一带就是那时的上党郡。相传在隋文帝时,上党郡的一户人家,每夜都听到宅后有人呼叫,但又始终不见其人。后来在离家一里多的地方,发现一棵植物的枝叶不同寻常......
2023-11-15
冬季女人补气养血的10大食物
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷,维生素A、B群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能......
2023-11-19
中医养生穴位可有助女于人补气养血
小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。小秘密二:拇指尖端所属经络:手太阴肺经效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺......
2023-11-18
三大补气中药的食用方法
中医里的气是指维持人体脏腑功能的重要物质,看似高深莫测,其实很好理解,比如气短乏力、疲倦、精神萎靡等是气虚的表现;过度劳累、说话过多等都会耗气。人参、黄芪、党参等大家熟知的中药都具有补气的功效,但适用人群和功效......
2023-11-03
冬季补气又暖身的八款食物
1、桔皮科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血......
2023-11-06
秋天吃南瓜补气益肺 教你选购小技巧
秋天吃南瓜的好处补气益肺:四季养生,秋养肺,所以,秋季要多吃益肺食物。从中医讲,南瓜补气益肺,从营养学来讲,南瓜富含β-胡萝卜素,也是护肺的很好食物。所以,益肺,南瓜不可或缺。健脾和胃:入秋天热转凉,再刚过苦夏,脾胃虚弱,所......
2023-10-29
哪些食物帮助女性补气
有些人平时身体挺好,有时因为得病或劳累过度,却懒得说话,或稍微活动一下就感到疲劳,这些症状都是中医上常说的气虚,可以吃补气食物进行调补。谷物中除了粳米,还有三种米也是补气佳品。糯米糯米味甘性温,有补中益气、止汗止渴......
2023-11-07
食道癌的饮食护理措施
良好的饮食习惯和心理状态对于食道癌的治疗是大有裨益的,因此食道癌患者在治疗期间,除了要积极的配合医生的专业治疗外,在饮食和心理上也要加以更多的关注。那么,患者们在饮食护理和心理护理上可以从哪些方面来做呢?下面我......
2023-11-12
手脚冰凉 冬季多吃10种食物补气养血
1、菌类食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。山药:人称神仙之食。《本草纲目......
2023-11-06
贫血的人吃什么补血补气
补血补气的食物1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中补血果的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。此......
2023-10-29
月经期喝四红补血粥能补气养血
有人说,经期来的时候喝四红补血粥,能够补气养血。那么,四红补血粥怎样做呢?具体的做法,如下所示:所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。材料:花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。四红补血粥的做法:1、将花生、......
2023-10-29
哪些家常食物能补气理气
说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人,中医称作气虚,源于先天不足,后天脾胃不和、久病不愈,年老体衰以及劳力劳神过度等。据介绍,气的产生依赖于先天肾中阳气,更依赖于后天脾胃......
2023-11-11
中医教你用8种食物以食补气
中医教你用8种食物以食补气山药《本草纲目》认为山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛,能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。土豆因为对人体有诸多益处,土豆又被称为地......
2023-10-31
那些药酒可以补气养颜?
您可以自制一些补益药酒,既能暖身驱寒,又可补气补血养颜。下面为女性朋友介绍4种补气补血养颜的药酒。阿胶酒:补血润燥阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调......
2023-11-18
冬季驱寒补气 多吃8种红色食物
随着气温的下降,食物要跟着季节变化,小编建议,冬天养生不妨多吃点红色食物。一、冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温......
2023-10-29
坐月子喝汤 三款补气催乳汤
坐月子喝什么汤?花生鸡脚汤、鸡汤是产妇最常喝的汤,它们对于补气催乳有很好的疗效,不少坐月子的产妇都推荐。家有孕妇或产妇的朋友,不妨学着做一做。花生猪蹄汤原料:猪蹄2个,花生150g,盐、味精适量。做法:将猪蹄除去蹄甲和毛......
2023-11-21
秋季补气补血的方法有哪些
养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血。可以说人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。那秋季要如何养血呢?秋......
2023-11-01
产后饮食 剖腹产后吃什么补气
剖腹产后吃什么补气?1、五圆鸡材料:净母鸡1只,桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克,枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。做法:母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆,放进姜片、葱段、适量水,上屉蒸30分钟取出。枸杞......
2023-11-03
补气养血 龙眼的食疗功效
龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄一百多年,每年7~10月果实成熟,果龄七八十年。中国古人很早就食用龙眼,并......
2023-11-11
补气养血非女人专利 男人亦可吃阿胶
谁说男人不能用阿胶?以讹传讹的威力即在于此。随着越来越多的女性成为阿胶的拥趸,阿胶却逐渐被定义为女性调节身体机能,保健养生上品的代名词,导致其阿胶门前男人稀。事实上,阿胶与男人的故事要更为久远悠长得多…&h......
2023-11-20
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