女性每周吃鱼2次更年轻美国心脏协会《循环》杂志称，对于女性而言，吃鱼会有意想不到的效果。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7.2万名30~55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查，结果表明：饮食对女性寿命......

只要从饮食上下手，就有可能长寿，不过不良的饮食习惯反而会诱发疾病，下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习：不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量......

娶个好老婆对男人非常重要，好老婆的标准一直备受争议。是漂亮的好还是贤淑的好？瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。良好习惯带来健康生活，聪明的妻子往往更善于让整个家庭的......

老年期痴呆包括几十种疾病，老年期痴呆最常见的为老年性痴呆（阿尔茨海默病）及血管性痴呆，这两种占老年期痴呆的70％－80％。当一个人变老时，他患老年痴呆的几率有多大？对此，北京宣武医院神经内科老年痴呆专家张新卿教授表示，根据宣武......

导读：性生活能让人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现，每周性生活达到两次的人，看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。人们都以为性生活频繁会影响身体健康，造成阴阳两亏，但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协......

科学家指出，DAF-16基因存在于很多动物和人类中，该研究可能会帮助他们找到影响人类衰老进程、免疫力和抗病能力的新方法。该研究首席研究员、伯明翰大学的罗宾·梅说：我们想要弄清楚正常衰老受基因控制的方式以及这......

办公室女白领每天少坐3小时，寿命就可延长2年。所以，长期坐办公室的女性，最好每隔一段时间就起来活动活动，以减少长时间坐着。抬胸运动坐在椅子上，双臂放两边，双脚平放。慢慢将胸部朝天花板方向抬高，但是头部不要上扬，保持下巴......

湖南109岁男寿星每天要抽烟喝酒饮酒到底是养身还是伤身，一直以来，未有定论。美国最新一期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的一篇文章则指出：尽管科学家还没有搞清楚其中缘由，但不喝酒会令死亡率增高。该文章竟然还说，......

据西班牙《世界报》2日报道，科学家在对80多个国家的200多万人进行调查后发现，中年危机困扰着40岁上下的男性，女性则在50岁左右出现危机感，这使他们的幸福感大大降低。在走出人生的这一低谷时期后，幸福感会逐渐上升，到了六七......

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的......

人类的正常寿命应为120岁，在诸多影响人类健康与长生的因素中，生活方式占60%。昨天，在北京健康教育协会举行的衰老与健康高层学术论坛上，301医院国际医学中心主任曾强表示，人类的正常寿命应为120岁。长寿三秘诀为：7小时睡眠......

由于使用寿命的限制，很多常用物品都需要定期更换。然而，据美国雅虎网报道，以下与健康相关的8件物品，应该首先考虑更换。1.抹布，使用寿命2周。厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清......

专家指出，硅胶材料是一种非常稳定的材料，理论上讲假体可以在体内维持终生，但是随着时间的推移，假体可能会出现质量下降，渗漏率增高等情况，所以假体生产厂家建议10年以上的假体可以考虑更换。但不可否认的是，假体隆胸这种手术......

>>>推荐：中老年人性福延续到80岁实际上，健康受诸多因素的影响，为此，科学家还专门使用了一个公式来表示健康及其影响因素的关系，具体公式如下：健康状况=函数(环境+个人生物学因素+医疗保健+生活方式)上面公式中的函数是指一......

编辑推荐：10种女人经不起性诱惑第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来......

古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～10......

男性拳力越大寿命越长中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，子丑寅卯&helli......

无论是女性，还是男性都想长寿。想长寿，就要注意规律生活，养成良好的行为方式和饮食习惯。然而，女性养生过程中，由于对一些危害健康的减寿杀手认识不清，导致身体健康状况出现问题。下面小编为您盘点了女性养生千万不能碰的6......

28日召开的宁波市政府新闻发布会上，宁波市妇联副主席、新闻发言人李晓东称，近年来该市妇女卫生保健质量全面提升，在2007年规划中期评估时，宁波市女性平均预期寿命已达79.47岁，比浙江省女性平均预期寿命78.1岁高出1.37个百......

想长寿要快走>>>推荐阅读:这些是长寿者的特征，你有吗？数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人员称，该调查揭示出行走速度是寿命长短的预警器，即使在身体健康的人身上......