如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了！全世界有400多种水果，几乎每一种都有意想不到的治疗效果。其实，在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材！1、用樱桃代替润唇膏85%的女性爱吃樱桃！樱桃不......

美白、祛斑、抗皱、抗衰、滋润，不同水果养颜功效不尽相同，要根据肌肤所需进行正确的补给，下面就跟小编一起来看一下不同水果对应的养颜功效吧！苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美......

哪些水果具有养颜的功效呢？不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，女人们可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。1、吃荔枝生血养颜有生津、益智、促气养颜效果，常吃补脾益肝悦颜，生血、......

排毒多吃青苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元......

女人40岁就像是一道坎，保养得当仍然面如少女，保养不当犹如暮年的老妇人，怎么选择就看自己的了。若是想要面如少女，小编建议注意饮食保养。那么市场上的食物种类那么多，40岁女人保养吃什么呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考......

现在天气也是越来越热，高温的天气总是让人们感到有点不舒适，特别是有一些女性朋友很容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，所以女性朋友在盛夏要注重养生保健，特别是要保养心气，凉血解暑，下面小编就为大家介绍6种瓜果来抵挡炎热......

夏天是水果最繁多的季节，而每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养、美颜的作用。那么女人多吃什么水果好呢？夏季如何吃水果才健康呢？接下来将为大家一一介绍，供大家参......

1、奇异果奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。2、柠檬柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致......

1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉净重约100克左右的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量150克220卡比......

坐月子能不能吃水果呢？专家解答：水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你......

在夏天的时候很多的女性都由于没有做好防晒的工作，导致皮肤被晒黑了一圈，很多的女性朋友都想要在秋季的时候再白回来，但是又害怕有一些化妆品里面含铅汞，使用之后，对于自己的身体健康不利，那么在这个时候女性朋友其实可以通......

女人们都想要拥有好皮肤，因为皮肤好脸蛋才好看，要是皮肤差的话，五官再精致都不好看，不吸引人。想要皮肤好，就要选择内调，也就是进食养颜的食物，帮助滋养皮肤。那么女人养颜吃什么好呢？下面推荐几款食物，想要美容养颜的人应该试......

1、橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素......

想要知道的胃健康，就得从生活作息这些小事上面做起，最起码的是一天三顿要定时定量。小编建议可常吃养胃水果，这样不仅对胃好而且还享受了美食。那么问题来了，吃什么水果能养胃呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。吃什么水......

女人的颜值和皮肤质量是很多女性关注的焦点，而食物是影响皮肤健康的重要因素之一。下面我们来探讨一下，女人吃什么最养颜抗皱。1.水果和蔬菜水果和蔬菜含有大量的维生素和矿物质，能够为皮肤提供充足的养分。比如，番茄、胡......

夏季到了，减肥潮热又开始热了起来。小编建议从饮食下手减肥瘦身，以下为大家介绍了几种吃了有助女人减肥瘦身的食物，想要吃出苗条好身材的话，一定要来认真看一看哟。水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的......

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超......

水果对于人的身体有着很多好处，经常吃水果有利于保持健康排毒护肤，不同的水果有不同的功效，而有些水果有补血功能哦，那么究竟是哪些水果呢？1、樱桃樱桃可以补血相信大家都知道的，小编告诉你一个简单的方法，其实补血成分越高......

大家都知道水果富含维生素，能满足人体所需。水果还能养颜美白祛斑，是女生的最爱。那么，你可能不知道，睡前其实可以治疗胃寒的。那么，胃寒吃什么水果好呢？1、苹果苹果性平，吃一些苹果可以缓解胃酸，冬天的时候有很多人，遇上阴冷......

1、奇异果—消除雀斑和暗疮奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的......