牛奶是家喻户晓的健康食品，由于营养丰富又香浓可口，因此不仅是早餐的首选，而且在日常很多时间人们都习惯喝上一杯，即解渴又营养。牛奶对人体自然是好处多多，但这都需要建立在纯牛奶的基础上，要知道市面上存在着不少牛奶饮品......

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否......

薏米红豆去湿气的消息越来越火，湿气严重影响着我们的身体健康，而薏米红豆是专门去湿气的，所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气，但是不少人用了以后效果却不尽人意，其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。薏米红豆去不了......

含糖饮料（SSBs）被定义为任何含糖汽水、果汁饮料、运动饮料、能量饮料或加糖的冰茶。自制的含糖饮料，如frescas（糖和苏打水的果汁饮料）——在加勒比和拉丁美洲很流行的一种饮料——也被列为SSBs。纯果......

一直以来，对于这个早起第一杯水喝什么好都存在着很大的争议，有的人认为喝温水好，有的人认为喝盐水好。那么你觉得喝什么好呢？早上起来空腹喝水有什么好处补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床......

近日，江苏南京。当事人表示平时自己要上课，妈妈经常会给自己带豆浆，平时一直放在保温杯里，这次自己因为早晨没有喝，等到下午打开后发现都将已经变成了豆腐脑。对此有网友在网上查询到豆浆不可以放在保温杯里。因为保温杯中......

这些喝茶禁忌别犯了！这些喝茶禁忌别犯了！茶一直被作为中国文化的一部分，自古代，我们的祖先就对茶颇有研究，很多中国人也对茶充满喜爱，茶不仅被视为一种保健饮品，更是一种学问，自古就有品茗论道之说。然而在茶的文化中，很多人喜......

给宝宝喝黄连水去胎毒？别再这样做了不少地方都会有在这样的习俗，认为刚刚出生的小宝宝有胎毒，需要给小宝宝喝黄连水才能去胎毒。但是小编要告诉你们的是这个做法是错的，新生儿喝黄连水不仅不科学，而且还可能会危机到孩子的......

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的回赠。但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的......

人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降......

经期可是相当特殊的日子，女人们必须要特别小心谨慎，尤其是在饮食方面，必须认真对待。小编提醒，经期可别乱喝茶，否则喝错了可是会导致身体产生不适的。对此，请女人们牢记下面这些茶水，请别再经期饮用，一定要记住哟！经期最不应该......

亲友聚会，少不了来上几杯酒，做销售的人更是经常需要在饭桌上喝酒。大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题，因此经常大量饮酒的人，应更多地摄取B族维生素。粗......

在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的回赠。但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的......

如今，人们越来越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐后及时漱口的必要，可很多人却不了解酒也会伤牙。专家提醒：喝完酒后，也别忘了及时刷牙或漱口。1、啤酒啤酒中含有碳酸，这是牙齿的大敌。另外，夏天宠儿——冰镇啤酒......

为什么喝中药时不宜吃海带海带是生活里常见的一种食材，在饭桌上我们经常看到它。人们一般会将海带做成凉拌海带、海带排骨汤等菜肴，专家也提醒人们可以多吃一些海带，因为海带里含有大量的碘、粗蛋白以及微量元素，对于人体......

睡眠不好似乎是现在很多人的通病，不是失眠睡不着，就是常常做梦。长久下去，人会变得更加疲惫。那如何才能改变这样的症状，能安然入眠呢？来试试这些助眠汤吧。一、猪心莲子汤食材：猪心一个，莲子一把，太子参两根，圆肉。做法：准备好......

女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸......

那么，究竟有哪些日常饮品是不能空腹喝呢，一起来看看吧。1.豆浆不能空腹喝生活中不少人习惯早晨空腹喝豆浆，尤其是非常肌饿时，觉得喝一杯豆浆能迅速填饱肚子，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。这是不对的。从营养角度讲......

相信很多人都有这个感悟：放假反而更累！拼命游玩、长途探亲、被催婚逼相亲、朋友饭局……可以说是身心俱疲！这个时候一定要注意预防疾病找上门，特别是慢性肝病患者别忘保肝，健康过节，专家教你护肝五招。防过劳！让......

大家都知道，酸奶对身体是非常有益的。但是喝酸奶是非常有讲究的。下面我们就来了解一下冬天如何喝酸奶吧。1、酸牛奶最好是晚上喝据研究表明，酸奶中钙的含量很高。晚上12点之后，人体人体血钙含量最低，此时补钙吸收是最好......