早上情绪易低落 抑郁症如何自我调节

早上情绪易低落 抑郁症如何自我调节

据媒体报道,春季清明前后是抑郁症高发期。有医院数据显示,心理科室咨询者抑郁情绪的每天至少有20人以上。医生介绍,抑郁症患者多为中年人和白领阶层,尤其是已经达到一定社会地位,责任比较大的群体,年龄在35岁至50岁之间居多......
2023-10-28
情绪不好会引起抑郁

情绪不好会引起抑郁

人在情绪不好的时候往往会有两种表现,有人愿意一个人静静沉思,有的会想办法将自己的注意力转移。研究者推论,沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中,比如导致个体更多想到消极记忆的提取,这些包含有消极情绪的经历回忆......
2023-11-16
情绪压抑可能是抑郁症

情绪压抑可能是抑郁症

事实上可能的情况是:抑郁症。这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。这个时候做为他的朋友或伴侣的你能做的是:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切不可讳......
2023-11-22
情绪压抑会是抑郁症吗?

情绪压抑会是抑郁症吗?

事实上可能的情况是:抑郁症。这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。这个时候做为他的朋友或伴侣的你能做的是:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切不可讳......
2023-11-23
情绪压抑?可能是抑郁症!

情绪压抑?可能是抑郁症!

事实上可能的情况是:抑郁症。这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。这个时候做为他的朋友或伴侣的你能做的是:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切不可讳......
2023-11-22
产后抑郁 产后抑郁怎么办

产后抑郁 产后抑郁怎么办

产后抑郁主要表现为情绪不好,情绪悲观,食欲下降,反应不灵敏,非常容易焦虑等,怀疑自己生病了,有的甚至会出现轻生的念头,认为活着没什么意思,不爱说话等。产后抑郁的发生非常的普遍,抑郁的程度有所不同,有轻有重,影响着很多女性朋......
2023-11-05
孕妈情绪抑郁 如何预防产前抑郁症

孕妈情绪抑郁 如何预防产前抑郁症

一、什么是产前抑郁症产前抑郁症也是现代的一种新型疾病,这种心理疾病存在一些这工作,对于怀孕女性来说,可能存在情绪上的难以控制,身体激素分泌的变化,也会影响到孕妇的心情,孕妇内心焦虑的感觉日益加重,最后就出现了抑郁症......
2023-10-29
怎样在短期内缓解抑郁情绪

怎样在短期内缓解抑郁情绪

抑郁情绪是一种有可能转变成抑郁症的不良情绪,它不仅会影响到人们日常的工作和生活,而且还很可能因此而引发一些其他的生理疾病。时下生活节奏比以往加快很多,人们往往会因为没有时间而忽略了对抑郁症的治疗。以下是短期......
2023-11-14
要怎么解决抑郁情绪

要怎么解决抑郁情绪

抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,一般来说,性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受,他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里,日积月累势必导致心理障碍;青少年,青春期是一个艰难的时期,在高傲和自卑间徘......
2023-11-24
女人要怎样摆脱抑郁的情绪

女人要怎样摆脱抑郁的情绪

你是不是经常觉得生活很乏味,又或者常常认为自己快乐不起来,甚至怀疑人活着是为了什么?这么悲观的想法你有吗?由此看来,你很可能已经患上了抑郁症,如果你任由这种消极思想蔓延,会让你陷入严重的抑郁情绪,甚至有自杀的念头,因此......
2023-11-14
科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物

科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物

当下,抑郁症的发病率越来越高,而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症,还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心,把握住生活中的几个注意事项,知道抑郁症该吃什么,不该吃什么,通过科学的调理,是可以摆脱抑......
2021-04-30
怎么缓解抑郁情绪

怎么缓解抑郁情绪

抑郁症是一种发病原因较为复杂的精神性疾病,给患者的正常生活和工作带来极大困扰,其中精神压力过大就是一种常见诱因,患者在日常中要学会自我释放压力,以达到缓解病症的目的。1、放慢生活节奏抑郁症患者在日常生活中要有......
2023-11-09
有抑郁情绪是否就是抑郁症

有抑郁情绪是否就是抑郁症

很多人觉得,自己有抑郁情绪,是不是就是得了抑郁症呢?其实不是这样的,有抑郁情绪就是抑郁症吗?答案是否定的。抑郁症与抑郁心情、抑郁情绪是有性质上不同。尤其是,大众心里的抑郁症通常与普通人群中的神经衰弱、亚健康状态等......
2023-11-14
饮食能改善抑郁 吃什么能缓解抑郁情绪

饮食能改善抑郁 吃什么能缓解抑郁情绪

抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显著的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变,使消化液分泌明显减少,难以形成饥饿感,进食量也比平时减少1/3~1/2,身体消耗的氧和营养......
2023-10-18
情绪低落抑郁与抑郁症

情绪低落抑郁与抑郁症

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世......
2023-11-25
抑郁症治疗 心情抑郁时应该怎么办

抑郁症治疗 心情抑郁时应该怎么办

现如今,患有抑郁症的人越来越多,抑郁症是一种很常见的心理疾病,抑郁症的表现通常都是心理受到了很大的影响,而出现悲观,思维迟缓等症状。那么抑郁症治疗的方法有哪些呢?抑郁症吃什么好呢?长期的抑郁会给患者的身心健康及生活......
2021-05-06
抑郁情绪如何解决

抑郁情绪如何解决

抑郁情绪如何解决抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,一般来说,性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受,他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里,日积月累势必导致心理障碍;青少年,青春期是一个艰难的时期,......
2023-11-23
怎么区别抑郁情绪和抑郁症

怎么区别抑郁情绪和抑郁症

很多朋友都存在一个误区,认为抑郁情绪就是抑郁症的表现。其实抑郁情绪和抑郁症的区别是很大的,专家指出抑郁症发展到后期是非常严重的精神疾病,所以抑郁症的危害可以说是非常大的,但也不用太过担心抑郁症,因为其实抑郁症在......
2023-11-09
情绪压抑?可能是抑郁症

情绪压抑?可能是抑郁症

事实上可能的情况是:抑郁症。这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。这个时候做为他的朋友或伴侣的你能做的是:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切不可讳......
2023-11-22
专家刘红谈:抑郁情绪不等于抑郁症

专家刘红谈:抑郁情绪不等于抑郁症

当今社会当中,生活的压力和工作的压力都很大,造成很多的人常常情绪紧张,抑郁。但是,并不能因此,就把这类人归类成抑郁症患者。主持人:大家好,今天的访谈内容是有关于精神健康,话题是走出抑郁症。抑郁症现在经常能够从别人口中......
2023-11-10