春困不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。所以我们需要在饮食上加以调整，可以缓解春困，使你精力充沛。以下推荐十款能去除春困的花茶。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝......

五款养生茶让你美美的度过春天银耳茶做法：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。功效：银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼......

中医认为，春草发，百病生。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美容等功效。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引......

春天喝这3种水能不生病第1杯水：清咽水材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。胖大海......

中国人爱喝茶这是众所周知的。中医认为茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花......

1、枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。原料：枸......

春天是一个干燥的季节，每当进入这个季节人们常常会感到身体中水分的缺乏，所以春季饮水成为人们比较常提到的一个话题。春季要喝一些什么样的饮品才能够让自己的身体中的水分得以保持，以压下肝脏中的内火呢？菊花茶是一个不......

立春已过，雨水节即将来临，《黄帝内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。春为四季之首，万象更新之时；肝脏在五行中对应木，春季为草木繁荣......

春天应该喝什么茶较好？很多人有喝茶的习惯，但是什么时候喝什么茶最好您都了解吗？春天来了，小编给您推荐春天的茶叶吧！春天应该喝什么茶较好？在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体......

春天往往由于季节转暖，很多人特别容易犯困，这样总是让我们觉得特别没有精神，然而很多人会选择喝一些茶类，但是花茶也是我们平时生活中经常能喝到的一种，由于很多人对茶文化了解得并不是特别多，那么春天喝花茶好吗，这也是很多......

春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、树林中去散步，与大自然亲密地接触，养成规律的起居。那么春季要如何养肝呢?养肝吃什么呢?春季万物生长，同时也是多发病时节。此时，逆春气则少阳不生肝气不变，人易急躁动怒，脏腑功能紊乱......

夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落......

茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，那春天适合喝什么茶呢?春天适合喝什么茶?1、茉莉花茶茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶......

夏天喝什么茶好？绿茶：绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣......

一年之计在于春，其实春天是很美好的一个季节，也是让人们都感觉到特别盎然的季节，但是这样的春季，有的生物也是有一些困倦，甚至还没有摆脱冬季的倦意，对于春天养生是最为关键的事情了，那么春天喝什么养生茶呢，平时大家对养生茶......

因为在秋天的时候是比较的干燥，所以每天正常的情况下就要喝8杯水的，这样的话才可以促进自己体内的血液循环，达到一个润肺的作用，就连白开水都可以达到这样的功效更何况是茶叶，所以在这样一个季节里面喝茶是补水最好的选择，......

NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使......

春天万物复苏，天气柔和，是养生的极佳季节。春天喝点茶清肠排毒再适合不过了。那么，春天喝什么茶好呢？什么茶最适合在春天喝？今天小编给大家罗列了许多适合春天喝的茶，清利肝胆，振奋精神，散发体内郁积之寒气。春天喝什么茶春天......

到了春天，因为气候的关系，很多人都会有春困等各种问题出现，其实这是一个很自然的反应，而民间素有春饮花茶百病消的说法，因此在春天万花盛开的时候喝上一杯带有浓郁花香的茶一个定可以让我们精神百倍，同时也可以赶走讨厌的春......

春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶......