食物因体质而异平时容易上火、怕热的人，应该少吃辛辣油腻的食物，可适当进食一些偏凉的食物，如海蜇、芹菜、黄瓜、荠菜等。反之如果体质偏寒，就应该少吃生冷瓜果，适量进食羊肉、葱、姜、韭菜，并适当增加如胡椒、桂皮、茴香等......

10月12日是世界关节炎日，在湖南省人民医院关节外科举行的大型义诊活动中，专家呼吁：早发现，早预防，科学运动，改变不良生活饮食习惯，是防治关节炎的关键。运动损伤诱发关节炎据湖南省人民医院关节外科主任李晓声教授介绍，前些年......

新公布的研究显示，决定寿命长短的是基因，而非生活习惯，如果拥有长寿基因，即使抽烟喝酒又不爱运动，仍可能长命百岁，只是谁也无法确定自己是否有这种基因。台湾中央社报道，研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人进行调查后......

不过，他的家人和狗儿多年来忍受了无数个难以入睡的夜晚后，终于能平静的一夜好眠。英国《每日邮报》报道，自从赛尔比参加了一项特别的治疗课程后，震耳欲聋的鼾声大幅减轻了。原本，他高达108.5分贝的鼾声，震动耳膜的程度就跟......

很多人会在晚上享受一杯清茶或咖啡，这不仅容易失眠，也会影响第二天的工作状态。专家表示，下午4点以后最好就不要再碰这些东西了。除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的情绪......

预防夫妻癌的方法是夫妻双方都要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检等。另外，家庭中如果有人得癌症，其他一起生活的人最好也做一下健康体验。防夫妻癌：一人确诊配偶也要查有的人因为配偶得了癌症，自己也去体检，结果......

每一位男人，要想使自己身心健康，就不要为自己的健康设下十面埋伏。这里搜索到的是埋伏在男人身边的隐形杀手，应引起每位男士的足够重视！1.紧张对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认......

胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法希望拥有完美的胸线，可是往往她们忽略了一些不良的生活习惯，而它们正是胸变小、变下垂的罪魁祸首。罪魁祸首过度节食健康点评：长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸......

编辑推荐：六种女人容易受到异性骚扰1.每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。尽管高跟鞋的设......

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素......

婚后夫妇同居3年以上，而未采取避孕措施，女方不怀孕，称为不育症。不育症可分为男性不育和女性不育。男性不育患者占不育症的1／3－l／2。据有关权威部门的统计数据显示。近些年由于男性不育而造成的离婚人群占有很大的比例，并且......

你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈......

不孕症的病因比较复杂，包括先天发育不全和后天疾病感染，其中个人不良生活习惯也是造成不孕的主要原因。不良的生活习惯包括以下几点：1、经常喝咖啡。咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖......

隐患1：气血不畅需要及时调理初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。月经不调可以表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐......

目前，市面上出售的皮肤外用药以激素类药物居多，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，刚开始涂抹会掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但是，激素本身也能引起激素样皮炎，刺激皮脂腺增生，使痤疮加重。长此以往，还能造成皮肤继发性损害......

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求胸涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。广州市妇女儿童医疗中心......

1、频繁性生活孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵......

通过对社会人群的调查显示，随着人们的生活压力变大，我国因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。肝病专家接受记者采访时分析，肝炎以及酗酒、疲劳等不良习惯使人最容易得肝癌。......

1.饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。2.吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。3.滥用镇痛药：长期服用或大......

编辑推荐：让你睡前吃不胖的7种宵夜临睡前的宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是......