如今，补钙这件事备受关注，市面上不仅有各种补钙产品，很多食品也打出了高钙的旗号。其实，只要在饮食上做到几点，就能轻松补足钙。三多三少补足钙三少1.少吃肉有科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收，但当蛋白质过......

儿子从医院抱回家后，前来祝贺的人无不夸赞我们的儿子结实、健壮。作为外科医生的孩子他爸也认为，他那八斤的大胖儿子健康得很。但是，孩子却整天哭闹，特别容易惊醒，睡眠时间很短，亲戚朋友都说是因为奶不够吃的原因。于是，我们......

孩子的表达能力有限，哭闹是其表达病痛的主要方式。湿疹患儿往往会由于瘙痒难耐而哭闹不安，不仅夜惊夜啼，白天往往也睡不安稳，甚至吃奶时都会啼哭。此外，湿疹患儿还常常出现枕后部及背部多汗，每每哭闹时出汗等缺钙表现。这让......

门诊中经常有患者问：长骨刺是不是因为钙补多了？医师提醒，这其实是一个认识误区。骨刺，医学上叫骨质增生，它不是补钙以后发生的，而是跟骨质疏松一样，由缺钙引起。骨质疏松症是一个综合的症候群，根源是人体内分泌代谢异常导致骨......

在当今社会科技、信息爆炸的时代，或是受媒体宣传的影响，或是受广告的诱惑，总之，越来越多的人们，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，有的人甚至将药当饭吃。这实在是一种误区。现代社会存在着激烈的竞争，工作紧张压力......

宝宝缺钙缺锌吃什么？1）母乳或配方奶宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高；同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。2）牛......

缺钙是指婴幼儿钙营养不足。表现为骨头里的钙不足或血液里的钙低于正常，多见于２岁以下的婴幼儿。那么，儿童缺钙有什么症状？儿童缺钙有什么表现？下面就来了解儿童缺钙的常见症状。儿童缺钙的常见症状对于儿童，由于进食钙不足......

中日联谊医院儿科主任赵学良教授：这种情况多与小儿缺钙有关，二个多月的孩子正是需要补钙的重要时期，因为我们北方的日照时间短，即便是夏天，太阳也距离我们较远，紫外线很难被小儿皮肤所吸收，所以建议给孩子补充维生素D和钙，可......

随着天气慢慢变暖，一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的。冬季儿童户外活动较少，机体阳光照射不足，且没有及时补充鱼肝油等含维生素D的营养物质，机体内的......

糖尿病人易患骨质疏松，故易造成骨折。因此，对于糖尿病患者来说，控制好糖尿病，纠正代谢异常，才能避免不必要的钙磷代谢失调，进而预防骨折合并糖尿病和骨质疏松。下面一起看看糖友应该如何补钙！何时补钙更适合？夜间在人体停止进......

冬季，孩子缺钙的高发季节，补钙很重要到了冬季，随着气温的下降，日照时间的缩短，孩子们的户外活动时间也明显减少。妈妈们总是把孩子裹的严严实实，由于担心生病而减少了他们大量的户外活动时间，尤其是最近全国大部分城市出现大......

缺钙也是癫痫的病因，很多人会很纳闷。生活中很多人会习惯性地补钙，儿童、青少年长身体的时候补钙，老年人也补钙，但是很多人还没有意识到钙对人体的作用。专家介绍，缺钙是癫痫病因之一，补钙要讲究方法。很多人会问缺钙为什么......

佝偻病就是我们常说的缺钙，现在的生活水平提高了，但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫盗汗、夜汗。特别是夜间睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。......

孩子缺钙都有什么样的症状？这是很多父母关心的问题，如果可以早先发现这些征兆，就可以及时治疗，最大限度地减轻对宝宝健康的损害。那么宝宝缺钙有哪些症状呢？1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。2......

哺乳期是女性最需要补钙的一个时期，一方面女性在妊娠期间为了满足胎儿的成长需要会把体内的钙质都分给宝宝，另一方面不管女性自己血液中含有多少钙量，在哺乳期每天都要通过乳汁的方式输送给孩子以满足孩子正常的营养需求......

缺钙的危害一是可影响孩子的生长发育，二是可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、高血压等疾病。人体内99%以上的钙存在于骨骼和牙齿里，其他部分存在于体液（如血液）中。当机体缺钙时，人体会将骨头里的钙动员到血液里供机体使用......

钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌......

睡眠是一种生理现象，人一生中三分之一的时间用于睡眠，新生儿每天睡眠为18-20小时，2-3个月小儿睡眠为16-18小时，5-9个月小儿为15-16小时，一岁为14-15小时，2-3岁为12-13小时，4-5岁为11-12小时，7-13岁为9-11小时。中枢神经系统的......

人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质(钙)等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度，这样......

哪些症状是缺钙表现？小儿缺钙最常见的病变就是佝偻病。佝偻病是由于维生素D缺乏引起的骨的钙化不良，主要表现为方颅、肋缘外翻、鸡胸、X形腿或O形腿。一般来说，到达这种严重程度的病患不多，主要还是轻型佝偻病患者为主，可......