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关于高血压保健的男士时尚内容
降血压不当有哪些危害
田大妈患了单纯性的收缩期高血压症,医生给她用降压药硝苯地平,嘱其每日服3次,每次10毫克。用药后症状得到缓解,但血压仍然有点高,大妈性子急,总想让血压早些降至正常。便自作主张,加大了用药量,将每次1片改成服2片。结果出现......
2023-11-12
高血压患者体检有哪些注意事项
体检时,常有些慢性病患者,如高血压病人,因为怕按正常时间服用降压药再去体检,血压降至正常,医生会得出错误的结论而停药。也有人怕药物代谢会影响血液生化检查,在体检当日或前一日不吃药。这里要告诉大家的是,高血压患者每日......
2023-11-07
春季高血压起伏大 患者日常保健注意这7点
高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病,而春季的时候高血压患者更需要做好的疾病护理。高血压是多种致命性疾病的祸根,如冠心病、中风、肾病等,特别是它引起脑出血、脑梗死的几率比冠心病还要高出4-5倍。下面,小编就为......
2023-10-28
高血压用药有什么误区
众所周知,长期的高血压会引起脑、心、肾等重要器官的损害,导致中风、心肌梗死、心力衰竭和肾功能衰竭,最终引起死亡,故有人称高血压为隐蔽的杀手。但高血压并非不治之症,目前有许多降压药能把血压稳定在正常的水平,只是在实......
2023-11-07
高血压患者如何饮食保健
:随着生活水平的提高,工作节奏的加快,现代人得高血压的概率越来越高,年纪也越来越年轻化,药物治疗高血压病固然重要,但饮食疗法同样是不容忽视的,食疗的作用是药物所不能代替的。那么,高血压吃什么好呢?以下家庭医生在线饮食频......
2023-11-11
高血压病人拔牙有哪些注意事项
高血压病人拔牙前一定服用一些扩张血管的药物,待血压平稳后再在心电图监护下进行手术。此外拔牙前一定要吃饱饭,空腹拔牙易出现晕厥现象。拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血,而且2小时后才能饮......
2023-11-13
老人高血压怎么饮食保健
我们都知道民以食为天,所以可以通过饮食来调节一下高血压,那么老年人高血压吃什么好呢?下面的这些食物对于高血压都是有很好的缓解作用的,我们来看看高血压患者的营养指导。高血压是一种很常见的疾病,常常见于老年男性,这种......
2023-11-14
高血压病人适合做什么样的运动
适度的有氧运动,可调节神经系统功能,缓和中枢及交感神经系统活动的紧张性,增强心肺功能,改善血液循环,促进新陈代谢,增加高密度脂蛋白胆固醇,降低血液鞘稠度和血清胆固醇,减轻动脉粥样硬化,有利于血压下降。高血压病患者运动类......
2023-11-02
高血压患者的三少四多
高血压如何保健?下面的三少四多原则,相信只要高血压患者严格遵从,病情一定能获得很大改善。少疲劳心脑血管疾病通常在早上发病,其中一个原因是早上11点之前,人的血压和其他时间相较最少也要高出5毫米汞柱。为了尽量减少疲......
2023-11-08
高血压的食疗保健有妙方
(一)限制钠盐科学家们已证实钠离子(食盐的成分NaCl)与高血压的发病密切相关,所以控制食盐的摄入能防治高血压病,一般主张每日用盐控制在5克以下,最好是3克,即食物中有轻度咸味(俗称口味轻)即可。如果有耳鸣、眩晕、浮肿的......
2023-11-16
高血压不是什么都能补的
高血压患者进补要谨慎高血压患者能否进补,这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为,补品补药多数能使血压上升,对高血压患者不利,搞不好还会发生危险。其实不然,从中医的观点看,高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚......
2023-11-02
高血压病人运动的八大注意
运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年,美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜运动后,运动者的......
2023-11-14
春季高血压患者的保健方法
高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病,而春季的时候高血压患者更需要做好的疾病护理。下面给大家介绍春季高血压患者的保健方法,供大家参考。早餐清淡一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上清淡小菜即可。不......
2023-11-03
高血压为什么会导致脑出血
高血压病与脑出血关系密切,不可分割,脑出血的发病是在原有高血压病变基础上,血压进一步骤然升高所致,所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高,并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200......
2023-11-08
高血压患者的日常饮食保健注意事项
1.高血压病往往与疲劳、工作紧张等有关,血压升高后,要适当放慢工作节奏,调整生活规律,注意适度休息。2.高血压病人不能吸烟、饮酒。香烟中存在尼古丁,能收缩血管,使血压升高。饮酒容易使交感神经兴奋,诱使血压进一步升高。必须......
2023-11-15
高血压者应坚持晒太阳
由于太阳光的紫外线照射可使机体产生一种营养素--维生素D3,而维生素D3与钙相互影响又能够控制动脉血压,所以适当地晒太阳能使血压下降。2003年曾经有报道称,德国学者专门做过实验,让一些高血压患者接受每个疗程为6~10周的光......
2023-11-26
高血压饮食养生保健指南
高血压病的养生指南:高血压病的病人除了按时服药外,非药物治疗也很重要包括:降低钠、增加钙的摄入,合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。限盐:目前主张每日每人摄盐量应控制在6克以下,钾摄入量不低......
2023-11-16
高血压的自我管理知识
(1)中午小睡工作了一上午的高血压病患者,在吃过午饭后,稍一活动,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。(2)晚餐宜少老年人一般......
2023-11-25
高血压有什么运动原则
生命在于运动,5月17日世界高血压日前后,各地纷纷发起号召高血压患者动起来的活动。不少地方能看到老年朋友们组成小团体,一起在公园、街头行走。规律运动可以有效降低患高血压的风险,控制高血压的病情。但对众多的高血压......
2023-11-08
高血圧患者怎么健身 四种运动推荐
高血圧并不适宜过量的运动,但是科学的运动量以及科学的运动选择是非常有利于高血圧患者的治理的,那么高血圧患者该如何进行锻炼呢?哪些动作是可以帮助这些患者呢?以下将详细为大家解读!高血压患者运动1、气功。气功对高血......
2023-10-28
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