你是否也在苦恼，明明已经很努力节食了，可是体重计上的数字还是慢慢向上走?其实，生活中没注意到的小习惯，可能会让你不知不觉就吃多，日积月累后，用心节制的努力也付之东流了。下面是几个让你不知不觉吃过量的坏习惯，不妨对照......

1.发胖绝对与午餐选择有关选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。另外，炸油在几百度的高温下，一炸再炸，原来是......

这个给妈妈带来无限苦恼的小胖孩叫孙麒宇，2006年3月1日出生。妈妈叫张绍丽，今年41岁，母子家住葫芦岛市龙港区。所有开销全靠每月370元低保费用，再加上娘家给些贴补家用，目前儿子在葫芦岛市特殊教育学校上一年级。孩子出生......

提起肥胖或许至少有1/3的人对此深有感触，并且叫苦不迭。因为肥胖不仅容易带来诸多疾病，甚至剥夺了女性爱美的权利。因为肥胖她们不能穿太瘦的衣服，不敢吃太多的东西，不能随心所欲做自己想做的事情。对男性而言，可能也会深......

很多女性发现自己的乳晕都有变大、变黑的迹象，这让女性朋友们十分不解，不知道为什么自己的乳晕会变大、变黑，更是担心这是否预兆着患上了什么毛病。对此有女人问乳晕变大的原因有哪些呢？乳晕为什么会变黑呢？接下来为大家详......

编辑推荐：夏季7款排毒瘦身茶1.婚前瘦身误区在多数情况下，体重的增加源于你在婚前的那些行为。由于在婚礼训练营上的洋溢状态和婚前的饮食，很多女性都仔细称量她们的饮食。在很多案例中，准新娘们都使用极端的养生之道，像在......

温馨提示：从中医论点来看，女生比较容易发胖是由于体质的问题，其中有3大类体质特别容易导致肥胖，大部分都与新陈代谢失调有关。三类体质特别容易导致肥胖。让女生易发胖的不良体质一、水肿型肥胖特征：偏好吃凉性、重口味食......

最近，科学家们的一项研究揭开了一些人肥胖的秘密，英国和芬兰的科学家共同研究发现，人的基因变异会导致肥胖。科学家们通过对全球2.2万个儿童的健康监测，发现一些肥胖的人他们在4岁的时候可能就发生了基因变异，到了成年之后......

减肥的MM要注意你温暖的家里了，很多让你发胖的原因就在你的身边！揪出家里让你发胖的7个因素，破除减肥障碍才能让你快速瘦下来！从此不再为宅在家里发胖的问题烦恼。冬天外面寒风瑟瑟，家里暖洋洋的，任谁都不想出门了。但是冬......

人和人长得各不相同，高矮胖瘦等等。导致肥胖的原因你知道吗，中医减肥专家指出人导致肥胖的主要原因有四个。吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细......

你知道男人为什么容易变胖吗？其实男人之所以变胖原因有很多，久坐、压力等等都是主要的因素，下面就详细去了解一下。在现实社会中，往往有很多的朋友会发现在同学聚会中，多年不见的老同学，突然就变胖了，变得都快认不出来了，大家......

职场男人常因久坐、缺乏运动、应酬喝酒等，让身材严重变形。那么职场男人们注定就要任由身材一天天变形？当然我们有解决方法，除了要加强运动外，还有哪些方法让男人拥有好身材呢？导致男性发胖的原因：1、长时间久坐办公，由于工......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

肥胖是不少人的烦恼，可是思来想去就是不知道为什么会发胖，减肥也减不下去，据分析，人之所以肥胖和饮食有很大关系，但是还有一些原因可能是你想都想不到的，来看看吧。1、感染了某种感冒病毒株据刊登在《儿科》杂志上的一项研......

一、青春期长胖——发育阶段肥胖是正常现象女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂......

我们每个人嘴上都在说着减肥，减肥的方法也用了好多，可能一段时间有效果，可是过段时间以后又会胖起来。你了解你的身体吗？对于减肥我们要先了解一下我们发胖的原因是什么才能有效的减肥。那么发胖原因有哪些呢？吃什么食物易......

到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢？下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦！水果水果能为人体提供维生素和矿物质，同时还可以美容。所以很多MM......

养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。下面就让小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速去掉粗粗腿。你是不是总是担心，一个不注意，身材......

减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累的、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。下面小编就为你揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对......

一般肥胖嘛，就是你摄入了超出身体需要的能量，就是所谓吃多了。那么，为什么会吃多呢?原因之一是难以获得饱腹感。这在很大程度上是饮食习惯的问题。注意日常饮食习惯，助你揪出肥胖的原因，对症减肥，才能成功瘦身保持好身材。......