想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢?试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。循经推拿懒人减重妙方循经推拿减肥术是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络......

随着生活水平的提高，生活在大都市的人们由于社会应酬增多、体育锻炼缺乏及美食的诱惑，肥胖人群现已经逐渐呈增加趋势。肥胖不仅影响形体美观，同时又是造成多种现代疾病的罪魁祸首：如高血压、高血脂肪、心脑血管疾病、糖尿......

在中医众多的疗法中，按摩的手法让不少人称奇，而推拿更是按摩中比较常用的一种方式，它是一种非药物的自然疗法，疗效非常显着。那么推拿都具有哪些作用，大家是否还能够清晰的记得呢？下面就让小编带大家一起去重温中医推拿的作......

失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临......

气功同其它各种疗法一样，既有自己能取得理想效果的适应症，也有效果并不理想的非适应症。然而，由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传，使气功在人们的心目中形成了一种无所不能的错误认识，似乎气功可以包治百......

中医如何减肥？老中医减肥茶是对一些中药减肥茶的统称，目前市面上，有很多的中药减肥茶，其减肥效果不一，面对这么多的中药减肥茶，很多人都比较困惑，不知道喝哪种茶比较好，也不知道老中医减肥茶到底能不能减肥。那么老中医减肥茶......

减肥瘦身是每个女性时刻都在关注的话题，对于每个人来说苗条的身材是他们梦想拥有的，可是无奈由于这样那样的原因，导致现在肥胖的人越来越多，因此为了改善这种情况，很多人积极的投入到减肥大军的行列当中，想要安全、健康有效......

现在越来越多的MM倾向于中药减肥，因为相比起其他减肥方法，中药减肥更健康，更放心。中药减肥一：红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯中药减肥二：灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效......

说到中医的诊断，我们不得不提望闻问切四大诊断方法，那么中医除了望闻问切之外，还有其他的诊断方法吗？其实还有推拿，那么推拿是如何诊断病情的呢？让小编来带你去详细的了解一番中医推拿的诊断知识吧！中医推拿压顶、叩顶试验(......

一、中医推拿真能助长高？有中医师表示，用中医推拿能够帮助宝宝长高。这事靠谱吗？推拿助长的原理是什么？某小儿推拿科主任解释，中医里说，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精......

中医中药减肥药方一、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。中医中药减肥药方二、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。中医中药减肥药方三、干荷......

循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。临床资料表明，各年龄组比较结果：60岁以上年龄组体重下降最慢，随着年龄的下降，体重下隆速度明显升高。16岁-19岁达到高峰，后随年龄的继续下降，体重下降，体重下降速度又随之降低......

循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。有资料结果表明：60岁以上年龄组体重下降最慢，随着年龄的下降，体重下隆速度明显升高。16岁－19岁达到高峰，后随年龄的继续下降，体重下降，体重下降速度又随之降低。老年人机体代谢......

美眉们都知道，到了春季，纤体瘦身、重塑曲线又成了MM们的必修课。市场上的减肥方法实在不少，整形医院的吸脂、瘦身机构的仪器等等。当然，在崇尚绿色减肥、健康减肥的今天，不妨返璞归真一下，用中医的方式来减肥瘦身，找回迷人曲......

形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还......

推荐几款养生瘦身粥：百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮成粥，米熟则成，适度调味，加少......

都市白领经常面对着电脑、手机，容易导致颈椎不适。这时便可通过颈椎按摩来疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或者颈椎康复。推拿为什么能治疗颈椎病中医认为颈椎病多因肝肾不足，筋骨失养；或跌仆劳损，伤及筋骨，经络不通......

中医瘦身的方法有很多种，大家可以利用推拿按摩也可以进行，熏肚脐减肥，这些方法可以有效的促进人体消瘦，平时大家需要注意一些方式，有效地促进血液循环，避免造成更多影响，那么中医瘦身熏肚脐减肥法疗效好?中医瘦身熏肚脐减肥......

1、摩腹取仰卧位，两手掌相叠，以肚脐为圆心，在中、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜。大约5分钟。2、抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用，不受环境条件的限制。方法为：双手......

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍......