下面就来介绍一下生活的小习惯，注意这些习惯可以是你又年轻又健康。1、常用剃须刀，年轻5岁半英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺......

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。今天就跟小编一起了解下我们错误的健康习惯有哪些吧!错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引......

最新报道，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）项目正式启动。国家卫计委首度推出5125健康生活理念。这是一项针对城市人群健......

父母是孩子第一个，也是最重要的一个榜样。孩子们通过观察来发挥自己惊人的学习能力，并且会通过自己在家庭中的所见所闻来塑造自己的行为。所以父母将自己的教育和领导作用发挥出来，为孩子塑造自爱和健康的生活习惯最有效......

现代的都市生活节奏紧凑，大家都争当工作狂人。在热爱工作的同时，也不能忘记了爱护我们宝贝的肝脏。否则长久之下伤身可不划算！我们应该怎样爱护我们的肝脏呢？都有哪些生活习惯对我们的肝脏有保护作用呢？这里向大家介绍10个......

新的研究显示，婴儿在出生之前就已经出现了过敏，并可能受母亲怀孕期间的行为影响。墨尔本默多克儿童研究所有史以来第一次有研究显示，食物过敏的婴儿和没有过敏反应的婴儿的血液样本的关键差异，这可能提供重要的线索来识别......

危害女性健康的习惯1、睡前不卸妆现代社会有几个女人是不化妆就出门的呢，所以化妆是广大女性朋友们出门都必须要做的事情，可是你知道出门要化妆，那么睡前你有卸妆吗?化妆品、灰尘和油垢混合，容易导致毛孔堵塞，造成皮肤充血......

适度有氧运动适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运动。睡前6小时进行30分钟的有氧运动，要注意不要在临睡前运动。最好快步走30分钟，然后慢步回家，再用热水泡脚(浸过足背部)，能够帮助睡眠。体质较差的人，适合太极、气......

一项新研究报告称，在美国心脏协会的简单生活方式7自检表中评分较好的人比较不容易发生心力衰竭。该表格用于教育公众培养健康的生活习惯，能够帮助改善心脏健康、降低心脏病和中风的发病风险。根据新研究的结果，这份自检......

我人生中最幸福的一天是我发现巧克力实际上对我的健康是有益的。含丰厚奶油的糖果是我还是孩童时经常偷偷吃的食物，而这种食物又富含与心脏健康有关的抗氧化物。我很高兴地把整个购物车装满巧克力棒、巧克力饼—&......

生活中许多的健康问题都是由于不良的生活习惯导致的，相反一些人活得比他人健康是由于好的生活习惯导致的，下面为大家介绍影响人们健康的生活习惯，供大家了解。坏的生活习惯有哪些睡前不洗脸睡前不洗脸留在脸上的化妆品和......

1、多吃菜花菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质--类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。2、吃什么都不妨加点大蒜大蒜内含有硫磺类化合物，会刺激人体免疫系统，预......

养成五个习惯能多活三岁1.每周慢跑一小时慢跑的好处，估计每个人都能说一些，比如活动筋骨、缓解压力、锻炼意志力等，而根据在欧洲预防2012会议上公布的哥本哈根市心脏研究显示，慢跑还可以使致命风险降低44%。从寿命角度而......

如何预防女性尿道炎，请注意以下几点：1.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚......

中国癌症发病率直线上升国际抗癌联盟发布的数据表明，世界范围内因癌症死亡的人数，比艾滋病、疟疾和结核病加起来还要多。如果不采取有效措施，预计到2030年，每年将出现2600万新增癌症病例，癌症死亡人数将达到1700万，中低收入......

研究人员报告称，锻炼，健康的饮食和良好的睡眠能保护身体对抗压力的负面影响和减缓细胞的衰老。涉及数百名老年妇女的一项研究发现,压力事件会增加端粒的缩短,染色体末端的保护帽影响了细胞年龄。我们发现,在一年的期间,......

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴;这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做......

错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。错误二：走路比站着耗费体力因为，站......

一周时间就想瘦下来？编辑不止一次的和大家说过，减肥是个长期奋战的过程。要想达到理想的身材标准，快速减肥法可是不靠谱的。网络上这样的方法有很多，吃减肥药啊、单一饮食减肥法啊、超强度运动减肥法啊……可......