俗话说每天一个苹果，让你远离疾病。可想而知，人们多吃苹果是有好处的。不过对于女性来说，每个月都有特殊的那几天，那几天无论从哪个方面都需要多加注意，特别是饮食方面。因此，有人问来大姨妈吃苹果好吗？女人吃什么能调经呢？接......

女人大姨妈期间吃什么好食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用......

很多女性都喜欢吃葡萄，吃葡萄的好处有很多，它不但营养丰富、用途广泛。而且色美、气香，味可口，是很多女人爱吃的水果之一。对此有人问来大姨妈可以吃葡萄吗？因为女人来大姨妈之后饮食要特别注意，否则容易出现不适。接下来为......

我们都知道，女性经期是很特殊的一个时期，会有很多的饮食禁忌，一旦吃错食物则会引起经期不适。而葡萄干的营养价值很高，女性常吃对身体健康有益。因此有人问来大姨妈吃葡萄干好吗？吃葡萄干有什么禁忌呢？接下来将一一为大家介......

香蕉中含有丰富的B族维生素，因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。事实上女性来大姨妈除了可以适当吃些香蕉外，日常生活中还有很多水果都是非常适合女性经期多食用的。经期吃有......

大姨妈来了能刮痧吗有网友提问，大姨妈来了能刮痧吗？专家表示，女性大姨妈来了最好不要刮痧，因为刮痧是中医的泄法，有疏通经络活血化瘀的功效。此外，刮痧对月经不利，会造成经量过多，而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，会......

芒果是一种水果，在日常生活中，不少女人都爱吃它，把它当做零食吃，每天点下午茶的时候，都喜欢吃一些。其中，月经期是人人都知道的特殊时期，吃东西是有很多禁忌的，不该吃的食物有非常多。对此有人问大姨妈来了可以吃芒果吗？当然可......

我们都知道，女性在经期的饮食是有很多禁忌的。虽然因为经期的缘故，身体很虚弱，但是在补充营养成分的问题上，平时常吃的一些食物，经期又是不能碰的。为了保险起见，不少爱吃苹果的女人问来月经能吃苹果吗？月经期吃什么蔬果好呢......

柚子清香、酸甜，营养丰富，药用价值很高，备受大家喜爱，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。但是女生月经期能吃柚子吗？女性经期不能吃柚子因为柚子性寒，所以女性例假期间不宜吃柚子，当然少吃点还是可以的。另外，美国的一项研......

女性月经期间，饮食非常关键。哪些应该多吃，哪些应该少吃，你知道吗?经期最好多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖......

经期吃什么水果好水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷......

1.奶香苹果煎饼用料：红富士苹果2个（中等大小），面粉50克，白糖30克，奶油20克，鸡蛋一个，牛奶约120毫升，炒熟的黑芝麻适量;做法：1.苹果洗净后去皮去核，再切成小丁待用;2.将奶油放入锅内，小火，待奶油融化后倒入苹果丁与白糖，炒匀（此时会用......

1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削皮之后，苹果果肉所......

苹果是一种非常受欢迎的水果，富含营养，口感爽脆，成为许多人喜爱的零食之一。然而，有些人担心晚上吃苹果会导致体重增加。在本文中，我们将探讨晚上吃苹果的好处以及苹果是否会导致体重增加。首先，晚上吃苹果具有一些明显的好......

火龙是是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗？答：可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......

番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。......

水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康。不过女人来大姨妈的时候饮食要特别的注意，因此有人问来大姨妈吃什么水果呢？经期饮食宜忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......

哪些女性不宜吃螃蟹？我们都知道螃蟹是一个高敏食物，也就是大家所说的发物，很容易引发过敏，蟹肉会通过肠壁进入人体循环，这对于过敏体质人群是很危险的，很容易出现血管性水肿、哮喘、皮肤病，严重的还会出现过敏性休克。哪些女......

火龙果是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗？答：可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......

葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有......