长寿从改善生活细节做起。美国维基百科网站最新载文，总结出长寿10步法。第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率。皮肤癌与过多接触阳光紫外线有关，出门最好涂抹防晒指数至......

又到每日给家里的小天使冲奶粉时间，这奶粉怎么就那么难冲呢？不是结块，就是温度过高，甚至是气泡一大堆，弄得跟啤酒一样。回顾了冲奶粉的全程，愣是不晓得在哪个环节出了错。出错细节1：冲调水温不当在成年人眼里，冲奶粉，目的地就......

肝脏在健康中所起的作用，已经受到越来越多人的重视，我国是肝病大国，如何对肝脏进行保健，成了一个重要的问题。对每日忙于事业、交际、家庭的男士来说，更是不容忽视。其实要真正保护肝脏并不难，只要注意避开伤肝的细节，就可以......

约八成女性被检出阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，31%的女性不孕患者，是由于妇科疾病直接导致，这一数据必须引起女性朋友的警惕!这些病症的直接严重后果就是导致不孕不育。后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚......

1．多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29％-54％；每天4-5杯，降低约29％；但每天1-3杯则几乎不起作用。2．45岁后多关注血糖。血糖指数为100-125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后、......

人际交往是工作中的重要部分，交往当中有许多需要注意的细节，让我们来看看……它往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇，它往往是拨动人际关系千斤的四两!记住：交际中的细微......

老人身体开始发生变化，行动难免不便。所以对于老年人来说，日常生活出行带些适合自己的小物件才能让你的晚年生活既健康有方便。过马路戴顶红帽子现在的马路变得越来越宽，再加上很多绿灯时间设置不合理，年轻人过马路时间刚......

>>>推荐：糖足病该怎样护理？一.正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用......

处女膜修补术如何施行由于个体因素，每个人处女膜修补的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术方法。处女膜修补术的风险幸运的是处女膜修补术的并发症较为少见。我院每年有数以百计的病人成功......

每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正确的刷牙方法，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙的时候最好是用温水，如果长期用凉水刷牙的话会让牙龈逐渐萎缩，严重者会让牙齿松动脱落。而且温......

提到每个月都要造访一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。每周至少做爱一......

全身症状一般营养状况较差，消瘦乏力、精神不振，重症者衰弱而卧床不起。皮肤干枯粗糙，面色灰暗黝黑。常有贫血、舌炎、口角炎、夜盲、多发性神经炎及浮肿等。消化道症状常有食欲不振，恶心、甚至呕吐，对脂肪和蛋白质耐受性差......

挑食引起营养不均衡现在家长都很迁就孩子，孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉，一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食饮料不离嘴，根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接......

1、不讲卫生嘴角有肉汁，牙缝有菜屑，耳内有异味，脐洞有老泥，私处有异味……干净是最易让人感到放心和赏心悦目的，如果这最起码的条件都做不到，那还奢求什么情感保鲜？因此，女人在饭后千万别忘了修整自己的仪容，在洗......

牛皮癣是比较常见的一种皮肤疾病，治疗牛皮癣，除了医学上的药物治疗之外，生活中的一些小细节也不容忽视，下面我们一起来看看治疗牛皮癣的生活细节。导致牛皮癣常见的原因有很多，其中既有外在的原因，也有内在的原因。牛皮癣的......

老年人的消化道的抗病能力也会下降，因此对于老年人来说，日常饮食只有这么做才能让你的消化道更健康哦。1.注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公......

拥有苗条身材是所有女生的梦想。你可能已经看过许多减肥的经验帖，坚持实行可以有效减肥。那么，下面这9种方法你知不知道呢?1、可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着长时间久坐不动，会造成腰部以下特别是臀部、大腿部位......

输卵管炎多发生于生育期年龄的妇女，绝经期后较少发生。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病，也是引起不孕的主要原因之一。因此，做好预防措施是极其必要的。输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一......

相关阅读：夏季如何巧用花养生？感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热......

很多MM既想拥有健康的好身体又想拥有性感的身材，可怎样才能健康的减肥呢？其实，饮食是关键。只有健康的饮食，你才能轻松的瘦出窈窕好身材。控制饮食想要轻松减肥，就要有自控能力。即使碰到一些聚餐的场合也能不断的劝说自己......