百合干的热量以及减肥功效别名：重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯热量：346大卡（100克）分类：蔬菜类评价：百合淀粉含量很高，属于热量较高的蔬菜，但同时营养丰富，减肥期间可适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热......

百部的别名：百条根，野天门冬，山百根，百部草百部的功效与作用：甘、苦，微温。归肺经。有润肺止咳、杀虫的作用，善治阴虚骨蒸烦热的肺劳咳嗽。百部的营养价值：略百部适合人群：脾胃虚弱者慎服。用法：内服：煎汤，5－10克；外用：适量，煎水洗或......

基本介绍香菇（冬菇）又名椎茸，是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品。野珍品，其具有一种独特自然风味。是含有多种价值较高的一种食用菌，也是生香菇可以用来炖、炒、煮等各种做法，其口味鲜美，口感细嫩，是历来人们为席......

百合花茶的营养价值百合花茶营养价值百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百......

此前小编为大家介绍了女人吃葛根的好处，想必大家对葛根这种中药有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种中药——百合。百合集多种营养成分于一身，历来被公认为是滋补佳品，也是常见的中药之一。不过很多人......

蛏干的营养价值,蛏干的作用功效作用功效蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。营养价值蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营......

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称墨鱼骨，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为乌贼骨或海螺蛸，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名冬鸡，干品又称螟蜅鲞，俗称乌贼粑。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂......

百合花茶的营养价值和功效营养价值百合花茶营养价值百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百......

百合是一种很好的保健食物。常吃百合不仅可以调节肝脏，排解郁气。而且还能起到美容的效果。虽然百合有很好的保健作用，但是在食用时也应该多加注意，也有一些人群是不怎么适合吃百合的，那么干百合营养价值都有哪些呢？下面我......

梅干菜是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶，用盐腌制风干而成。是一种客家乡土菜。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒......

简介虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品，有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13......

地瓜干的营养价值地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃地瓜干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便......

百合的营养价值,百合的作用功效营养价值百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的......

蓝莓干果的营养价值每100克蓝莓鲜果含有：蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜......

干豌豆又名青小豆、荷兰豆等。干豌豆中含有的水溶性纤维有助于减少血里胆固醇含量和血糖含量。不可溶性纤维有助于维持身体各项功能正常、预防憩室病和痔疮。高纤维食物容易使人产生饱足感，因此人体不容易感到饥饿。这......

桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。每100克桂圆......

平时很多人都喜欢用干百合来制作各种食物，尤其是熬粥或煲汤都是不错的选择，既富含多种营养成分，还具有不错的养生保健功效。若是大家都能知道干百合营养价值是什么，并根据自己的身体和健康状况，适当的食用一些干百合，不仅能......

干贝的营养价值,干贝的作用功效干贝营养价值：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝食疗功效：干贝性平，味甘、咸；具有滋阴......

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的１７种氨基酸及多种维生素、微量元素等１６０多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排......

兰州百合是甘肃省的名优特产，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武教授评价：兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味，不但文明全国，亦可称世界第一。其品质闻名于天下，故有兰州百合甲天下美誉。但鲜......