引起失眠的原因很多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。但是随着现代人的生活习惯改变，这些生活坏习......

造成噎食往往是因在吃饭时的一些不良习惯居多，所以尤其是小孩子吃饭时，应注意一些坏习惯的改正。那么造成噎食的不良习惯有哪些呢？噎食是指在进食时食物突然堵塞食道或气管而出现的相应症状，包括突然出现的吞咽困难、剧烈......

坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。......

1.单一体位持续过久据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者......

许多人会涂抹身体乳液来减缓干燥，但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善。这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个坏习惯。1、洗澡水温过高到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的......

卵巢炎炎是当卵巢受到病原体的感染后，引起卵巢的炎性改变所致。通常情况下，输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响，很少单独发生。由于卵巢和输卵管的关系是部位相互邻近的关系，故卵巢炎大多继发于输卵管炎症。......

一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂并不是肥胖人的专题，经常吃肉、喝酒、缺少运动的人，同样易患高血脂。专家指出，日常生活中，一些坏习惯往往是引起高血脂的导火索，以下为大家列出引起高血脂的坏习惯，大家要警惕啦！一、食......

失眠一直困扰着大家。当你失眠时你曾想过是什么原因导致的吗？下面介绍了4个无形中导致睡眠不足的坏习惯，看看你是否已经有这些坏习惯了。导致失眠的4个坏习惯1.就寝时间不固定所谓习惯成自然，身体也是有自己的生物钟的。......

失眠一直困扰着很多女生。当你失眠时你曾想过是什么原因导致的吗？导致失眠的坏习惯就寝时间不固定所谓习惯成自然，身体也是有自己的生物钟的。平时都晚上12点睡，可因为第二天有重要的事前天晚上就10点钻进被窝，这样当然睡......

失眠是许多人面临的常见问题，影响睡眠质量，甚至对身体健康和生活质量产生负面影响。除了环境和生理原因外，我们的生活习惯也可能是导致失眠的罪魁祸首。本文将介绍六个常见的坏习惯，帮助你认识并改变这些习惯，以促进良好的......

近年来市民的肛肠健康意识在提升，很多人都在通过各种药物保护肛肠，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害市民的肛肠健康，只是市民未曾注意到。容易引起痔疮的坏习惯第一：排便习惯不好！的医生说，排便无定时......

美美睡上一大觉本是人之常情，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？哪些坏习惯会导致失眠1、微醉入睡带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患......

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。那么在日常生活中，哪些坏习惯易导致失眠呢?睡眠......

专家介绍，引起失眠的因素很多。有的人因为疾病疼痛难以入眠，有的人因为生活压力心烦意乱，但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因，那就是每天的饮食方式，这些饮食方式可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧，偷走你的睡眠。导致......

骨质疏松是一种较常见的骨科疾病。现在不仅仅只有老年人患此病，很多年轻人也深受骨质疏松的困扰。骨质疏松的发生越来越趋向年轻化。专家指出，日常生活中的坏习惯也能引起骨质疏松。下面让我们一起来看看引起骨质疏松的......

失眠的痛苦，只有亲身体验过才知道。彻夜反复不能入睡，偶尔几次，可能没什么问题，但持续一个星期，一个月，就很要命了！也许你的失眠症状是由这几个坏习惯带来的，一起看看吧。导致失眠的几个坏习惯1、吃饱就睡吃饱就上床睡觉，会导......

很多女性都会有痛经的烦恼，那么引起女性痛经的因素有哪些呢?下面就来了解一下。1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感......

一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂并不是肥胖人的专题，经常吃肉、喝酒、缺少运动的人，同样易患高血脂。专家指出，日常生活中，一些坏习惯往往是引起高血脂的导火索，以下为大家列出引起高血脂的坏习惯，大家要警惕啦！引起高......

编辑推荐：男性应多晒太阳——天然的伟哥1、精神因素常见的精神因素有：工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。2、吸烟：引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统，对性功......

睡觉是每天都要做的事情，美美睡上一大觉本是人之常情，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？以下6种状态肯定睡不好，下面就一起来看看。六个坏习惯让你夜夜失眠1、戴饰物入睡一......