不少女性在月经期的时候容易出现各种不适症状，比如不少女性在每个月来月经的时候，总感觉很冷，也怕冷，但是大多数女性不知道原因。那么女性来月经怕冷怎么回事呢？月经期如何保健身体呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女性......

很多女性在每个月的月经时期都会感到各种各样的不适，其中有些妹子很不幸地一到月经那几天，不仅痛经痛得满头是汗，甚至还出现了恶心呕吐的现象。那么来月经时为什么会呕吐呢？月经期如何保健呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25&m......

妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢？下面为大家介绍一些护理眼镜的方法：1、要经常闭目养神：月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之......

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性......

月经初潮莫忧虑一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食......

每位女性都要经历月经，月经，对女性而言，虽然会影响女性的心情，还会造成女性缺血，但月经可以把女性生长发育所脱落的组织和身体里的脏东西排出去，让女性身体更加健康。因此，在月经期间，女性既要好好护理照顾自己，让污血排出身体......

大姨妈是很多女人经血的戏称，在生活中女人们到了排经血的日子，总是用我的大姨妈来了告诉他人自己不舒服。之所以说这样说，是因为女人们来大姨妈时，生病的可能性要比日常高很多。对此，小编希望女人们要学会保健自己的身体，不......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，虽然说这些经期反应都属于正常，但长期以来就会带来不好的影响，因此就需要经期保健。那么女性经期怎么保健呢？接下来小编将为大家详细介绍，供大家参考。女性经期怎么......

月经期是女性生理的一部分，对于女性经期的出现我们有什么保健或是保护措施呢？大家一起了解下月经期保健的基本小常识吧。经期卫生保健性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动......

女性月子期间如何自我保健：环境篇1.注意室内温度，不宜过寒过热。2.产后易流汗，勤换衣物以防感冒，可使用空调，或打开门窗，使空气流通，但禁当面迎风。休养篇1.多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久视。2.新生儿的照护量力......

月经属于生理事项，所以需要个人卫生等保健护理，对于月经的女性脾气也得有所保健，对于这些保健方法中的正确性是否很高，我们就了解下它的保健误区做对比吧。经期保健误区1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不......

月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用;子......

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。女性来月经的时候会不仅身体的抵抗力下降，而且容易出现各种不适(如痛经、发冷等)，给女性造成了很多的困扰，因此要及时做好保健。那么女性经期如何做好保健呢......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，让女性烦恼不已。如果在经期还不注意保健的话，只会让女性更痛苦。那么月经期怎么保健呢？月经期注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。月经期怎么保......

对于内分泌失调，应该如何调节呢？？绝经期保健有哪些？1、放松身心：当潮热出现时应注意稳定情绪，采用放松和沉思方式，也可以喝一杯凉水。2、学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除、缓和，变不利为有利，如听音乐、结伴郊游等......

调养是指月经病患者，根据自己的实际情况，为了配合治疗所采取的一系列自我调养方法，以利于疾病的康复。（1）保持心情愉悦：月经病患者精神生活调节的好坏，对病情的发展转归有很大影响。由于患病以后，病人在精神和肉体上都增加了......

经期卫生要怎么保健？要正常度过月经期，应注意经期卫生：①保持外阴清洁月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。②注意保暖经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像......

月经对于女人来说，可是相当重要的，不来不好，来太多次也不好，月经一个月来一次才是刚刚好。小编提醒，为了确保月经正常，务必要做好月经走后的保健措施。也就是有一些不有的行为，一定不要做，以免导致月经失调。其中，以下几个行为......

女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理？下面一起跟随小编了解一下。1、坚持建立月经......