中医5个偏方做好肝脏保健中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。用枸杞子、天麻炖鸡。用菊花泡茶等都可护肝，亦可针对不同的肝病问题采用不同的中成药，那......

推荐4大护肝食疗方1、鸭肉冬瓜汤滋阴养肝，健脾利湿冬瓜、鸭肉各500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入砂......

丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。白芍其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作......

众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将敌人（细菌、病毒）拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先。那么，哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢？春季养肝护肝的......

肝脏有多重要呢？它是人体的加工厂，帮助我们完成各种代谢，处理各种药物及有毒物质。近年来，患上肝病的人越来越多，这与饮食不洁、作息不正常有关，比如吃快餐太多，喜欢熬夜等。养成养肝护肝的意识很重要，推荐4款养肝食谱，不妨在......

生活中，因为工作压力大，很多人会萎靡不振，经常失眠，并且吃不下饭，而这些行为对肝部的伤害是非常大的。为了身体健康，大家可以通过食疗来养肝护肝，那养肝护肝吃什么呢？接下来就由小编为大家介绍一下养肝护肝的方法和饮食。养肝......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像树木一样滋润、生长，带给你一年的健康。下面给你介绍养肝的四菜一汤。一、香菇猪肉牌原料：鲜香菇200g，鲜里脊肉250g，尖椒、洋葱适量。做法：1鲜香菇洗净切片，用开水汆烫备用。2里脊切薄片，加蛋......

现在的人们生活条件好了，在外面应酬很多，当然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最伤肝了。那怎么样才能保护肝呢，吃哪一些食物、喝什么茶最养肝呢？今天就让小编带你们一起去学习学习吧。护肝的食物红枣炒木耳材料：红枣15枚，白木......

1.绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。2.枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。4.有面色发黄、睡不好......

1.黑木耳炒猪肝功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳......

立秋后，天气变的干燥，这个时候要特别注意保护肝脏，滋养脾肺。那么，立秋吃什么水果养肝护肝呢？一起来看看吧。一、立秋吃什么水果养肝护肝？1、柚子：柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良......

日常养肝护肝的方法有很多，今天小编为您介绍几种超有效的养肝饮食方，每天坚持，你的肝脏更健康！一起来看看吃什么养肝护肝吧！吃什么养肝护肝？1、吃蜂蜜泡蒜蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能......

中医认为民以食为天，因此日常生活中更要从吃上面做好保健，今天就和大家谈谈关于春季养肝护肝的几个饮食常识问题吧。糖是保护肝脏的重要物质现实生活中很多人以为糖吃多了会引起糖尿病，事实不然，糖也是人体不可缺少的一种......

鸭血：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。枸杞：枸杞子性味甘平、具有养肝宜精作用。枸杞子含有人体......

对于目前大部分人而言，饮食都是不正常的，通常都不会按照规律来进行饮食，不仅早餐没吃，就是容易暴饮暴食，而且夜晚经常进行熬夜。在休息天感觉睡一天都是不够的，无法消除自身的疲劳状态。竟然熬夜的人其实对于肝脏的伤害也是......

肝脏是保持人身体内新陈代谢功能的器官，许多皮肤不好，又或者是身体不好的人，也大多数是肝脏有些问题。新陈代谢可以将人体内的污浊物以及脏东西排出去，所以养肝也是非常重要的。那么春天吃什么可以养肝护肝呢？小编为大家提......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像树木一样滋润、生长，带给你一年的健康。下面给你介绍养肝的四菜一汤。一、香菇猪肉牌原料：鲜香菇200g，鲜里脊肉250g，尖椒、洋葱适量。做法：1鲜香菇洗净切片，用开水汆烫备用。2里脊切薄片，加蛋......

春季是最好的一个养生的季节，而肝脏是我们人体非常重要的一个器官，春季我们该如何养肝护肝呢？又有哪些在春季吃的养肝的食谱呢？今天小编就为大家详细的介绍一些适合春季养肝的食谱吧！香椿炒蛋材料：香椿一小把、鸡蛋3个。调......

春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。那么春季要如何饮食呢?春季养生饮食吃什么?春季到来，人们一定要多吃蔬菜。早春季节，新鲜蔬菜较少，此时冬季冷藏、干制、......

春季到来，万物生长，阳气生发，而中医认为，肝属木，与春季对应，而肝作为人体重要的器官，帮着人体调节气血，脾胃消化食物，吸收营养等作用，所以如果春季把肝养护好了，那么将带来整年的健康安寿。春季养肝护肝食物韭菜春季是韭菜最鲜嫩......