寒冷的冬天，最美妙的事莫过于泡温泉，不仅能够温暖身体，还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于宝宝的成长。但是，要注意的是，由于准妈妈身体的特殊性，泡温泉......

孕妇泡温泉有什么好处孕妇泡温泉其实并不禁忌，孕妇泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。孕中期适当泡温泉，有助舒缓肌肉、促进全身的血液循环、减轻下肢浮肿、改......

特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有内洗涤的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便。但准妈妈喝......

孕妇外出旅行还是要做好充分的安排和相关准备哦。1.选择合适的交通工具准妈妈出门旅行尽量选择平稳宽大、并附有洗手间的交通工具，比如火车、轮船等。旅途中，准妈妈一定要注意定时做腿部运动，以免腿部血液不循环造成水肿......

一孕期旅行要选择适当时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间妊娠反应已过，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或......

不是热水都能称为温泉。目前各地大大小小温泉很多，假温泉之说也很多。陈秀华说，并非一汪热水就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定，含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上)，含有特殊的气体(如二氧化......

睡前泡脚，能缓解疲劳，有助睡眠。需要提醒的是，准妈妈泡脚，水温别超过40℃，时间不能过长，否则，会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重，准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状，对健康不利。泡脚时，还不能随便按压脚底，尤......

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该......

虽然说孕妈妈需要补充水分，但是并不是说有流汗就可以像个大水缸一样一直喝，这样也是不对的。水虽然好，可是也要掌握一定的喝水技巧，还有要了解一些喝水的小常识，这样才能做到健康喝水，保证身体健康。那么，孕妈妈如何健康喝水......

长发要梳起有些女性喜欢长发飘飘的感觉，就算是怀了孕也依旧是这样。爱美之心人皆有之，但是也要注意一下在什么样的环境，尤其是在开车的时候，披肩的长发很容易使会被车窗外的风吹的乱七八糟，甚至是挡住视线，那么这样就很容易......

充分休息虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。所以，泡温泉前必须要充分休息好。小贴士：饱食、醉酒以及连日奔波劳累后不易下池泡温泉。泳衣泳裤泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可......

据报道，美国俄勒冈州一名23岁男子6月在黄石公园游玩时未顾及警示，滑入强酸性热泉中不幸丧生。报道称，这名叫斯科特的男子落水的过程，被其姐用手机拍摄。搜救人员一度看到池中遗体、也找到死者的个人物品，但由于夜幕降临并......

孕妇独自开车上高速突发不适无奈紧急报警求助9月13日，河南境内宁洛高速指挥中心接到报警，报警的人称自己是怀孕了三个月的孕妇，因为身体突然发生不适，急需帮助。指挥中心接警之后，马上赶往事发地点，并驾驶该女子的车辆平安......

1.孕期营养多注意孕妇们要关注营养问题，这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单，只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理，还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐......

首先是选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有......

现在很多有条件的孕妈妈出行都会选择自己开车，但是其实孕妈妈最好是不要开车，因为怀孕后，孕妇的情绪容易起伏，遇事情反应比较慢，所以孕妈妈最好不要开车出门，如果非要开车的话就要注意以下事项。一、调节最佳的座椅位置。孕......

重视孕前检查随着年轻增大，t女性体内的染色体出现的变异可能性也是随之增大的，那么生出畸形而和唐氏儿的概率也随之增大。因此，这个时候做孕期检查的话，那么就可以有针对的性的避免染色提异常带来宝宝畸形。此外，还需要注......

泡温泉需要注意什么事项泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温......

泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式，尤其是在这渐渐变凉的秋季，很多女性都爱去泡温泉，这不仅仅是为了保暖，也是一大很重要的养生方法。那么问题来了，女性泡温泉有什么好处呢？泡温泉注意事项有哪些？接下来为大家一一介绍，供大......

鸡蛋虽说营养成分很符合孕妈妈的需要，很多人特别是有地方养鸡的，就喜欢自己养几只鸡，觉得自己家养的鸡更有营养。但是如果想要充分吸收鸡蛋里的营养，那么，与其搭配的食物就需要注意。那么，孕妈妈吃鸡蛋要注意什么呢？一是如何......