很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。那么，哪些小细节有助老人健康呢？一起来看看吧。1、每次只做一件事电子媒体......

1、肥胖儿童的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物。做荤菜应用清蒸、炖、煮，这些健康的烹饪方法。2、家长应协助孩子改掉不吃早饭、晚上加餐、吃饭速度过快、暴饮暴食、边吃边......

……如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，于娟反思自......

1、补充水分要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。2、选择适合的洁面乳选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。3、温和清洁皮肤洗脸时注意轻柔，可在水中加入......

细节1：撩拨女人的动情区当女人可能正专注地在床上看书或看电视。他的两只手指忽然伸过来，轻轻夹住你的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，他向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，你感觉自己像羽毛一样飘起来。他......

别小看日常的细节，饭后半小时这段时间是最有效减肥时间，堪称黄金减肥半小时。而且事实也证明了黄金半小时消耗卡路里的速度确实惊人。最近美国库勃有氧研究所发表了一项研究成果：在平常生活中有意识地花30分钟活动身体的......

细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬不干不......

男士们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男士很忙，有的会说男士很粗心，有的会说男士很不在乎……各种各样的理由都会让男士们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还......

脱毛方法的危害问题美容院激光脱毛(卫生环境要慎选)如果你更倾向于美容院的脱毛技术，建议在选择美容院时多了解该院的环境和卫生，并确保美容师有洗手和更换操作台垫纸的习惯。蜜蜡脱毛(易引发毛囊炎)蜜蜡脱毛可以比较迅......

怎么去判断宝宝有没有吃饱呢？人工喂养：对于纯粹吃奶粉的宝宝是比较容易判断的，只要新爸爸新妈妈们注意看奶瓶的刻度，就知道宝宝一次大约吃多少。通常来说，小于1个月的宝宝一次吃60～90毫升/次，大于1个月则90～150毫升/次。有的......

1.每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。2.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。3.使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破......

白血病的预防：预防白血病最重要的一点是避免一些家庭装修材料的有害物质的污染。还有就是要尽可能避免接触放射线，包括频繁的X-线诊断和放射治疗。避免接触苯、甲醛及其衍生物，如使用含超标苯、甲醛浓度的家庭装修材料，农......

职场惨烈，如何稳操胜券，让你的岗位无人可以取代？如果你能避免以下几招失败的蠢事，你就能在激烈的竞争中，做个让老板无法不用你的人。1.工作时间不要与同事喋喋不休，这样做只能造成两个影响，一是那个喋喋不休的人觉得你也很清......

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。吸烟严重破坏维生素C10支......

从日常饮食小细节中达到快速瘦腰？绝大多数的朋友因为减肥需要花费时间而无法坚持。所以，今天求医网特邀专家为你作详细介绍。陈劲芝主任谈：日常饮食小细节让减肥变得轻松主持人：做客本期健康访谈栏目的嘉宾是：美国注册营养......

宝宝的十个月的成长，孕妈妈十个月的小心谨慎。在孕期孕妈妈需要从各个方面来保证宝宝的健康成长，那么在孕期需要注意哪些方面的细节呢？一、生活规律。孕妈妈的生活起居不宜过于劳累，但是也不能过于安逸。要养成一个良好的......

防性传播青少年和未婚者不要有婚前性行为或滥交。已婚者不要有婚外性行为。绝对不能参与危险的卖淫嫖娼活动。同性恋者必须停止多性伴的性乱行为，即使选定一个固定性伴，也必须非常了解这个人的性行为和是否已受艾滋病病......

据了解，哮喘患儿每到冬季复发率高达60%以上，不仅使患者身心痛苦，严重时可危及生命。专家提醒人们，防止哮喘复发，要从细节入手，特别是现在气温变化很大，更加需注意一些细节方面的问题。多晒阳光。澳大利亚科学家的一项新发现：......

1.防流感服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。铜离子可积聚在流感病毒表面，为维生素C提供攻击的靶子，从而置流感病毒于死地。富含铜的食物有动物肝脏、芝麻、豆类等。2.防肺炎具有抗氧化与调节免......

于成年男性来说，20岁～35岁堪称黄金时期，身体强健、精力充沛，工作生活两头忙、爱情事业都兼顾……这俨然是一个成功人士的模样。而与此同时，很多人往往会被成功冲昏头脑，渐渐开始养成了抽烟、酗酒、熬夜等健康透......