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关于枸杞食谱大全的男士时尚内容
经期减肥吃枸杞 一周消水肿速瘦10斤
在试过很多种经期减肥方法后,终于找到1周瘦10斤的强悍招数,想快瘦的mm们凑过来看看吧!其实对于传统的减肥来说,吃饭是最有效的方法。营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足......
2023-10-28
产后食谱大全枸杞酒酿炖蛋的做法
食谱原料:江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量。制作方法:1、锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟;2、倒入酒酿;3、大火烧开,加入适量的冰糖搅拌;4、然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。#p#副标题#e#99健康小贴士:产......
2023-11-22
养生食物枸杞的吃法大全
枸杞作为药食两用的进补佳品,被称为水果伟哥,健康的成年人每天吃20克左右为佳,感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡......
2023-11-19
怎么做枸杞汤好喝 枸杞汤做法大全
枸杞是一个养生的好东西,除了泡茶喝以外它还有其他的一些吃法。例如枸杞汤,枸杞汤有很多种,下面向大家介绍2种超方便制作的枸杞养生汤。一、枸杞叶瘦肉汤主料:枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)调料:花生油(2......
2021-04-30
孕前食谱大全之枸杞烧牛鞭
主料:牛鞭(泡发)1000克鸡肉250克辅料:枸杞子20克大葱100克调料:料酒100克姜5克味精1克盐5克胡椒粉2克淀粉(豌豆)10克植物油25克制作工艺1.鲜牛鞭刮去粗皮和杂质,剖开刮去尿道,洗净,切成4厘米左右的长条,用开水烫一下鸡肉切成......
2023-11-22
枸杞银芽健康食谱
原料:绿豆芽200克,枸杞1钱,胡萝卜50克。辅料:A料:低钠盐、糖各1/4小匙。做法:1、枸杞泡水洗净,放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮,切成丝。2、锅中放入2小匙油烧热,放入胡萝卜、绿豆芽略炒,再加入A料拌匀,最......
2023-11-16
枸杞的功效及食疗方法大全
枸杞的功效中医认为,枸杞具有补肾明目的作用,十分受男性的青睐,枸杞中的维生素C含量被认为比橙子的含量还要高出很多。枸杞中的维生素C含量较橙子高,β胡萝卜素含量同样也很高,铁含量比牛肉还要高。枸杞中的β胡萝......
2023-11-15
补肾食谱 枸杞猪腰汤
补肾食谱枸杞猪腰汤【主料】猪腰适量、枸杞适量、姜片、盐、鸡精、料酒适量【制作】猪腰洗净备用,腰臊去掉;锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水;把焯好的猪腰洗净切条;把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入......
2023-10-31
散装枸杞太脏教你简单洗净枸杞 枸杞的健康吃法大全
保温杯里泡枸杞,是公认的一种养生方式。而对于大多人来说,泡枸杞的方式非常简单,直接将枸杞拿出来放入杯中就可以了。但最近在网上,有传言称这种做法是错的,原因就是枸杞太脏了,必须要先洗一洗才能再泡水喝。那么这种说法是......
2021-04-29
减肥食谱枸杞烧鲫鱼
原料:鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法:(1)将鲫鱼去内脏、鳞,洗净,葱切丝,姜切末;(2)将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻;(3)投入枸杞子再焖烧10分钟,加味精即可食......
2023-11-14
产后食谱之枸杞鸡丁
营养师推荐的产后食谱枸杞鸡丁材料:鸡胸脯1块,枸杞子30克,鸡蛋1个(取蛋清),荸荠、牛奶各适量。调料:植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。做法:1.枸杞子洗净放入碗中,上屉蒸30分钟;将荸荠去皮,洗净切成小方丁。2.鸡胸脯......
2023-11-14
吃枸杞子好处多 推荐两款枸杞子相关食谱
人们都知道枸杞子是一种很不错的滋补调养的食物,不少人在烹饪滋补的菜肴时,总会适当加些枸杞子一起烹煮,来增加营养。女性朋友们吃枸杞子不仅可以滋补身体,还可以延缓衰老,因此女性朋友们在日常生活中多吃一些枸杞子相关的......
2023-10-30
促排卵食谱 枸杞羊肾粥
促排卵食谱枸杞羊肾粥主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于......
2023-10-31
枸杞全身都是宝 介绍枸杞子食用方法
说到枸杞子,相信大家并不陌生,枸杞子是枸杞的成熟果实,能够治疗多种疾病,例如慢性肝炎、肺结核、糖尿病、降低高血压胆固醇、补肾明目等。枸杞除了枸杞子有功效之外,枸杞根以及枸杞嫩叶也很不错。枸杞全身都是宝枸杞的根皮......
2023-10-20
孕期食谱 枸杞山药蒸糕
枸杞山药蒸糕1.准备食材:山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。2.步骤1:山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。3.步骤2:然后加入牛奶、蜂蜜、米粉。4.步骤3:充分搅拌均......
2023-10-31
枸杞治病偏方大全
枸杞是最常见的中医保健药材,它具有抗衰老、养肝明目、美容养颜等功效,同时,它还可以治疗疾病,下面就为大家介绍枸杞治病偏方大全。一年四季吃枸杞养生春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与......
2023-11-04
产后食谱大全之乌鸡小枣枸杞汤
食谱原料:乌鸡一只、葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞。制作方法:1.将鸡洗净,切块,在开水中去血焯出。2.一次性在锅中加入足量的水,冷水将鸡块下锅。3.开锅后改用小火慢慢熬制,加入葱段、姜片。4.待五成熟时加入......
2023-11-22
补肾气就吃枸杞 推荐枸杞食谱
冬季寒冷,补肾正当时。枸杞子归肝、肾经,立冬后吃点枸杞子能很好地补肾气,平补阳气,养血益精。枸杞子甘杞、红耳坠,夏、秋两季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。枸杞子用于医药已有三千多年历史......
2023-10-28
枸杞可以减肥吗 推荐4天枸杞减肥食谱
枸杞是一种很好的减肥食材。它含有丰富的核黄素,甜菜碱与抗坏血酸,可以很好的抑制脂肪的沉淀,下面一起来看下枸杞泡水喝减肥法。枸杞是我们平时用来泡茶喝的一种茶饮材料,我们都知道枸杞有养肝明目的功效,对我们身体其他的......
2021-05-21
抗癌食谱:枸杞子蒸羊脑
抗癌食谱:枸杞子蒸羊脑原料:羊脑1副,枸杞子50g,葱、姜、料酒、味精、精盐各适量做法:将羊脑挑破血丝,洗净,与分别洗净加工好的枸杞子、葱、姜一起放入蒸锅内,加适量清水与料酒,上锅蒸熟后加入味精、精盐调味即可。功效:不精养血......
2023-11-06
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