足踝扭伤是常见的扭伤，许多人对处理受伤的踝关节存在误区，导致延误伤情。下面，为大家介绍几种常见的误区以及正确的处理方法。脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的......

眼睛是心灵的窗户，但现代人却一直透支它的健康。如果不想继续损害眼睛，我们要好好护眼，为双眼减压，下面小编就为你介绍几种能快速缓解眼睛干涩的方法，希望能帮助到你。缓解眼睛干涩的小窍门1、热毛巾敷眼热敷可促进眼部血......

脚脖子（踝关节）扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。误区一：足踝部扭伤，应立即热敷当足踝部有了扭伤、骨折或者......

老中医们讲温则通，通则不痛。热敷在生活中很常见。热毛巾之所以能有这样的作用，多半因为热毛巾的功效和中医敷疗的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍有简、便、......

一旦患上红眼病，应及时到医院请医生诊治，医生做出细菌性还是病毒性的判断，对症下药，若治疗不彻底可变成慢性结膜炎并引起并发症。然而，正确的家庭护理也是可以减轻痛苦和减少不断流出的眼泪。如果你还戴着隐形眼镜，那么请你......

输卵管堵塞是不孕症的常见原因，占不孕患者的1/3，近年来有逐渐上升的输卵管堵塞趋势，是不孕症的治疗难题。输卵管堵塞主要由于炎症经子宫内膜向上蔓延，首先引起输卵管黏膜炎性改变，输卵管上皮发生退行性或成片脱落，导致输卵......

在家里怎么来治疗肾结石呢！结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比......

中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高......

热敷可以减肥吗目前民间流传的减肥方法五花八门多种多样，有很多甚至都难以讲明其中的原理，但因为追捧的人多了最后反而成为了一种时尚，而热敷是最近非常流行的一个减肥方法，很多人对热敷的减肥原理以及热敷的注意事项并不......

在家中的玻璃上，小孩子很喜欢贴贴纸，我们在清除的时候会发现，帖纸可以抠掉，但会留下胶渍很难清除。针对玻璃上的胶渍怎么去除，今天小编就来为大家解惑。玻璃上的胶渍怎么去除玻璃上留下的贴纸胶渍，用清水洗，用手抠是可以清除......

近日大雪，因路滑跌倒导致骨折的患者明显增多。记者从南京市各大医院了解到，感冒发烧、胃肠炎、心脑血管疾病急性发作患者也在急诊中占了相当比例。据鼓楼医院急诊科主治医生汤澄介绍，昨天一天，该科就接诊20多名因路滑跌倒......

很多时候我们都会出现落枕的情况，一觉醒来扭动脖子突然的疼痛。那么落枕了的话应该采取什么措施才能够好转起来呢?一起来了解一下落枕的原因以及治疗办法吧。落枕怎样才能快速恢复正常热敷落枕之后可以采取对疼痛的地......

痛经怎么快速止痛？服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下......

排卵期肚子疼的原因一部分的女性在两次月经的中间，这个时间恰好是排卵的前期的时间。下腹就会有疼痛的感觉，这个也叫中间痛。有科学研究表明，97%的人都有过这样的经历，就是可能正在排卵的过程当中。还有就是一种叫排卵障......

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐......

热敷是利用高于人体温度的物质，作用于局部或全身，达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。有促进炎症消退、解除疼痛、减轻深部组织、充血、保暖等功效。热敷还能治疗哪些疾病呢?下面跟小编一起来看看吧。中医热敷能......

热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热......

很多病人拔牙后，医生交待又是冷敷，又是热敷，匆忙中忘记了哪先哪后，不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好，当然应热敷啦！谁知适得其反，拔牙后一两天肿得厉害，又找医生……这究竟是怎么回事呢？拔牙手术后如......

日常生活中，很多人扭伤或者摔伤后，拿个热毛巾敷在疼痛部位，感觉这样会舒服些，但这种做法是不科学的，因为受热后毛细血管扩张，出血会更多。那意外扭伤脚后怎么办？扭脚后24小时之内，最适合冷敷。因为此时肌肉损伤，血管处于开放状......

膝关节扭伤是一种常见病，通常扭伤后会发生轻度水肿、疼痛，活动受限，6~8小时后出现滑膜反应性积液、膝关节肿胀、发热、不敢活动，严重者或治疗不当会导致膝关节创伤性滑膜炎。通过超短波治疗轻者一周左右即可康复；重者10天......