每天站三小时与每年跑十次马拉松的效果相当

每天站三小时与每年跑十次马拉松的效果相当

如果你发现自己很难找到时间——或者动机——去健身房,这里有一些好消息。一名专家声称,每天仅仅站三个小时的健康益处,相当于每年跑完十次马拉松。运动、锻炼和健康研究所运动医学的首席顾问迈克&m......
2023-11-04
何洁谈感情泪崩 为马拉松爱好者普及知识

何洁谈感情泪崩 为马拉松爱好者普及知识

说到何洁,相信不少的观众还是非常熟悉的,其实,她是一个非常乐观的人,但哪怕是如此乐观的一个人也说出了以后不会再结婚这样子的话语。可见,何洁的上一段失败的婚姻对她的影响是非常大的,那么,何洁所信仰的爱情究竟是怎么样的......
2022-06-02
76岁奶奶坚持长跑十年 经常参加半程马拉松令人佩服

76岁奶奶坚持长跑十年 经常参加半程马拉松令人佩服

生活中不少人都有每天坚持跑步的习惯,因为坚持跑步可以增强人的免疫力和抵抗力。不管是大人还是小孩,每天养成跑步的习惯对身体健康是很有好处的。最近网上有消息曝出,一位76岁的奶奶坚持长跑已经十年了,对于这位奶奶的毅......
2022-06-18
南昌国际马拉松11月12日开跑 2万名参赛选手确定

南昌国际马拉松11月12日开跑 2万名参赛选手确定

由中国田径协会、中央电视台、省体育局和市政府主办的2017南昌国际马拉松筹备工作进展顺利。2017南昌国际马拉松成功入选了由中国田径协会、中央电视台联合主办的“奔跑中国·红色之旅”马拉松系列赛。南昌国际马拉松......
2022-05-18
春节健康计划要理性

春节健康计划要理性

>>>推荐阅读:春节后必吃的全素排毒餐1.戒烟、一定要戒!即便你就是爱死抽烟了,并且你祖母也抽、还活了100岁,你也得戒。它致癌、还贵、还逼得你必须到冷飕飕的室外站着吸。这就是人人都嚷着要你戒烟的原因!2.饮酒要适量―......
2023-11-25
厦门马拉松2人猝死 终点附近为何猝死高发

厦门马拉松2人猝死 终点附近为何猝死高发

12月10号,厦门半程马拉松比赛最引人注目,不少人纷纷参与了比赛。然而天有不测风云,据悉,在半程马拉松比赛中,2人猝死,8人身体出现不适。近年来马拉松猝死常常发生,那么运动猝死的原因是什么呢?厦门马拉松2人猝死12月10日上午8......
2023-10-28
厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因

厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因

在我们眼中运动的人身体都是非常的健康,然而让我们想不到就是运动猝死事件频发。这到底是为什么呢?运动猝死的原因有哪些呢?厦门半马两例猝死2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛组委会今日发布公告,在上午举行的2016厦门(海沧)国......
2023-10-28
厦门半程马拉松一替跑者猝死 主办方对转让名额者等30人被处罚

厦门半程马拉松一替跑者猝死 主办方对转让名额者等30人被处罚

厦门(海沧)半程马拉松主办方昨天确认,一猝死跑者是替跑者,据悉死者家属在考虑起诉转让给死者参赛资格的人。这让替跑者一词引发了关注。跑者圈儿外,有人不解:跑步挺累的,谁会去替人跑?圈里人介绍,除了赛事名额紧俏,满足跑者虚荣......
2022-04-17
老人跑完600场马拉松 以慢跑为主健康跑为本

老人跑完600场马拉松 以慢跑为主健康跑为本

昨天,60多岁的周天宝在2017虎尾巾都马拉松完成了自己的第600场马拉松。虎马一直以来被跑友公认为台湾补给最好的赛事,全程设15处补给站。值得一提的是,这场比赛挑战100场马拉松到600场马拉松的跑者有39人。根据记录显示,......
2022-05-22
名古屋女子马拉松改成线上跑 比完后组委会会邮寄奖牌

名古屋女子马拉松改成线上跑 比完后组委会会邮寄奖牌

名古屋女子马拉松是世界上最大的女子马拉松,但是,由于疫情的原因,名古屋女子马拉松改成线上跑,比完后组委会会邮寄奖牌,赶紧来看看吧!名古屋女子马拉松是世界上最大的女子马拉松在疫情的影响下2020名古屋女子马拉松取消大......
2020-02-15
马拉松对人体健康的好处

马拉松对人体健康的好处

科学指出,经常坚持进行长跑,有利于改善人体心血管健康,降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈代谢,排毒祛污,清除体内产生的不良物质。再者长跑可以增强人体的各种器官能力,增加肺......
2023-11-03
马拉松跑全程是多少

马拉松跑全程是多少

1、马拉松全程距离是26英里385码,换算成公里的话是42.195公里。2、马拉松是一项长跑比赛项目,马拉松还分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。3、马拉松全程很长,这也是它区别于其他体育项目的魅力之一。马拉松的比赛......
2022-06-18
惨痛的体育事件:跳水男头撞地重伤 马拉松猝死

惨痛的体育事件:跳水男头撞地重伤 马拉松猝死

在百米冲刺的过程中竟然意外骨折,这罕见的一幕发生在赫尔辛基的欧洲田径锦标赛上,保加利亚男选手基里洛夫-吉奥尔吉耶夫在百米比赛中遭遇意外,导致右腿骨折和膝盖错位,场景惨不忍睹。回顾整个体育史,雅虎体育特别盘点&mdas......
2020-04-09
老人跑完600场马拉松 这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松

老人跑完600场马拉松 这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松

老人跑完600场马拉松这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松老人跑完600场马拉松这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松!现年67岁高龄、花白头发,当这样一位老者出现在任何一场马拉松比赛中,都会迅速点燃围......
2022-05-22
长沙马拉松成功举办 马拉松跑步的十大好处

长沙马拉松成功举办 马拉松跑步的十大好处

10月18日,TCL2015长沙国际马拉松赛在长沙正式开赛,来自国内外的1.5万余名选手奔跑在长沙这座美丽的城市上。最终肯尼亚选手RobertKiplimoKipkemboi以2小时16分40秒的成绩获得男子组冠军,埃塞尔比亚选手SeadaKedirAdilo以......
2023-11-01
北京半程马拉松开跑 比赛期间部分道路交通管制

北京半程马拉松开跑 比赛期间部分道路交通管制

今天(15日)北京迎来晴好天气,最高气温升至21℃,恰逢2018北京半程马拉松开跑,晴好天气有利于户外运动。昨天,北京遭遇5~6级大风天气,局地阵风达8级,同时伴有扬沙。大风吹袭之下天干物燥,监测显示,昨天18时,南郊观象台相对湿度仅有......
2022-05-15
陈奕迅出席儿童马拉松 呼吁乐坛捍卫广东歌

陈奕迅出席儿童马拉松 呼吁乐坛捍卫广东歌

久未露面的,特别回到香港为马拉松活动主持起步礼。久未露面的陈奕迅,特别回到香港为马拉松活动主持起步礼。陈奕迅侧手翻出场,全场起哄!陈奕迅的侧手翻带动全场气氛。腾讯娱乐讯2010年11月14日香港久未在香港露面的陈奕迅......
2022-05-17
跑马拉松可暂时伤害你的心脏

跑马拉松可暂时伤害你的心脏

根据一项新的研究,剧烈运动,比如跑马拉松,可对心肌造成暂时的损伤。但幸运的是,经过更好的长时间快跑训练可以减少这种风险。拉瓦尔大学魁北克心肺研究所组织的研究发现,剧烈运动可以引起心脏炎症,特别是健康情况较差和训练......
2023-11-06
马拉松替跑者猝死 家属索赔被驳

马拉松替跑者猝死 家属索赔被驳

9月21日,福建厦门市海沧区人民法院就国内首例马拉松替跑者猝死索赔案进行宣判。法院认定,赛事运营方与转让参赛号牌者无须对替跑猝死者的死亡承担损害赔偿责任,判决驳回三名原告的诉讼请求。马拉松替跑者猝死“建发厦门(......
2022-05-01
北京马拉松现“套牌” 多人竟共用同一号码蹭跑 组委会:已展开调查

北京马拉松现“套牌” 多人竟共用同一号码蹭跑 组委会:已展开调查

北京马拉松现“套牌”,估计套牌车大家平时也有见过,但你见过有人跑马拉松还“套牌”的吗?最近在北京马拉松的比赛中就出现了如此奇葩的一幕,竟然有3名选手佩戴同个比赛号码布现身,其中还有一位女选手,到底谁才是李鬼呢?2017......
2022-05-23

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