准妈妈过年要抵挡的诱惑 这些事项要注意

准妈妈过年要抵挡的诱惑 这些事项要注意

春节到了,一大波饭局即将来袭,众多娱乐项目纷纷约起,对于身怀六甲的准妈妈们来说,这是一个充满欢乐和诱惑的节日。在这特殊的日子里,准妈妈尤其要加倍小心,身体健康为首要任务,照顾好自己和胎儿,过一个安全快乐的春节。过年假......
2023-10-28
准妈妈如何过大年 必备生活健康手册

准妈妈如何过大年 必备生活健康手册

春节是一年一度难得的节日,这个传统的节日对于中国来说是有非凡的意义的,对于准妈妈来说,过好节日固然重要,可是在照顾自己方面也不能掉以轻心,那么准妈在春节期间应注意哪些事项呢?饮食方面要有节制春节里,吃是重头戏。但对......
2023-10-28
早孕反应大 准妈妈如何缓解

早孕反应大 准妈妈如何缓解

准妈妈早孕反应大怎么办呢?早孕反应是每位准妈妈在怀孕早期都会有的,而根据孕妇的体质不同,早孕反应也会不同。那么,早孕反应的轻度和胎儿的健康发育是否有哦关系呢?如果早孕反应大要怎样减轻呢?早孕反应是否影响胎儿早孕反......
2023-10-29
准妈妈凉食如何吃

准妈妈凉食如何吃

编辑推荐:让你女人越吃越年轻的食物可以吃冷饮吗?很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的,甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物,这和怀孕后人体代谢快有关,准妈妈吃原的食物会感觉比较舒服。般来说,准妈妈喝加冰块的水没问题......
2023-11-20
准妈妈如何护腰

准妈妈如何护腰

一、怀孕期间女性在怀孕期间十分不便,尤其是在腹中宝贝日益长大,肚子也随着变大之时,各种情况也会随之而来。1、乘坐公共交通工具时,准妈妈可主动要求年轻人让座,以防万一。2、准妈妈不要提重物,若是要提东西,首先要确保东西......
2023-11-05
准妈妈如何护肤

准妈妈如何护肤

都说怀孕中的女人最美丽,事实却不尽然,由于准妈妈们的新陈代谢缓慢,再加上孕期的特殊反应,肌肤状况很容易趁这个时候急转直下:皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此,许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时,也开始了与问......
2023-11-16
准妈妈要如何补铁?

准妈妈要如何补铁?

为什么会缺铁?缺铁性贫血是准妈妈在怀孕期间最常见的病之一。在怀孕初期,这种病的发生率大约为10%,到了怀孕中期,发生率就可能高达38%,而到了孕晚期,发生率则会更高。为什么准妈妈会缺铁呢?其实很多孕妇在孕早期的时候由于......
2023-11-14
准妈妈夏季如何防晒

准妈妈夏季如何防晒

准妈妈夏季如何防晒:1.准妈妈出门要带遮阳伞。夏季防晒对准妈妈来说非常重要,因为准妈妈的皮肤非常敏感,极易被晒伤,如果不注意防晒,就会在皮肤上留下妊娠斑。所以,准妈妈即使要出门也要避开上午10点到下午3点这段时间,因为......
2023-11-05
准妈妈应该如何补碘

准妈妈应该如何补碘

各位准妈妈看过来啦,从这个月起就可以买到孕妇专用碘盐了。目前,广东已研制出专供孕妇和哺乳妇女食用的碘盐,盐碘均值选用30毫克/千克的标准。孕妇碘盐本月将正式面市,价格与普通碘盐相同,市场零售价500克1.30元。准妈妈缺......
2023-11-17
准妈妈们如何保暖过冬

准妈妈们如何保暖过冬

穿着方面1、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,......
2023-11-03
高龄准妈妈如何备孕

高龄准妈妈如何备孕

那么高龄产妇如何安全备孕呢?有研究显示,高龄孕妇更易患妊娠糖尿病,而母亲血糖高,胎儿患心脏病风险增加!正常情况下,女性在进入青春期后,卵巢每月均有排卵并产生雌激素、孕激素。在怀孕和哺乳期,卵巢、子宫内膜都处于休息状态......
2023-11-17
准妈妈如何安稳舒适过炎夏

准妈妈如何安稳舒适过炎夏

夏天天气比较炎热,会使人感觉很不舒服,特别是顶着个大肚子的孕妈妈,更是觉得不舒服,特别是常常会觉得食欲不振,浑身提不起精神,那么,准妈妈应该要怎么做才能安稳的度过夏天呢?一是饮食篇。夏天天气炎热,人们食欲不振是很正常的......
2023-11-05
准妈妈逢年过节怎么吃喝

准妈妈逢年过节怎么吃喝

怀孕后,食欲往往大增。其原因是:肚子饿而血液中的血糖值下降时,空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低,是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重,但也不要太过于勉强,不要忘了,孕......
2023-11-23
准妈妈如何穿得健康

准妈妈如何穿得健康

怀孕后,随着宝宝在肚子里一天天长大,准妈妈的体形也在一天天变化,她们的着装不仅要考虑美观大方,更要考虑舒适安全。对准妈妈来说,纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易发......
2023-11-12
准妈妈如何吃土豆好

准妈妈如何吃土豆好

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1......
2023-11-16
准妈妈如何做产检

准妈妈如何做产检

由于科学发达,医疗诊断仪器和技术进步,现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是,产前检查却不容忽视!完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常,把握适当处理时机,为胎儿和准妈妈做好健康的把关。第一次产前......
2023-11-15
准妈妈该如何安胎?

准妈妈该如何安胎?

准妈妈安胎7方法1、如有症状,要及时去医院就诊。2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。3、准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。4、整个孕期,准妈妈要适当休息,避免强烈运动,不要登高,不要长时......
2023-11-22
准妈妈如何预防感冒

准妈妈如何预防感冒

孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体......
2023-11-13
准妈妈要如何安胎?

准妈妈要如何安胎?

准妈妈安胎7方法⒈如有症状,要及时去医院就诊。⒉妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。⒊准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。⒋整个孕期,准妈妈要适当休息,避免强烈运动,不要登高,不要长时间站......
2023-11-17
准妈妈如何吃红枣

准妈妈如何吃红枣

孕前身为女人都会多多少少吃些红枣,特别是来大姨妈的时候,吃红枣补血,有些人甚至是喜欢吃红枣,红枣就是零食,但是有些孕妈妈可能会担心红枣适不适合孕妈妈吃呢?孕妈妈吃红枣有什么好处呢?一、孕妈妈吃红枣的好处。1.促进胎宝......
2023-11-05