活到100岁是不少人的终极目标，然而想要活到百岁要怎么做呢？下面介绍几种长寿的方法与大家分享。老夫妻过百岁大寿4月12日，对临潼区雨金街道夏柳村滩东组的任家来说是喜庆的一天，全家为已经99岁的一对老夫妻过百岁大寿。任......

今年刚满百岁的老人杨松云，他是彭山区青龙镇有名的棉花匠。但除了弹棉花外，如今他还有不少习惯在当地出了名，一是喜欢长时间徒步，每天至少五公里；二是一打喷嚏就喝酒，他这个与众不同的土方法甚至已被儿子偷师。此外，爱喝茶爱......

湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保......

长命百岁是我们每个人都想拥有的，但因为生活、饮食习惯的不同，每个人的寿命都不一样，而现在人对长寿的定义是八十岁！而对于那些百岁老人我们可以称为人瑞，今天小编就给大家介绍十位人瑞级夫妻，看看他们的生活好习惯都有哪些......

【环球网综合报道】据俄罗斯消息岛新闻网9月15日消息，德国科学家研究发现，婚姻中妻子过多年长或年轻于丈夫，都会衰老的更快。而这种年龄差异对男性则没有影响。德国科学家研究发现，夫妻间任何一种较大的年龄差异都会反映......

如果你想活到100岁，不妨尝试一下百岁老人开出的长寿秘方。根据美国人口调查局的报告，世界上现有百岁老人50万，其中近10万人生活在美国。更有机构预测，到2050年，单是美国就会有110万名百岁老人。破戒吃点零食饮食秘方：燕麦片......

汤楚璞和陆盘珍是南京唯一一对百岁老夫妻。薛玲摄老夫妻总结出《健康十则》1、早睡早起2、锻炼身体3、不吸烟不喝酒4、多吃蔬菜，少吃油腻5、室内活动，增强体质6、阅读书报，增加新知识7、脑宜常用，思维敏捷8、胸襟开阔，精神......

心态好、不闲着、不挑食、环境好这些都是百岁老人长寿的共同点。长寿还要根据每个人的性格特点与所处的环境。今天小编带你去看看我国百岁老人的养生经验。田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，一生共生育过13个孩子，但均未长......

每天晚上入睡前，周老太太会做1个小时左右的锻炼：坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经坚持了数年，据说效果非常好。坚持锻炼是上海浦东新区最高寿女性周三妹的长寿秘诀之一。109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰......

在武陵大山深处的来凤县革勒车乡岩板村，吴金香老人是一段活着的传奇。今年104岁的她已经活过了一个世纪。两年前，她送别105岁的老伴儿姚体仁后，如今与33个儿孙生活在一起。8月22日，楚天都市报记者走进风景如画的岩板村，并......

如何延缓衰老？对于老百姓而言，改善内外环境是唯一可做的。具体是，遵循饮食有度、适当运动、心理平衡、戒烟少酒的原则。而要做到心理平衡，就要适应环境，对于好的环境因素，能充分利用它;对于不好的环境因素，则能了解它、调控......

据外媒19日报道，世界上最长寿夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108岁。他在世时，已和妻子松本宫崎（MiyakoMatsoumoto）相携逾81年。报道称，松本正雄和他的妻子年龄相加一共有210岁。从1937年结婚至今，......

到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为老夫老妻，还讲究那些干啥而能省则省。殊不知，牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的良药。近日，据美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老......

图为其结婚77年的纪念照图为塔兰特夫妇的结婚照陪着心爱的人慢慢变老，是最浪漫的事。近日，英国的塔兰特夫妇荣获该国“最年长夫妇”的殊荣。丈夫107岁，妻子101岁，两人牵手共度了77年。据《每日邮报》报道，两位老人至今仍相......

伍老共生有5个儿女，儿子、女儿、儿媳、女婿、孙女、孙女婿，他（她）们都十分关心照顾老人的生活起居，好吃的东西首先总是孝敬老人。现如今，儿子、儿媳妇、小女儿也都是六七十岁的人了，都已退休在家，整天围着伍老和小孙女身边转，......

长寿是我们的终极梦想，每个人都在为了这个梦想而奋斗。其实网上有特别多的长寿妙招，当然有些可能就是真的，也有可能就是假的。那么怎么才能长寿呢？其实想要长寿就需要从百岁老人的秘诀中借鉴参考，然后再根据自身的环境等因......

昨日，农历重阳节。上午10时30分，幸福人生百岁大典长寿宴在彭州市新兴镇海窝子古镇的阳平观隆重举行。到场的百岁老人有28人，包括彭州最长寿的老人贾德光，今年108岁。据介绍，今年彭州又有12个老人跨入百岁行列，共计48人。非......

两人于1930年结婚，如今已牵手走过了82年的婚姻之路，属于婚龄最长的橡树婚。由于岁数较大，宫德云老人下地活动一定要拄着拐杖。孙玉翠老人从10年前开始小脑逐渐萎缩，要有人搀扶才能行走。两位老人共育有6位子女，而5个都在外......

每天晚上入睡前，周老太太会做1个小时左右的锻炼：坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经坚持了数年，据说效果非常好。坚持锻炼是上海浦东新区最高寿女性周三妹的长寿秘诀之一。109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰......

生活习惯是决定寿命的重要因素。美国雅虎健康网11月19日载文，请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。弗兰·戴斯尼格·马奎斯(101岁)：从来无憾事。她的人生信条是，相信一切会更好，珍惜时......