睡眠不足可能诱发癌症近日，美国癌症研究会调查发现，睡眠对癌症发病率有重要影响。这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位女性后做出的，他们发现每晚睡眠时间少于7小时的女性比积极锻炼身体、睡眠更为充足的女性高出47％......

导致男性早泄的原因都有哪些？可能很多患者对早泄的病因并不了解，了解早泄的原因对预防早泄有很大帮助。那么导致这些的原因到底有哪些呢？下面我们就一起来看看专家为我们介绍的早泄的原因有哪些。缺乏性知识、性生活技巧......

好的生活习惯决定好的睡眠质量维持体内生物钟的平衡规律，在困意来临时及时入睡，不要因为工作造成眼部的过分疲劳；无论是工作日还是休息日，每天早上定点定时起床；饮食规律，尤其早餐？每天15-20分午睡时间；傍晚后不再小睡？睡前2小......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的最伤肝脏的9个杀手。1.睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作......

睡眠不足易得口腔溃疡。这也只是现代得口腔溃疡增多的原因之一，现代人得口腔溃疡的原因众多，下面为大家介绍下容易得口腔溃疡的原因。睡眠不足易得口腔溃疡专家介绍说：口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便......

据日本《朝日新闻》6月25日报道，日本富山大学一项新的研究显示，幼儿时期睡眠不足的人，长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时，则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示，睡眠时间短的孩子肥胖的可能性......

有些中年人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，白天超负荷工作，晚上尽情娱乐，上网聊天、去歌舞厅消遣、看电视到后半夜、打麻将到天明。殊不知，经常睡眠不足会引起胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足......

临床研究表明，有几种因素与近视眼形成有关，其中最主要的因素有：偏食。偏食可导致儿童营养缺乏。缺钙元素直接影响眼睛对光的敏感程度，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫......

9月2日，据美国《睡眠》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，17至24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比同龄人高3倍。新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成。研究结果清晰地表......

据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行了一项调查。调查研究发现，与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认......

失眠的严重性，已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。医界对睡眠有个妙比喻：年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时......

白癜风患者皮肤与正常皮肤没有区别，肤色较浅的患者，白斑可不明显，但深肤色的人，颜色对比则很鲜明。白癜风可以累及身体的任何部位，通常双侧对称分布，大部分白癜风患者身体状况良好。睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会......

你可知道，成日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定聪明，睡眠不足会变笨……一些我们习以为常的生活习惯，其实不利于我们大脑发育，长期下去会使人变笨哦。1、长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤......

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸部皮肤好，务......

三叉神经痛的发病原因都有什么？很多患者对此都很疑惑，不知道为什么自己会患上三叉神经痛，那么下面我们就来为大家详细介绍三叉神经痛的病因。一、注意饮食咀嚼很容易引起患者疼痛的病发。所以，患者在日常生活中应尽量以流......

美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。睡眠少科罗拉多大学博尔德分校的教授带领研究小组征募16名年轻、身材苗条、身体健康的成年人为志愿者，让他们在......

调查显示，只有6.5%的职场人坚持按时就寝，而推迟就寝时间的最大理由是休闲娱乐活动;逾八成人存在入睡困难、睡不踏实、多梦等睡眠亚健康状况;近九成人感觉睡眠不足，其中广告/传媒人最缺充足的睡眠，相对而言，感到睡眠不足比......

我们人体平时都需要充足的睡眠时间，这样才能有利于身体和大脑的调整与放松。引发白癜风的诱因本来就很多，如平时生活中的一些外在因素或者是不良的生活习惯也会引发白癜风。据相关研究发现，平时生活中，如果没有充足的睡眠......

第一建议你不要总熬夜这个是最直接的办法，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。第二不要喝咖啡喝淡淡的绿茶这些物质对入眠有一定的负面影响第三不是食物上的帮助你可以试着用咖啡做面膜保养皮肤第四经常食用用......

1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对......