玉米是生活中常见的养生保健的食物，很多人都喜欢吃。那么你了解玉米，你知道玉米有哪些营养价值吗？东北开种天价玉米去年秋季以来，玉米价格一路走低，但在处于中国黄金玉米带的吉林省中部地区，一些种粮大户却正在逆势扩大玉米......

我们的内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕迹。要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。慢跑：知性美女的历练心作......

预防接种的误区误区1：只要做好计划内免疫就足够了。正解：国家纳入计划免疫、有统一免疫规程的疫苗只有7种，即卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、白百破三联疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗、流脑和乙脑疫苗。这7种疫苗儿童必须普遍接种，......

开郁种玉汤的用法用量组成：白芍（酒炒）30克、香附（酒炒）9克、当归（酒洗）15克、白术（土炒）15克、丹皮（酒洗）9克、茯苓（去皮）9克、花粉6克。加减：如胸胁胀满甚者，去白术，加青皮、玫瑰花舒郁。梦多而睡眠不安者，加炒枣仁、夜交藤以益肝宁神......

1.一旦打开，果汁就开始丧失营养，所以，在冰箱里不要储存的太久。用柑橘，柚子，菠萝等制作的无菌果汁的营养可以保存7-10天。其他低酸性的果汁，象苹果，葡萄，在打开后能保存一周。如果你买的是未经高温消毒的果汁，即使你没有打开，一......

香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用;南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;白菜能够养胃和中，利水除烦;胡萝卜切成......

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，朋友心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能......

5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1、香蕉、木瓜放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。2、两个猕猴桃、两只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。3......

我们平时口渴喝的最多的饮料就是白开水了，白开水的功效有很多，还能治疗以下9种疾病呢！1、色斑——清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底......

众所周知，经常笑有益于身心健康，那您知道经常笑还有哪些其他的好处吗？您知道心情不好怎么办吗？今天小编就为您带来了有关笑口常开的好处，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。笑是人天生的本领微笑很简单，也是很常见的事，并且笑是人......

①及时将开叉头发剪去头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果最佳。②要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素洗发水要充分气泡后再涂抹在头发......

夏季没胃口没有食欲是不少人的通病，开胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍几种开胃的食物给大家，让你胃口大开。开胃的食物一、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠......

食欲不振可不是小事情，长期如此，那么因为营养摄取不够，就可能会引起营养不良、消瘦、精神不振等现象，因此食欲不振的人要想办法开胃。小编建议从饮食下手，那么食欲不振吃什么开胃呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。八种食......

现代社会生活节奏加快，女性角色所面临的挑战和压力也越来越多。繁忙的工作和生活让很多女性无暇顾及自身健康，出现营养不良的症状，并影响容颜与健康。下面5种保持女性美丽的营养素，你缺了哪一种？【叶酸】每日摄入量400微克......

1、颈椎病经常驾驶汽车的人，由于长期处在一种紧张的状态下，因此整个颈椎的负荷就会相应加大。如果你的座椅调节不科学，就会使你颈椎的负荷更大，时间长了，颈部就会逐渐出现病变，从而患上颈椎病。健康支招：等红绿灯时做一组头......

1、躲猫猫大人在宝宝面前用双手遮住自己的脸，然后突然把手拿开，并发出喵--的一声，宝宝会很惊奇，接着便会发出笑声。2、做鬼脸尽可能的给宝宝做可爱、有趣的鬼脸，宝宝看见爸爸妈妈做的鬼脸后，就会开怀大笑了。要是能加上各种......

右脑潜能并不是先天固有的，需要通过后天的开发训练进行右脑开发。这些训练应该简单而有趣，让宝宝在欢乐中开发潜能。宝宝智力开发，6种方法有助右脑开发1、手指训练宝宝喜欢用手玩各种玩意，用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩......

挑选开心果四种的技巧快过年了，大家都要去进年货，准备招待客人，开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢？1、果仁的颜色在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果......

不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧，让老年人在照顾饮食健康的同时，享受食......

如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最......