中药减肥大家应该都听过，很多人听了就会有些恐惧，一个是因为药物对身体会有伤害，另一个是感觉中药比较难吃，其实不然，今天介绍的这些中药减肥粥，健康又瘦身，味道还很不错呢。《黄帝内经》中说：药以祛之，食之随之，谷肉果菜，食养尽......

用减肥药物一定要严格掌握适应证，了解自己是否需用减肥药，适合使用何种药物等问题，最好是在专科医生的指导下进行。一般来说，有下列情况可服用减肥药。首先，要学会计算标准体重［身高（厘米）-100］×0.9。当自己的实际体重比......

近几年来，我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展，推出许多减肥的方药。其中常见的中草药有首乌和泽泻，以下让我们一起看看其减肥原理及适应人群。首乌：减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对......

常用的减肥中药（中成药）有：防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组......

减肥方式多种多样，中医减肥也是一种好的方法呢。中医减肥是有研究的，只有用对了方法，减肥效果才会明显。但是一般人可能不怎么懂中医有哪些秘方可以减肥。中药服用中药减肥的最大特点就是强调对症下药。中医认为，肥胖或是......

日常生活中，减肥已经成为一个流行的名词，无论什么人只要有需要都会进行减肥，有些女性减肥的目的是为了能更好看，而有些人减肥的目的可能是因为健康问题，由于社会的进步导致更多人对于健康的关注而引出减肥的想法。小编为大......

很多很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了，真是比较悲哀呢。今天小编为大家推荐三款中药减肥汤，让你健康安全的减肥。所以想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药......

苍术有助脂肪消化吸收苍术有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增......

很多很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了，真是比较悲哀呢。今天小编为大家推荐三款中药减肥汤，让你健康安全的减肥。所以想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药......

决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用......

很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。金银花：减肥原理：金银花性甘寒，善......

女贞子具有轻身减肥作用女贞子具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。女贞子的功效与作用益肝肾，清......

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽......

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外......

晚上喝粥能减肥吗？粥里水多米少淀粉含量低因此喝多了也不容易胖，而且喝粥很容易饱所以晚上喝粥是可以减肥的，下面小编给大家介绍3道减肥粥，一起来看下。粥主要的营养就是碳水化合物，而且是流质的。根据研究，当人体内的胃饥......

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。苍术特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成......

肥胖的病因各有不同，治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用，久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时，最好请专科大夫指导用药为好。赤小豆：性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解......

下面介绍6种不伤身体的中医减肥妙方，既有较好效果，又不会带来副作用。1、方一：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、方二：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日......

丹参抑制脂质的结合和转化丹参能活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效，明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效，抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防......

说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人来说，药膳更是最好的靓补方法。不同的女人对药膳有不同的需求，只有正确地对号入座，选择适合自己的药膳，不仅可以饱口腹之欲，还能取得事半功倍的效果。NO.1茯苓豆腐靓补......