肥胖的刮痧疗法肥胖以形体肥胖，肌肉松弛，嗜睡倦怠，动则气短为特点。人的体重增加，与诸多因素有关，其中脂肪组织的堆积过多是一个重要原因。除此之外，组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标......

对于女性朋友来说，最不想看到的就是自己大腿肿胀、腹部赘肉过多。最喜欢穿短裙短裤露大腿炫耀身材。但肥胖常常让你对心爱的衣物敬而远之，让你自卑。因此肥胖的人总是以减肥为目标。那么你知道怎么来减肥呢?运动还是饮......

生食在所有减肥的食品当中，是最理想、最优秀的食品。徐邦媛教授推荐了山楂减肥配方，不妨试试！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在锅内加入水适量，煎至七成熟，水将耗尽时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常是与以下因素有关的。1、家族往往有肥胖病史2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥......

暴饮暴食肥胖顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。症状：暴饮暴食者的通病就是有火。中药妙方：这类肥胖者可服用防......

肥胖问题在现代社会日益严重，尤其是对儿童来说，肥胖不仅影响他们的身体健康，还会对心理和社交方面造成负面影响。因此，对于肥胖儿童来说，减肥是至关重要的。首先，要帮助肥胖儿童减肥，建立一个健康的饮食习惯至关重要。他们应......

肥胖的犬皮下都是脂肪，肌肉与肌肉之间，腹腔内的胃和肠管都有脂肪沉积着，尤其是肠系膜附着大量的脂肪，甚至连心脏和肝脏等周围都有厚厚的脂肪。这样一来，内脏器官就无法活动，当然寿命也就不长了。据资料统计表明，在肥胖的犬中......

25岁的广州姑娘阿凤一年减重了55斤，从170斤降到了115斤，体脂率也从39.6降到了28.0，阿凤以为减肥一定要少吃肉，医生却告诉她减重期间反而要多吃肉，科学减重要实现的是减少脂肪含量，将由碳水化合物供给能量，从而消耗体内多余的......

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的......

1、果酸换肤淡化肥胖纹高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化肥胖纹......

单纯性肥胖者多为中老年人，是指无明确的内分泌、遗传等因素，只因热量摄入过多而消耗不足引起的肥胖。肥胖不仅影响美观，还会给人体健康带来许多危害。我国古代医书《黄帝内经》里就发出过脂而不寿的警告。中医认为，肥胖的......

导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。一、和胃消脂法：形体肥......

很多人都喜欢食用油腻食品，但是油腻食品会堆积在人体使人肥胖，那么，肥胖的人该如何才能减肥呢？生活中很多肥胖人群，之所以胖的那么快，是因为不注意控制饮食，而且饮食过于油腻。整天吃油腻的食物，会导致身体内摄入过量的油脂，进......

很多家长都希望孩子能够吃多一点，长胖一点，在他们的眼里看来，小孩子要白白胖胖的才会招人喜欢。其实，小孩子太过肥胖并不是一件好事，近年来到医院就诊的小胖墩不在少数，有研究者针对上海某区做的5岁～12岁儿童肥胖率数据采集......

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类，从而起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年舞等和力所能及的家务劳动......

1.少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐－6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。3.忌不食早餐。日......

肥胖症是指热量入超造成体内脂肪组织增多，使体重超过标准体重20%以上者，30岁以上体脂在体内所占比重增加，男性可超过体重的25%，女性可超过30%。肥胖症依原因不同可分为单纯性肥胖和继发性肥胖，前者多系膳食热能过多所致，后......

肥胖可以分为全身性肥胖与中心性肥胖。全身性肥胖指的是全身的脂肪分布比较均匀，如女性的肥胖，脂肪主要蓄积在臀部。中心性肥胖指的是腰围明显增加、腹部内脂肪蓄积明显的肥胖。中心性肥胖以男性为多见。许多中年男士，到......