在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。此外，这个时候的新妈妈还要注意什么呢？产妇如何正确坐月子呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。春季......

室温：室内温度以20℃-25℃为宜冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜（为了......

冬天如何坐月子1、干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温（如用浴霸......

夏天，特殊的气候状况导致坐月子与其他季节有所不同，因为产妇在分娩结束以后，体内会把多余的水分排出来，所以刚生产结束之后产妇是非常容易出汗的，这是一个正常的生理过程，出汗过程当中产妇会觉得非常热。那么，刚卸货完的妈妈......

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。因此在很久以前，追溯至西汉，就有坐月子的相关记载。坊间一直......

夏天天气比较热，很多新妈妈比较容易流汗，而且新妈妈的免疫力比较弱，夏天只要风一吹就很容易感冒。所以夏天的时候穿衣服是有一定讲究的。那么，夏天坐月子要如何正确穿衣呢？一、材质应该要选择棉质的衣服。棉质的衣服是比较......

坐月子向来是很讲究的，特别是传统习俗的坐月子，这不能做那不能洗的。这让夏天坐月子的新妈妈感觉很为难，那么夏天应该如何坐月子才好呢？一是要保证吃好，睡好。产妇刚生完孩子身心难免比较疲惫，所以生完孩子应该要好好的睡觉......

俩月吃掉20多只老母鸡坐月子患上脂肪肝在婆婆的监督下，家住奥体30多岁的新妈妈李女士几乎每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天还排骨、维生素钙片不断，加上一个月没运动，坐完月子，这名新妈妈的身材还......

我国民间普遍流传着妇女产后坐月子的风俗习惯，忌讳的东西也不少，老一辈把它们当做金科玉律，年轻一代却不以为然。上期刊登了《洋阿姨三弹坐月子》一文，我们不妨就文中提到的一些禁忌做个客观的剖析。《洋阿姨三弹坐月子》......

产妇在分娩以后最重要的事情就是坐月子了，坐月子也是关乎着产妇后面的恢复情况，所以千万不要大意。很多女性其实并不懂坐月子，基本上都是家里的长辈在伺候产妇坐月子，长辈们凭借自己的经验之谈为产妇们讲解如何坐月子？他们......

春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜......

80后准妈妈张女士怀孕6个月了，准备迎接宝宝出生的她对各种孕婴产品和产后保养品十分关注。最近，网上销售十分火爆的各种月子餐和月子水引起了她的兴趣，买月子水是不是真的有营养？对孩子发育有没有影响呢？坐月子的产妇应该......

一、产妇坐月子饮食禁忌1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期间，饮食的选择需要特别慎重。有些产妇的口味比较重，特别喜欢吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易对产妇肠胃产生刺激，容易引发便秘的情况。因此，坐月子期间还是少吃酸辣......

1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水......

夏天如何坐月子1、保持室内空气流通我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。产妇休息......

冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。勤洗澡、勤换衣月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣......

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：这不能做，那个不能吃！比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少；另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些......

正确坐月子7点要注意专家指出，要确保产妇快速有效地复原身体，以便下一步以充沛的精力照顾新生儿，需做到以下几点：1、室内温度要适宜。有空调的家庭可以使温度保持在18-20℃。常开窗户以使室内空气新鲜。夏天更要保持通风，......

传统中的不能刷牙的这个说法在现在是不是适宜的，妈妈们产后不刷牙对自己的健康是很不利的，而且很容易会毁了自己的牙齿。产后刷牙妈妈们要知道哪些事情呢？现在就来给妈妈们讲讲产后要如何刷牙。据科研人员测定，在人体的各......

产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿......