网球运动的力量训练用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。如：(1)用推的动作传球：与同伴相对站立5英尺距离。保持手腕固定，肘关节前伸，向胸前方向传球(胸部传球)。(2)正手练习：成准备姿势站立。双手持球在正手边......

预防湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是不治之症，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。湿疹的预防工作：患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如......

虽然我们都有这个困扰，很多时候还是没法分辨到底谁是谁，因为有些不同的痘痘长得很象，连名字都复杂得很，再加上痘痘出现的程度都有所不同，所以很容易就搞混了。要想彻底战胜痘痘，首先第一步就是要认识痘痘，然后再祛痘哦，所谓知......

台球流行于世界各国，从不同的角度有不同的分类方法，可以从国度、台球的数量以及台球的击球技巧进行分类。（1）按有无袋口分：落袋台球、开伦台球(carombilliard)（2）按国度分：法式台球、英式台球、美式台球。（3）按规则及打法分：斯诺......

有资料显示：在快餐店从事烹饪工作的年轻人，夏季常常会在面部及胸部出现痤疮或使原有的痤疮病情加重，当离开类似的工作环境后痤疮很快减轻甚至痊愈。痤疮是一种多因性疾病，内源性痤疮（主要指青春期痤疮）最常见也最容易为大家......

梅毒按照类型可以分为有症状的急性梅毒（分一期、二期、三期）、潜伏梅毒（隐性梅毒）、胎传梅毒等。根据感染时间的长短分为早期梅毒和晚期梅毒：感染时间短的早期梅毒性传播危险性更大，感染时间长的晚期梅毒随病程进展可引起畸......

肝癌是指发生在肝脏的肿瘤，有原发性和继发性之分。肝癌在中医学中属于积聚、癥瘕、黄疸、胀、胁痛等范畴。1、原发性肝癌：是肝细胞或肝内胆管上皮细胞的恶性肿瘤。像肝硬化患者容易转患为原发性肝癌。2、继发性肝癌：是身......

肛瘘又称肛门直肠痿，大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成，肛瘘有很多种类型，由于分类方法的不同，而有不同的名称，常见的分类方法有以下几种：①单纯性肛瘘a.低位单纯性肛瘘：仅有一个瘘管，一个内口和一个外口之完全瘘......

不少人以为颈椎病只不过是颈背疼痛而已，对于整个人体的健康只是小菜一碟，无伤大局。事实决非想像的那么简单。颈椎是连接头颅与躯干之间的枢纽，它一方面是脑血管循环必由之路，另一方面又是人体神经中枢的重要部位。可以说......

流感、感冒、伤风、上感、夏季流感我们统统称之为感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播。有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸......

很多人都有防晒系数越高，皮肤就越不透气的想法，其实如果SPF15即表示能在太阳下待4小时不被晒伤，即表示4小时之后，你还要重新做防晒工作。防晒品分为三种：1.物理性〈包装上显示ZINICOXIDE，TITANIUMDIOXIDE〉可在皮肤表面形成......

通常我们在市场上能买到的果汁有以下几种：一、保鲜装的鲜果汁。一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装，注明保存条件是低温冷藏，保存时间较短，大多只有7—10天。这种果汁一般是鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味......

水痘按其临床表现可分为典型水痘及不典型水痘两种，后者又包括(1)大疱型水痘;(2)出血性水痘;(3)新生儿水痘;(4)成人水痘。......

大枣又名红枣，古称美枣，含蛋白质很多，每百克枣中含120毫克左右。含糖量也很高，鲜枣为20%~30%，干枣可高达55%~80%。每百克含脂肪20毫克左右。大枣最大的特点是维生素的含量极高，每百克鲜枣中维生素C为380毫克~600毫克，比苹果......

检测你的毛孔类型你知道你的毛孔是属于哪一型的吗？不需要靠精密的仪器，只需要一面镜子，一起来先找出自己的毛孔类型，再针对问题一一击破吧！出油型毛孔：□年龄在10~20岁□洗脸10分钟之后，用吸油面纸就发现出油□T字部位有圆形......

疥疮主要传播途径分别为：直接接触，如与患者同床共被、握手、抱过患病的小孩等，尤其身体的密切接触，更易被传染;间接接触，如接触了被疥虫污染的衣服、毛巾、鞋袜、被褥、浴巾等。疥疮传播速度快且传染性很强，一般疥虫离开人......

油电混合动力汽车有哪些?什么是油电混合动力汽车?油电混合动力汽车有哪些种类，其实啊，油电混合动力汽车是一种新能源汽车的一种，在现在的市场中占有良好的发展前景，那么今天小编将给大家科普下油电混合动力汽车的相关知识......

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加......

昨天晚上，我们单位的小许顺产了一个大胖儿子，出生体重4公斤，第二天早上，一批批同事即去病房探望。奇怪的是，经过一夜的生产，小许并无丝毫倦容，人说十月怀胎苦，分娩时更是苦不堪言。而小许为什么刚生产完就这样精神奕奕呢？为了......

血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数......