手五里穴名解中国古代一寸曰一里，此穴在曲池上3寸处，若是从肘端（肱骨外上髁）向上量，正好5寸，故名。手五里穴的准确位置定位：屈肘，在臂外侧曲池与肩髃的连线上，当曲池穴上3寸处。解剖：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘；......

偏历穴的准确位置定位：屈肘，在阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处即是，或两手虎口垂直交叉，当中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，即为此穴。解剖：在桡骨远端，桡侧腕伸肌腱与拇长展肌腱之间；有头静脉；掌侧为前臂外侧皮神经和桡神经......

通里穴名解1）通里。通，通道也。里，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地部，故名。2......

臑会穴的准确位置定位：在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。解剖：在肱三头肌长头与外侧头之间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经，桡神经肌支，深层为桡神经。查看详情按摩臑会穴的作用主治：肩臂痛，瘿气，瘰......

间使穴名解1）间使。间，间接也。使，指使、派遣也。该穴名意指心包经经水在此蒸发凉性水气。本穴物质为郄门穴传来的地部经水，行至本穴后，经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被它物间接的指使一般，故名。2）鬼路......

清冷渊穴的准确位置定位：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。解剖：在肱三头肌下部；有中侧副动、静脉末支；布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。查看详情按摩清冷渊穴的作用主治：头痛，目黄，肩臂痛不能举。操作：直刺0.5－1寸；可灸......

少海穴名解1、少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。2、兑骨。兑，八卦中的口也。骨，水也。兑骨名意指本穴的气血物质中富含水......

青灵穴的准确位置定位：臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘。解剖：当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上有副动脉；布有前臂内侧皮神经、尺神经。查看详情按摩青灵穴的作用功效：散风止......

曲泽穴的准确位置定位：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。解剖：在肱二头肌腱的尺侧，深层有旋前圆肌、肱肌；布有正中静脉、贵要静脉、肱动静脉、尺侧返动静脉的掌侧支与尺侧下副动静脉前支构成的静脉网；布有前臂内侧皮神经和......

四渎穴的准确位置定位：半屈肘俯掌，于手背腕横纹上7寸，尺、桡两骨之间取穴。解剖：穴下为皮肤、皮下组织、尺侧伸腕肌、骨间后血管神经束、拇长伸肌。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经分布。皮下组织内有头静脉和贵要静脉的......

天府穴名解天府：天，指人体上部；府，聚结。《黄帝内经·素问·三部九候论》中说：天以候肺。肺为五脏之华盖，为肺气聚结之所，故名天府。天府穴的准确位置定位：坐位，微屈肘，于肱二头肌外侧缘，肘横纹上6寸处是穴。解剖：肤......

会宗穴的准确位置定位：在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。解剖：尺骨桡侧缘，在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。查看详情按......

上廉穴名解上指上方，与下相对。廉者，形如菱角状，又指边侧。因该穴在下廉上1寸，屈肘握拳，是处肌肉隆起，形如菱状，穴当菱状之边侧，因名上廉。上廉穴的准确位置定位：在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下3寸处，屈肘取穴。解剖：在桡侧短腕伸......

三阳络穴的准确位置定位：在前臂背侧，手背腕横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。解剖：穴下为皮肤、皮下组织、指伸肌、拇长展肌、拇短伸。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经的属支分布。针由皮肤、皮下组织穿前臂的深筋膜，入指伸肌腱，......

二白穴的准确位置定位：二白在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧二穴。解剖：在指浅屈肌、拇长屈肌（桡侧穴）和指深屈肌（尺侧肌）中，穴区浅层有前臂内、外侧皮神经分布；深层有桡动脉干、桡神经浅支（桡侧穴）和正中神经（尺侧......

胳膊粗怎么减，虽然现在瘦胳膊的方法很多，那种方法可以有效的瘦胳膊呢？你们不妨来试试瘦胳膊的运动，，一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自己也有纤纤细臂的MM快来看看，它让你拥有纤纤细臂哦。第一种瘦胳膊妙方：1、你可以......

小孩的骨骼还没长好，有时候运动时容易出现脱臼。这个时候作为家长的你该如何应对小孩胳膊脱臼的问题呢？一、小孩胳膊脱臼的主要表现1、剧烈疼痛一旦触碰发生脱臼的部位时，宝宝会因为疼痛而出现剧烈反应，比如大哭不止。2、......

随着衣服穿得越来越薄，女人们最在乎的地方无疑是胳膊啦。下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余......

可能我们很多老年人朋友不注重增加体育锻炼，导致自身出现了各种各样的方式骨科疾病风湿骨科疾病，一到刮风下雨的天气，就会出现很大的疼痛感，会让我们很多人疼的半夜三更睡不着觉，可以涂抹一些云南白药喷剂来达到止痛的效果......

打羽毛球会导致一个胳膊粗一个胳膊细是一个普遍存在的观点，尤其在一些羽毛球运动员或经常从事羽毛球运动的人中间，这种现象似乎比较普遍。但是，这种说法究竟是否成立？让我们来探讨一下。羽毛球运动对身体的影响：羽毛球是一......