羊肉补血汤材料：羊肉300克，归身20克，黄芪50克，去核的红枣6个，熟地25克，党参20克，生姜适量。调味料：盐适量。做法：1、先将各药材洗净，羊肉洗净切块。2、放入适量清水，煮沸后，放入全部材料，先以大火加热至再沸腾，再改小火煲约3个小时，......

1、北沙参瘦肉汤食材：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。无花果洗净，切开。瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及陈皮洗净。把所有食材一同放入煲中，加适量清水煲1个半到2小时即可。功效：滋阴润燥......

爱美是女人的天性，哪个女人不想要靓丽容颜呢？在所有的养生方法中，当然最推崇食疗。今天小编推荐几种专属女人的冬季养生汤，助你健康养生。1、香菇鸡翅汤原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒......

秋冬季节天气干燥，多喝点汤品有得利于滋阴润燥，接下来就让我为大家推荐几款最适合2015年食用的养生汤吧。一、黄豆猪脚汤材料：猪脚一只、黄豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先将黄豆置于清水中浸泡2个小时，猪脚剁成小块，然......

女性想要变得更加的漂亮，皮肤更加的细腻，那么日常多喝一些汤汤水水是一个非常好的选择。冬天气候干燥，很容易出现皮肤干燥、皲裂的情况，这个时候喝汤不仅能够很好的补充身体所需的水分，同时还能够吸收很多营养，对于一些长痘......

排骨汤排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化......

秋季是干燥的季节，养生的话就非靓汤莫属了，秋季养好生，一年身体都棒棒的，对于调理身体的机体也是一个很好的季节，身体机能都可以得到一个很好的改善，干燥的秋季里食用水分与营养都较高的汤，不仅可以补充身体的水分，满足身体机......

小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬季养生汤一、山药排骨汤制作原料：四百克排骨，一百五十克山药，十克枸杞子，三十克胡萝卜，生姜，适量高汤。烹饪过程：先将排骨清洗干净，放入开水中去血水，将山药去皮，胡萝卜去皮，清洗干净，切成......

冬季喝汤会有哪些好处呢？汤的营养丰富是很多人冬季养生保健不能少的食物之一。今天，要为大家介绍的就是冬季应该喝什么汤最好，在喝的时候应该注意哪些，快来一起看看吧。冬季喝什么汤好1、鲫鱼汤防哮喘鲫鱼含有全面而优质......

立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、养精蓄锐，为来春生机勃发作准备的时节。立冬是炖汤进补的最佳时节，那么立冬养生汤，你知道有哪些吗？鸡汤、老鸭汤、羊肉汤、牛肉汤等是立冬养生汤的最佳选择。小编推......

中医认为，秋季早晚温差较大，人很容易受到冷的刺激，加上气候干燥，更容易引起皮肤病、呼吸系统等方面的疾病。因此特地为大家推荐几款最适合秋季多喝的养生保健汤。1、霸王花南北杏猪肺汤材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10......

1.党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。在锅中......

虽说秋高气爽，但是秋季早晚温差过大，加之气候干燥等原因，因此更要特别注意日常的养生保健。民以食为天，秋季可以适当多喝点汤品，更有利于促进身体健康。第一款：苍耳北芪猪瘦肉材料：苍耳子10克、猪瘦肉400克、葛根25克、蛇舌......

对于老年人来说，冬天吃的一定要非常的讲究，对于营养的吸收一定要特别的注重。和年轻人相比，老年人的消化能力比较差，所以服用的食物中营养物质并不能够完全被身体所吸收。建议老年人最好能够适量的服用一些汤品，这样更加容......

冬天天气寒冷，这个时候服用一碗暖暖的热汤是一个非常美好的享受。冬天喝汤不仅能够温暖冰冷的身体，同时又能够补充身体营养，一举多得。今天，小编就来和大家一起说说男性冬天喝什么汤好，一起来看看吧！汤在全球的饮食文化中占......

冬天天气寒冷，这个时候服用一碗暖暖的热汤是一个非常美好的享受。冬天喝汤不仅能够温暖冰冷的身体，同时又能够补充身体营养，一举多得。今天，小编就来和大家一起说说男性冬天喝什么汤好，冬季养生吃什么好？男性冬天喝什么汤好......

每到夏天，人的食欲总会大减，加之夏季流汗更多，如果不及时补充营养素的话，就无法保证充足的体力了。这个时候，如果可以喝一些汤品之类的自然是一个最好的选择了。NO1：莲子汤原料：莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。做法......

许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮靓汤，当心这样嘌呤含量超高！天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方式，但专家表示，在营养......

由于天气炎热的关系，最近的食欲大受影响，还好身为广东的人的我素爱喝汤，身体倒也没受什么影响，现在就和大家一起分享一下夏季我家最喜欢喝的汤吧。NO一：银耳莲子汤都说银耳是穷人的燕窝，其实一点也不为过。特别是夏季吃银耳......

中国以茶闻名于世，茶不仅仅是一种饮品，品茶更是一种时尚，而且，无处不渗透着一种茶的文化，这种时尚在南方更胜于北方，南方的很多城市都有茶馆，三、五个朋友围坐在一起，泡上一壶茶，边饮茶边谈论事情，也是一种很惬意的事情，据说成都......