饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有好吃不过饺子的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。据三国魏人张揖著的《广雅》记载那时已有形如月牙称为馄饨的食品，和现在的饺子形状基本类......

春节将至，年味渐浓。专家提醒，春节正值冬春之交，其气候多变，机体与万物处于阳气初生，阴气尚盛的时期。因此，此时需注意饮食起居的调养，这对人体一年的身体健康有重要作用。中医：春节期间怎样养生防病意识不可丢春节时正处于冬......

腊月初八被佛教界奉为佛成道日，寺中僧尼常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、红枣、香菇、莲子等八种食物合煮八宝粥，邀请周围山民共进圣餐，并施舍给民家老幼分食，以示对佛祖的敬奉。其后渐成民间自煮八宝粥(称腊八粥)食用。形成......

1.夏枯草煲瘦肉夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，水适量，共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病患者熬夜后头晕头痛及眼红者服用。2.莲子百合煲瘦肉莲子(去心)20克，百合20克，猪瘦肉100克，......

肝病患者忌酒肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。胆病患者忌油节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食......

春节里亲友团圆朋友小聚吃是少不了的主题。调查发现以下现象在餐桌上的发生频率非常高。很多人对此都习以为常。然而事实上它们对身体健康是非常有害的，因此春节期间饮食应避开这些误区。1、凉菜鱼肉唱主角宴饮之时，难......

春节将至，又适逢温差较大的春季，省疾控中心昨日提醒市民应多注重个人卫生、食物卫生及环境卫生，尤其是不要生食或食用未煮熟的源于污染水域的贝壳类动物，在春季注意预防肠道传染病。目前由于气候转暖，各种细菌和霉菌繁殖迅......

初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作报春黄鱼。黄花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金黄。在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。黄花鱼的营养研究发现，黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷......

1、豌豆豌豆微量元素含量较多打榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多......

随着时间流逝，春节就将到来，在这个普庆的日子里大鱼大肉是少不了，那么在春节期间的饮食也成了很重要的问题，下面就就来看看春节饮食上的几个小原则。1、少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪，因为健康的身体离不开脂肪，但是，我们......

过个平安健康、喜气洋洋的春节是每个人的心愿，在这里，小编提醒大家，过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。衣穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，引发感冒、气管......

春节吃什么？春节是我国人民最重视的传统节日，人们相信在此时吃些传统饮食，能自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗，以飨食客：西北：西北不少地方的人吃饺子时，饺子皮不是一个一个擀出来的，而是将面擀成一个大片后......

春节是我国最重要的传统节日，亲人团聚，走亲访友，互相的宴请成为必不可少的活动。宴请的菜肴多以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主，而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少，加上频繁的举杯畅饮，常常容易出......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐春节就是中国最大的传统节日，这春节，不管在哪里都少不了吃喝玩乐，这几天被称作最开心的日子。在最开心的日子里更应该注意保护身体。尤其要特别注意护心和护胃。春节的时候往往天气还......

1.春节吃什么好营养饮食过新年鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，春节期间你的身体可能不堪重负，因此过节期间市民要注意饮食安全，不能暴饮暴食，以......

1.全福豆腐原料：豆腐2块，鲜蘑50克，青菜心10棵，香菇30克，素油50克，酱油20克，白糖3克，精盐1克，湿淀粉10克。制法：1．香菇入沸水中泡软，去蒂。青菜留菜心，修去叶根，烫至碧绿，凉水冲凉；2．炒锅上火，烧热，用油少许滑锅，舀入素油烧热，每块豆腐用刀......

1、葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏......

不管是家庭团聚、请客吃饭、还是休闲娱乐，都应该把健康放在第一位，不给健康放假过年！1、饮食适度，管住嘴。逢年过节、亲朋好友聚会，离不开的是吃。吃，没有问题，问题是如何吃！我们要吃出文明、吃的健康。在吃的方面关键的是管......

滋阴润燥食谱蜂蜜萝卜汁：白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服用，每日3次。蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时......

春节期间防治高血压的菜肴推荐：1、家常公鸡嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋、辣椒、瘦肉汤及姜、豆瓣酱等调料适量。鸡肉切小块，水焯;芹菜切断，冬笋切丝，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉调成湿粉备用。油加热，先煸鸡块至鸡肉变白，水分将干时，......