人身上有很多重要的器官，肝是人体的重要器官，负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时刻都在工作。肝脏是人体最大的解毒器官，做好养肝护肝才能促进肝脏健康。想知道你的肝是否健康吗，想了解如何养护肝脏吗，下面一块来看看吧......

肝脏是人体众多器官中重要的一个，主要起到排毒的功效，然而当今的肝病发病率是越来越高，其主要的原因就是陷入了一些饮食误区。那么春季养肝要避免什么误区呢？养肝护肝的方法及肝病的饮食禁忌有哪些呢？今天就向大家一一解答......

由于夏季一个典型的特点就是日照时间较长，天亮的早，黑的比较晚。但是对于有晨练爱好的人来说是件好事，不用象冬天那样起着黑就开始去晨练。当然养生专家提醒大家夏季晨练的时间一般不宜早过六点。除了这点夏季养生误区之......

春季是补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的春季补血传......

二十四节气中的立春，中医素来有春宜养肝之说，这个时间养肝很有必要。春季如何养肝？饮食：合理药食养护肝春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，这也是慢性胃炎和消化道溃疡多在春季频繁发病的......

春季肌肤容易敏感，美白事业也变得亦步亦趋，你的春季美白工作做好了吗？选对适合你的个性美白方案护肤的舞台每年春天必定上演美白的大戏，谁叫女人们都钟情白皙呢！但面对无数商家各执一词的煽动性诱惑，你又该如何从中做出最聪......

秋季天气凉爽，食物丰富，人们胃口大增，往往都会吃的很多，是养生的好季节，但天气逐渐转凉、变得干燥，也是降低人免疫力、滋生疾病的季节，病从口入，所以大家在饮食养生上还要避免一些误区！秋季养生的误区有哪些1、多多益善任何补......

冲凉最舒适研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物四周非但没有多少新鲜的氧气，相反倒......

用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是春季养肝护肝的中药有哪些，你知道吗？并不是所有的中药都有养肝功效的，一定要了解中药的药理，才能对症下药。小编推荐6种养肝护肝的中药，一起来了解一下吧。春季养肝的中药有哪些1、红......

春季大家要注重对肝脏的养护，你知道春季该如何养肝吗？养肝护肝的食物又有哪些呢？什么粥是适合春季养肝的呢？赶紧跟着小编去看看吧！春季养肝护肝的食物西红柿富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作......

众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将敌人（细菌、病毒）拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先。那么，哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢？春季养肝护肝的......

随着现代生活压力越来越大，人们的生活节奏也随着加快，平时一些错误的生活习惯会让你在不知不觉中加大患上癌症的机率。那么常见的养生误区有哪些呢？下面就让小编来为您纠正错误的生活习惯吧。夏季养生误区1、贪吃肉类根......

误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些捂是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼儿在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。误区二：幼儿......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐虽说春季阳光明媚，正是补血养生的大好时机，因此，一些人便急于求成，胡乱补一通，不仅没有起到养生保健的效果，反而导致身体超负荷。那么接下来小编就带着大家一起去看看春季养生误区有哪些......

春季养生最注重的就是养肝，那么春季如何养肝呢？护肝养肝的水果有哪些呢？下面就来了解一下春季养肝护肝的水果。春季养肝护肝的水果西红柿富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常......

对于我们每个人来说，肝脏都是很重要的一个部分，对我们的健康有着至关重要的作用，但是酒精和不规律的生活都会伤害我们的肝，让我们来学习一下如何养肝护肝吧!1.注意饮食平衡饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂......

大部分人都知道女人补血多吃红枣、枸杞、含铁丰富的食物都可以了。这种想法很不科学，生吃红枣有可能会引起胃胀气，补铁过量有可能还会引起铁中毒，对身体的影响很大，今天给大家介绍几种补血的食疗方法，正确的补血。误区一：单......

从五行学说来讲，春季属于木，对应的器官属于肝，春季养肝正当时。可是对于养肝，多数人都是一知半解，或者误听误传。网上说的方法到底对不对？怎样才能正确养肝？春日养肝需温补？网上说法：中医主张春气温，春发散，祛阴寒以助阳。春季养......

春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此，有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长：误区一：常吃洋快餐许多家长认为洋快餐......

春季养肝不能盲目吃酸，需根据个体情况辨证调养；运动有助于升发阳气，有益肝脏。春夏养阳，秋冬养阴，结合四季时序变化来养生是中医的一大特色。春季大自然阳气升发，除了顺应天时养护好体内的阳气外，根据中医的五脏调养法&mdash......