适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而，网上流传着许多加湿器不利于人体健康的说法，使得人们在使用加湿器时多了些许顾虑。但这与加湿器本身无关，而在于我们使用的方法是否正确。加湿器加自来水会加重室内PM......

秋冬季是肌肤缺水最严重的时候，皮肤锁水的能力会减弱，如果你在这时候还没有及时的补水，那一系列的皮肤问题就有可能都找上你，我们脸上细纹的主因也是因为缺水，今天小编就教你几招，可以在秋季缓解皮肤干燥。补水虽然缺水是在......

秋冬本来就干燥，加上暖气，使身体更是处于缺水状态，很容易上火，导致牙齿疼痛。从中医的角度看，秋季牙痛往往是风火牙痛，是因为身体其他病变引起的并发症性质的牙疼，牙痛的同时可能还伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅......

看到宝宝娇嫩的皮肤变得皱皱干干的，妈妈看在眼里心疼不已。婴儿肌肤调节能力和抵抗能力都很弱小，所以干燥的天气破坏宝宝润滑的皮肤是很普遍的现象，妈妈们要做的是怎样宝宝皮肤最大程度的避免干燥皲裂。有什么方法可以解......

6种食物缓解冬季皮肤干燥核桃核桃预防皮肤干燥皲裂。秋冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。胡萝卜很多女性对于胡萝卜保护视力的......

冬天大腿干燥起皮如何缓解效果好1、冬天腿上需保暖在冬天不少人都不爱将自己下半身穿得很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不能只要风度不要温度，要做好下半......

一、秋冬季节口干舌燥的原因人们一旦口干，想到的便是喝水。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：1、维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。2、口腔疾......

冬天鼻腔干燥怎么办？因冬春季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。另外，儿童常有不良卫生习惯，如用力挖鼻、揉搓、擤鼻等，也有因睡火炕、电热毯......

水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，冬天皮肤干燥要多食酸少吃盐，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解冬日的干燥呢?冬天皮肤干......

多吃坚果类食物坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。穿纯棉内衣不少人冬日......

目录：第一章：冬季喝菊花枸杞茶能够缓解干燥症第二章：冬季多喝玫瑰花茶有效防止气郁第三章：冬季要多喝玫瑰花茶来灭火冬天天气寒冷又干燥，最是容易上火的，如果脾气再爆一点，就更容易上火了，中医认为这样的上火是属于内火重，所以......

立秋后的秋季多燥病，也就是我们所说的秋燥，秋燥最容易伤肺，秋燥伤肺可以表现为咽干、干咳、少痰或痰粘咳不出、流鼻血等症状，也会出现大便干结、皮肤干燥甚至干裂等症状。其实，秋燥也有凉燥与温燥之分，以中秋节为界，初秋刚从......

一到秋冬季节，很多人就感觉身上哪里都痒，感觉皮肤异常的干燥，那么这是怎么回事呢？该如何缓解比较好？冬季皮肤干燥是怎么回事1、皮质分泌减少天气冷的时候，皮脂腺分泌会减少，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，从而导致皮肤......

冬季天气比较冷，环境也十分干燥，然而人的皮肤也会随着天气变化而变化，因此导致面部皮肤很干燥。冬季脸部干燥可是很难受的，如果不及时改善的话，很容易导致起皮，这样就会伤害到皮肤。这个时候再想去补救的话，可就是一个很漫长......

6款茶水缓解冬季口干舌燥1、柚子茶柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮（黄色部分）及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做......

天气一天天变凉了，开始步入秋季后一些人就出现了秋燥的现象，秋燥是一种反应，那么，秋燥有什么症状?如何缓解秋燥呢?秋燥的症状秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳......

冬天一来，很多朋友都会觉得头皮屑变多了，皮肤干燥了，让人无法淡定。但为什么冬季这么感觉这么明显呢?冬季到来，温度的突然变化，空气湿度的突然下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，这就容易造......

中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更皮肤骚痒是冬季很常见的一种皮肤病，通常情况下，皮肤痒是因为天气干燥，皮肤缺......

面霜的作用跟乳液的作用是一样的，主要是补水和锁水的作用，但是面霜补水的效果也比乳液好很多，所以他能达到长效保湿作用。面霜是基础护肤中比较重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面......

秋天一到，很多人身体会出现一些不适的症状，比如：眼干、皮肤干、口干舌燥，等等。中医称之为秋燥症。秋季养生贵在养阴润燥。饮食上来讲，少辛增酸是秋季最重要的原则之一，即应少吃辛辣刺激性食品，多吃一些酸味果蔬，选择具有养阴......