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关于枕头的男士时尚内容
春季精神百倍的睡眠妙招
>>>推荐:男人总喝牛奶小心对健康不利想要睡醒后精神百倍的小秘诀:1、给自己选一个好枕头。睡眠(睡眠食品)状态有周期性,刚刚睡着时睡得最深,之后又变浅、再变深,周而复始。最初的熟睡关键是枕头,理想的枕头是能够维持颈部与......
2023-11-25
酒店为什么放四个枕头 这里面其实大有讲究
相信很多人都有过住酒店的经历,只是不知道大家入住酒店房间的时候有没有注意过,很多酒店的大床房里,一张床上都是有四个枕头的。酒店为什么放四个枕头你知道吗?其实这么放并不是封建迷信,而是为了方便不同顾客的睡眠需求,因......
2022-06-19
宝宝睡多高的枕头最好
一岁以内是小儿头部发育的重要阶段。要选择合适的枕头才会有利于头部血液循环,促进生长发育。对于刚出生的小儿来说,脊柱是直的,没有生理弯曲,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,刚出生的婴儿头部相对较大......
2023-11-23
睡觉怎么选择枕头预防颈椎病
颈椎病往往是后天造成的,日常生活中,一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的,但由于长期伏案工作,头前屈?低头的角度加大,久之,颈椎的生理曲度就会改变,起初是变直,严重时成反弓。当颈......
2023-11-07
枕头一年换一次 9件家中物品要常换
枕头每年换一次头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和枕芯中,从而滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。床垫5—10年换一次尽管......
2023-11-03
怎么选购适合的枕头
1、看颈椎枕密度密度是看高档颈椎枕的基本指标之一,由于技术上的瓶颈和设备上的差异,国内生产的颈椎枕头的聚氨酯的密度一般低于100D,而国外的颈椎枕头最高可以达到150D,其次即使是相同密度的颈椎枕产品也会差异很大,主要......
2023-11-03
新生儿睡觉需要枕头吗?
人们习惯地认为,睡觉必须要有枕头,才睡得舒坦,睡得香甜。于是,新生儿睡觉时,不少家长也给垫一个小小的枕头。其实,在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿一生下来脊柱就是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会......
2023-11-15
老年人如何运用枕头养生
民间使用药枕防病健身,有着悠久历史。现将常用的药枕制作方法与其功能介绍如下:菊花枕:将干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,具有防治功效。五叶枕:由干桑叶、竹叶、柳叶、......
2023-11-14
选对枕头,失眠症更易治愈
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-21
惊!用枕头垫腰可缓解便秘?
如果吃过量的泻药可引起腹泻,一旦腹泻能导致体内缺钾,缺钾则全身肌肉无力,肠管蠕动减弱,便秘进一步又加重。从而引起便秘和腹泻形成恶性循环。因此,治疗便秘应首先从改善饮食和生活习惯入手。枕头垫腰法:仰卧,将较薄的枕头(......
2023-11-26
预防颈椎病的两种自我按摩法
预防颈椎病的按摩方法有哪些?腰肌劳损自我推拿法①扣腰肌:双手叉腰,拇指在后,拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎缘,然后用力由内向外扣拨,扣拨时可上下移动,反复50次。此法可缓解腰肌痉挛,有消除腰肌疲劳的作用。②摩腰肌:用双手食、......
2023-11-25
孕妇对枕头有哪些要求
怀孕经常会带来许多不适,包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等,以至于影响到睡眠。下面,专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪,为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢......
2023-11-13
枕头过高“梦魇”缠身
通常做梦是发生在浅度睡眠阶段,而梦魇就是在深度睡眠中人醒了过来。控制人行动的中枢神经仍处于休眠状态,而能传达意识的部分中枢神经却在活动,导致人有意识却无法动弹的情况发生。梦魇在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫......
2023-11-18
枕芯也要定期清洗 荞麦皮枕芯最脏
很多人有定期清洗枕套、枕巾的习惯,却少有清洗枕芯的意识。这几天,一条被广为转发的微博中称:一个从没洗过的枕芯里,竟有一半是尘螨和霉菌。因此,总不清洗枕芯很可能会危害健康。得出这个结论正是基于睡觉时,人体的皮脂、汗......
2023-11-09
关注枕头卫生
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说,这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现,在人们使......
2023-11-17
颈椎病患者怎么选择枕头方法
先生由于总伏案工作,颈椎出了毛病,颈部、左肩疼痛难忍。一次偶然的机会听说枕着空啤酒瓶睡觉,对改善颈椎有好处,张先生便开始尝试,于是每天晚上都枕着空啤酒瓶入睡。一个多星期后,就感觉肩膀明显好多了,手臂也能很轻松地抬起......
2023-11-14
健康枕头要满足颈椎的3种需求
出门诊时,我经常会遇到颈椎不好的患者向我诉苦,他们白天起床时总觉得颈椎很不舒服,又酸又痛还咔咔作响。仔细询问后,我发现很多情况下是由于他们枕头不合适造成的。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹......
2023-11-05
枕头用多久宜换一次?
现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够,对枕头的知识了解的不深,导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯,时间一长,这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康,导致了许多人......
2023-11-27
睡觉时手机勿放枕头边
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。据新华社报道俄罗斯莫斯科医学院专家最近在《化学与生活》杂志上针对手机辐射对人类健康有无......
2023-11-22
如何挑选宝宝枕头 谨遵4大原则
一、宝宝什么时候可以用枕头当宝宝有3个月大的时候,其身体开始新的发育和成长,3个月的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,脊柱不再是直的了,同时随着躯体的发育,肩半渐渐的变宽,为了能使睡眠时体位的合适,所以此......
2023-10-30
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