上火在日常中常常发生，尤其是在夏季更是非常容易发生。那么你知道夏季吃什么去火吗？八种去火的蔬菜1.茄子茄子既是夏季常吃的保健蔬菜，同时也是去火效果不错的蔬有，可散血止痛、去痢利尿、消肿去火。2.马蹄马蹄是夏季去火......

夏天的到来，很多人都上火了，酷热的夏天让人感觉非常的烦躁，中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨......

夏季吃这些蔬菜可以降火夏季吃这些蔬菜可以降火1、白菜根：无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅好吃，而且价格低廉，营养价值也很高。而在夏季的时候，适量的吃一些白菜根，还可以很好的解暑降火。这主要是因为，......

黄瓜：黄瓜中含有的某种成分，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。#p#副标题#e#白萝卜：白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。#p#副标题#e#韭菜：韭菜含纤维较多，且不易消化，可促进......

日常生活中很多种老年人都有高血脂高血压的情况，大多数的人在控制血压和血脂的时候都是用药，但是我们都知道用药的时候会有很多副作用而且控制血压和血脂不稳定，下面小编就给大家介绍三种控制血压和血脂最好的蔬菜：合理利......

饮食摄入过量是女性肥胖的主要根源，再加上缺乏运动，体内脂肪就越积累越多，但是我们可以通过调节饮食来达到预防减肥和瘦身的目的。比如蔬菜减肥法，日常生活中的哪些蔬菜能够帮我们瘦身呢?下面就给大家介绍一下!1.菠菜菠菜......

蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研......

人们更多地在外就餐，一旦吃了不卫生的食品，病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡，降低食欲的同时，也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来，每次吃......

现在，越来越多的抗癌食谱，纷繁复杂。但在众多食谱中，有两样食材———番茄和西兰花，成为了出现频率最高的食物。国内外众多研究都肯定了番茄和西兰花的抗癌功效。其中，美国伊利诺伊大学的一项研究发现，番茄......

吃什么可以去痘印？痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。如含维生素c、维生素a的蔬菜水果，而百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。去痘印蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色......

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。冬瓜冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部......

1.十字花科蔬菜包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物质——一种用硫磺成分刺激细胞内的临界酶，能形成对抗瘤的膜。还含有一种能抗肿瘤抗病毒的物质，能刺激细胞产生干扰素，有预防食道......

香菇为侧耳科植物香蕈的子实体，又名香蕈、冬菇、花菇、香菌、香信等。味甘性平，具有补气益胃、增智健脑、降脂减肥、防癌抗癌、延年益寿等功能。在日本，香菇被称为抗衰延年的妙药。香菇为侧耳科植物香蕈的子实体，又名香蕈......

菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么都不想吃，怎么哄都不见效。遇到......

冬季是一个干燥的季节，许多人一到冬天就很容易上火，再加上有的人工作压力大，上火更是常有的事情。不少人在冬季遇到上火的情况，一般都会选择用吃药的方式降火，其实除了药物可以去火以外，通过食疗来治疗去火也是很有效果的。......

小编小时候上火的时候，妈妈每次都会给小编冲一杯鸡蛋茶来喝，在鸡蛋茶里面倒入一滴香油，味道特别的好喝。不过也有很多的蔬菜和水果都有去火的功效，现在这个季节还是比较容易上火的，有的人上火的时候嘴上会冲泡，严重影响到自......

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用......

有些蔬菜对补肾有良好的效果，很多人都有肾虚的经历，如果肾虚之后，可以吃以下这些补肾蔬菜，会对补肾起到一定帮助。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、......

肝火主要就是指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。那么春季肝火旺怎么办？专家表示日常生活中有很多蔬菜也......

肝火主要就是指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。那么春季肝火旺怎么办？专家表示日常生活中有很多蔬菜也......