大姨妈期间易烦躁 推荐中医灭火良方

大姨妈期间易烦躁 推荐中医灭火良方

每个月总有那么几天,女生惹怒上火,莫名摆个臭脸,犹如一只敏感的小猫,身边的人一不小心就会被她狠狠地抓伤,这都是大姨妈造访的表现,如何才能化解这莫名的坏脾气呢?小编为大家推荐几个中医灭火良方。1、喉干嗓哑:饮淡盐水、饮......
2023-10-28
月经来上火了吃什么降火

月经来上火了吃什么降火

经期上火是很常见的现象,有些女性在月经来潮时会感到口干舌燥、易烦躁、情绪不稳定等症状,这都是因为体内火气过旺所导致的。那么,在月经来潮时应该吃哪些食物来降火呢?下面介绍几种适合经期的降火食物。绿色蔬菜:像苦瓜、......
2023-10-17
月经期间能吃火龙果吗?

月经期间能吃火龙果吗?

可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。火......
2023-11-21
秋季火气大如何降火?

秋季火气大如何降火?

嘴角糜烂,吃些粗粮对付嘴角糜烂这样的火,应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,饮食要丰富。当然,辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物也要少吃,以减少对口腔和胃肠的刺激,还应避免暴饮暴食或过度饥饿。溃疡牙痛......
2023-11-24
冬季易上火如何对症降火

冬季易上火如何对症降火

一到冬天,上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题,无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮,都被老百姓们称为上火,因为这一概念早已深入民心。其实,大家所谓的上火也分实火虚火等等,不可统一吃降火药,应根据自己的身体情况来一一对照,方......
2023-11-13
秋季上火了怎么办?如何降火

秋季上火了怎么办?如何降火

睡眠充足充足的睡眠是抵御发炎最好的武器。人们经过一整天的活动,身体累积许多自由基,持续伤害组织细胞,必须藉由睡眠减缓新陈代谢,免疫系统分泌天然调节因子,启动自我修补机制,进而缓解体内发炎状态。因此,俗话说睡觉胜过吃......
2023-11-24
春季干燥易上火 如何降火

春季干燥易上火 如何降火

春季是阳气上升的季节,不仅天气会比较干燥,而且人的情绪也很容易烦躁,春季会导致人的肝火上亢,很容易发脾气,也很容易上火,人确实很难做到不以物喜不以己悲,会受自然界的变化很大的影响,其实,这跟季节的转变对人的生理变化的影......
2023-11-03
经期保健 月经期间上火怎么办

经期保健 月经期间上火怎么办

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情,但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天,本来身体的免疫能力就比较低,加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间,上火的话一些药物也不敢......
2023-10-31
月经期间上火怎么办 对症去火食疗推荐

月经期间上火怎么办 对症去火食疗推荐

月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。......
2023-11-01
冬季上火怎么办 冬季如何降火

冬季上火怎么办 冬季如何降火

冬天天气干燥,又是进补的时候,适当的进补、吃辣可提高体温,具御寒的作用,不过要是过了头,则可能会引起火气大的毛病,因此吃得适当是很重要的,要是不小心上火了,该怎么补救呢?可以吃些凉性食物来中和一下。冬季上火吃什么食物1......
2023-10-31
月经期间上火怎么办 吃什么降火

月经期间上火怎么办 吃什么降火

月经是每个女性每个月都会经历的时期,在这个时期内女性会有很大的变化,而且身体还非常的虚弱,而且子啊月经期间很容易上火,那么月经期间上火怎么办呢?月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的......
2023-10-29
夏季上火怎么办?如何降火

夏季上火怎么办?如何降火

一要防外火,即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射,外出时戴遮阳帽;保持室内环境安静卫生,注意通风降温,以防外火内侵。二要防内火,即由于人体阴阳失衡而出现的内热症。夏日人体内易滋生的内火主要有以下......
2023-11-21
经常上火 如何对症灭火?

经常上火 如何对症灭火?

上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。火是如何产生的呢?一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生......
2023-11-26
月经期间上火吃什么 注意饮食宜忌

月经期间上火吃什么 注意饮食宜忌

月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。......
2023-10-30
春季上火应该如何降火

春季上火应该如何降火

上火是很常见的疾病。春季容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火,而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的,那如何降火呢?近85%城市人容易上火,女性占93%,男性接近八成。而春季易发四把火:心火......
2023-11-18
月子期间上火怎么办

月子期间上火怎么办

新妈平时吃东西时要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。多食蔬菜白菜可以清热除烦,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁热,常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒,适合心经有......
2023-11-17
月经期间上火怎么办 吃这些食物巧降火

月经期间上火怎么办 吃这些食物巧降火

女人一到生理期,因身体机能失调容易上火,有时火气比较大,还会长出红红的痘痘,让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事?从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素......
2023-10-28
宝宝上火鼻塞 如何降火好?

宝宝上火鼻塞 如何降火好?

宝宝上火鼻塞怎么办宝宝上火是引发上感的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。区别鼻塞的异常情况1、如果妈妈发现宝宝鼻涕很多、颜色......
2023-10-29
月经期间上火怎么办 经期防上火的妙招

月经期间上火怎么办 经期防上火的妙招

其实不管是什么时候,人上火都是因为生理机能失调导致的,一般表现的症状多为咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等情况,其实面对上火导致的不同症状,是有不同的解决方法可以进行的。从中医的理论很好理解,口干的现象在中医里叫做......
2023-11-01
春节期间如何预防宝宝上火

春节期间如何预防宝宝上火

一、春节宝宝为什么容易上火在春节期间宝宝很容易上火,这里面有宝宝自身偏热体质及外界饮食、环境的变化两方面的原因。宝宝是纯阳体质,本身就属于很容易上火的偏热体质,在加上春节的时候聚会等都会让饮食平衡受到破坏,但......
2023-11-05