刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等于白刷！一般牙膏：不沾水不行！大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等，比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用......

早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。不可否认，早晨起来喝白开水是......

>>>推荐：留意身边的小小按摩器如何选购牙刷？专家说，目前，人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过......

老祖宗传下来一句话曰晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇，即指早晨空腹喝水，晚上勤泡脚，能健康长寿。寡人也始终孜孜不倦地认真践行这些有益健康的老传统，不过总有些打岔的说法蹦出来，比如这晨起喝水前该不该先刷牙......

专家表示，刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙膏本来不是......

每个人刷牙的时候都会有不同的习惯，有的人喜欢在挤完牙膏之后，把牙刷放到水中沾一点水，因为这样能够出很多的泡沫，也有人习惯在刷牙的时候不沾水。那刷牙牙膏到底要不要沾水?其实最好的做法就是不沾水直接刷，下面就来为大......

温水刷牙牙齿适宜在30～36℃下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。尤其是中年人，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜......

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到......

牙膏不沾水直接刷才是正确的，这个说法靠谱吗？因为我也是一定要挤好牙膏以后沾沾水才刷牙的人。网上有个说法：牙膏不沾水直接刷才是正确的。看了这个说法，很多人说我居然错了30年，要改变沾水刷牙的习惯不容易啊。这个说法靠......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......

早上起来先刷牙再吃饭还是吃完饭再刷牙按习惯说，是早上一起床刷牙比较好~因为经过一夜的时间，嘴里会产生酸液，我就觉得我早上一起来嘴里就很不舒服，虽然晚上刷过牙了。所以早上起床刷牙，饭后可以漱口。但是饭后你非要刷牙......

刷牙是我们每天要做的事情，有些爱卫生的女性们更是一天刷三次，那么我们每天刷牙都刷对了吗？应该怎样正确刷牙呢？应该怎样正确刷牙呢？刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷......

不可否认，早起喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面可补充身体代谢失去的水分，另一方面又可促进排泄，以防便秘。而且还能稀释血液，降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。喝水之前为什么......

原标题：刷牙前牙膏要不要蘸水？来源：山西晚报绝大多数人刷牙时，在牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，习惯性地将牙刷蘸水后再刷牙。然而这个动作现在被人提出质疑：牙膏不蘸水直接刷才是正确的，蘸水再刷会影响清洁程度。给出的主要理由......

牙膏不沾水直接刷是正确的刷牙方法吗牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法这个谣言其实在微博上已经传了很久了，实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用......

刷牙时是否需要将牙膏蘸水？洗发水能充当洗涤剂吗？消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多，建议了解清楚后再使用。下面就和大家详细说说刷牙时是否需要将牙膏蘸水以及洗发水是否能充当洗涤剂等坊间传闻......

清晨钻出被窝，你是径直走到卫生间洗脸刷牙呢？还是简单漱口后吃了喝了水再刷牙？这是很多人困惑的问题。早晨：先刷牙再喝水早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道交通堵塞缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止......

刷牙牙龈出血先检查牙刷健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的......

其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起牙龈出血。早期牙龈炎症不及时治......