水是维持人类基本活动的必要物质，人体的含水量和性别，年龄，体脂比有极大关系(肌肉含水量比脂肪大，故男性含水率普遍比女性高)40岁左右女性的体内，47%是水，而同龄男性大约是55%。如果喝水太多会水中毒，喝多少水合适。事件：男子......

专家告诉我们，白开水对人体有内洗涤的作用。准妈妈在孕期补充了大量营养，需要白开水这位清洁工帮忙清理肠道，以促进营养的吸收。一、白开水也是养生高手水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节......

经期是女性生理周期中的一个重要阶段，许多女性在这个时期会面临一系列的不适和身体反应。为了缓解经期不适，一些女性尝试饮用玉竹水。经期期间一般是可以喝玉竹水的。玉竹水在中医中被认为具有清热解毒、补充营养、改善......

酸奶酸酸甜甜又好喝，还能搭配各种水果饼干，可谓是女性零食榜单首位。而事实上，喝酸奶也是有讲究的。下面我们来看看喝酸奶的几个注意事项吧。喝酸奶的六个注意事项1、酸奶不是越稠越好很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实......

罗汉果属于名贵的中药材，具有生津止渴以及润肺化痰的功效，同时也能够排毒养颜。每天坚持喝罗汉果泡水能延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽及便秘等。罗汉果里面含有丰富的维生素c能延缓衰老，具有抗癌和防癌的效果。罗汉果泡水......

红枣是一种药材，也是一种可口的食物，红枣泡水喝的好处有很多，比如健脾益胃、补气养血等，那么你知道红枣泡水喝的禁忌吗？红枣泡水喝的禁忌不宜过量服用如果过量的服用了红枣，那么身体就容易出现胀气的情况。这主要就是由于红......

不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？1、喝什么新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素......

中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，很容易就会生病。那么烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时（80℃-90℃）应......

有些人在快餐店用纸杯喝完冷饮，又会去免费续杯装热饮，而事实上，经常这样做对人的健康危害很大，甚至有可能造成中毒。纸杯分冷饮杯和热饮杯两种，它们各司其职，一旦错位，就会威胁到消费者的健康。冷饮纸杯的表面要经过喷蜡或浸......

进行规律透析的尿毒症、肾衰竭病人，在日常生活中有一些情况要引起重视。以水分的摄取为例，尿毒症透析病人每日摄取的水量是有严格限制的，其中所摄取的水分包含食物、水果中所含有的那部分水份。如果不考虑这部分的水分摄......

水是生命之源，每个人都是离不开水的。人可以好几天不吃饭，但要是好几天不喝水的话，身体可就会出现异常了。人体所有的器官都是需要随时补充水分的，即使没有时间喝水，或者是不想喝水，但每天都要给身体补充点水分，这样对身体才......

1清晨起床喝1杯凉开水孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝，喝200毫升最合适。2喝水，不在口渴时口渴犹如田地龟......

早上起来不能喝哪些水呢？你知道吗？我们来看看下面内容的详细介绍：自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化......

日常生活中，很多人都在推崇，在早晨起来空腹喝一杯淡盐水，对身体有好处。先不论这种提倡对一般人是否可行，但是对于高血压患者是具有危险性的，是高血压的保健要注意的方面。虽然喝淡盐水对人体健康有益，但是选择在清晨饮用就......

水是人体的生命之源，在我们日常生活中，水是不能缺少的。水的种类有很多，除了我们每天喝的白开水以外，还有各种各样的饮品，其中苏打水就是许多人都很喜欢喝的，经常喝苏打水对身体有一定的好处，但是苏打水毕竟是属于饮品的一种......

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待、尿不尽及夜尿增......

下面来介绍孕妇饮水的两大注意事项。1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够......

柠檬水这是许多人的大爱，尤其是在夏天的时候，喝上一杯冰镇柠檬水，这感觉肯定超级凉爽了，但网上却流传一种这样的说法，柠檬水不能白天的时候喝，如果白天喝柠檬水的话会变黑的，这个说法真的对吗？白天为什么不能喝柠檬水？经常喝柠......

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。二、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和......

这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最......